絲瓜金針菇

絲瓜蛤蜊燉飯

超簡單無腦燉飯（但要花時間等米熟）

食材：絲瓜、蛤蜊、豬肉、金針菇、黑胡椒、薑絲、白胡椒、米酒

蛋酥絲瓜湯麵 [影片示範]

蛋酥的香氣、櫻花蝦的海味，再加上絲瓜的清甜湯頭，一口細麵，一口湯，簡單煮卻好好吃呢! - 看示範影片(請選擇HD畫質): htt...

食材：絲瓜、雞蛋、細麵、油、煮麵水、大蒜、櫻花蝦、油蔥酥、金針菇、枸杞、海鹽、白胡椒粉、開水

天婦羅絲瓜燒

食材：紅蘿蔔、金針菇、青蔥、絲瓜、丸文天婦羅

蛤蜊絲瓜麵線

炙熱的夏天胃口總是不太好 可以試試這道清爽不油膩的蛤蜊絲瓜麵線呦！ 簡單易上手 輕鬆完成一餐!

食材：絲瓜、金針菇、鹽、蛤蜊、香油、紅蘿蔔切片、薑切絲、紅蔥酥、手工麵線

蛤蜊吻仔魚絲瓜粥

清甜美味😋❤️

食材：蛤蜊、絲瓜、吻仔魚、白花椰菜、金針菇、隔夜飯、鹽、水、蒜頭、葵花油

微波爐版絲瓜米粉

利用絲瓜和金針菇煮出的湯汁再加點熱開水來煮米粉湯

食材：絲瓜、金針菇、義美滷豆腐、米粉

鮮食🐾絲瓜鴨肉湯 烏龍湯麵 燉鯖魚

20170806 狗狗鮮食

食材：鴨肉、胡蘿蔔、豬肉片、薑末、自製烏龍麵、鯖魚、絲瓜、高湯、馬鈴薯、豆芽、白菜、海帶芽、高麗菜、茄子、雞蛋、無鹽番茄汁、金針菇、杏鮑菇

麻油絲瓜麵線/素食

簡單的兩人料理^_^

食材：絲瓜、麵線、板豆腐、香菇、金針菇、油、麻油、辣椒、薑、水、鹽

瓜瓜肋(淬釀手路菜)

阿嬤很節儉，年輕時就習慣把沒吃完的蘋果、木瓜一起滷肉，這樣就可以不放糖，無心插柳養成的習慣，反成為養生的基礎。 以前阿嬤的滷味是我...

食材：栗子南瓜、絲瓜、豬肋排、白色豆干、中型富士蘋果、枸杞、辣椒末、鴻禧菇 、金針菇

絲瓜海鮮煲 健康低脂料理

下了班輕鬆煮一頓健康又美味的暖心料理慰勞一天的辛勞💓

食材：鮮蝦、絲瓜、花枝丸、金針菇、蔥薑、米酒、鹽巴

絲瓜湯～素食

食材：絲瓜、薑絲、金針菇、油、水（看絲瓜大小）、鹽、昆布粉、白胡椒粉

鮮食🐾秋葵沙拉 雙菜蒸肉 海鮮燴飯

20170514 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、胡蘿蔔、豬肉絲、番茄、高麗菜、肉魚、秋葵、絲瓜、青椒、地瓜、紅黃椒、黑木耳、金針菇、椰子油、海帶芽、薑、狗用牛奶、糙米、薏仁、紫米、燕麥

鹽麴豬肉絲瓜麵線

炎熱的夏天，絲瓜麵線就是媽媽最好的朋友，20分鐘上菜啊！

食材：絲瓜、豬肉絲、鹽麴、金針菇、蒜頭、麵線

涼拌木耳匯時蔬

夏天準備家常菜其實不用每道都要現煮熱騰騰的，冰鎮過後反而更開胃爽口

食材：木耳、絲瓜、金針菇、香菜、辣椒、蒜頭、鹽、白醋、香油

蝦米絲瓜義大利麵【完美絕配義式饗宴】

家裡的冰箱剩下一條絲瓜、一包金針菇，廚房還有一包昨天買的義大利麵。把它們組合一下。簡單、好吃，中西合併的QQ麵點出爐囉!

食材：Barilla 義大利麵、中形絲瓜、鹽巴、金針菇、白胡椒粉、蝦米、大蒜、橄欖油

鮮食🐾絲瓜鯛魚 蔬菜雞肉米型麵 漢堡排

20170415 狗狗鮮食

食材：鯛魚片、絲瓜、雞胸肉、胡蘿蔔、西洋芹、豬絞肉、金針菇、板豆腐、薑絲、玉米、米型麵、杏鮑菇、椰子油、土雞蛋、迷迭香、番茄、茄子、無糖蘋果醋

絲瓜蛤蠣

簡單的絲瓜蛤蠣，使用電鍋來烹煮不僅省事更可以減少油量的攝取，讓身體更加健康。

食材：絲瓜、蛤蠣、金針菇、鹽巴