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『絲瓜滑蛋蝦仁』清熱敗火，消暑利濕的料理
蘇菲的彩色城堡絲瓜是一種夏季蔬果，含有蛋白質和維生素等！將絲瓜的清甜，爽脆的蝦仁，還有嫩嫩的滑蛋，一起入鍋拌炒，不僅吃進了滿滿的營養，更可以清熱...
食材：絲瓜、雞蛋、玉米粉 （可用其他粉類）代）、蝦仁、蛋白、薑絲、鹽巴、枸杞、米酒、香油
絲瓜蝦仁
88 道食譜進階搜尋：
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清爽口味絲瓜粥
Joanne Weng一道簡單清淡適合夏天口味的絲瓜粥
食材：絲瓜、蝦仁、蛤蜊、板豆腐、杏鮑菇、生米、四季豆、玉米筍、水、薑、蒜、蔥白、白胡椒粉、香油、鹽巴、米酒
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絲瓜蝦仁鑲肉
潔西卡剛收到鄉下寄來的絲瓜, 真的被嚇到, 好長好嫩的一條絲瓜啊 (約長 45 cm), 心想若料理成蛤蠣絲瓜一餐怎能吃得完? 靈機突然...
食材：長絲瓜、梅花絞肉、蝦仁、荸薺、青蔥、枸杞、鹽、米酒、香油
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絲瓜蝦仁餡餅-淬釀決勝料理
viola料理師絲瓜現在最對時的蔬菜，除了簡單的炒來吃，也可以變化一下變成餡餅內餡，滋味也是很好的喔！ 餡餅皮：中筋麵粉300g，溫水150～1...
食材：絲瓜、豬肉、薑、糖、日式和風醬油露、米酒、胡椒鹽、麻油、蝦仁
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豆簽羹- 台灣小吃
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導這道台灣小吃要吃得到絲瓜甜味, 海鮮鮮味, 且看如何料理出這道傳說中的小吃.
食材：豆簽、豬肉片、醃料 : 醬油、蝦仁、太白粉、絲瓜、雞蛋、薑絲、鹽、油蔥酥、味精、鮮蝦高湯、白胡椒粉
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【腹膜透析】涼夏配菜
健康好腎活有人誤以為蝦仁、鮮蚵是高膽固醇的食物，因此敬而遠之，但只要適量食用(1份蝦仁30克，鮮蚵65克)，膽固醇含量皆在100毫克以下，且...
食材：綠蘆筍、蝦仁、豆豉、油、生蚵、絲瓜、鹽、酒、糖、胡椒粉
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海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜
BusyMom快速上菜職業媽媽下班後、孩子回家前的黃金30分鐘！倉促但不馬忽～跟著我ㄧ起上好菜！
食材：雞腿肉、蛤蜊、帶皮雞腿肉、絲瓜、蝦仁、鱸魚片、絞肉、鱸魚、高麗菜、芹菜、薑、蔥、薑、蔥、米酒、紅蘿蔔、米酒、蠔油、蝦肉泥、醬油、香油、白胡椒粉
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【干貝蒸蛋絲瓜盅】美觀、好吃，健康，簡單
憨吉娘❤料理最近絲瓜在大出，做了這道料理， 好吃又清爽，尤其絲瓜的甜味， 再搭配干貝的鮮味，真的好吃極了， 無油無負擔，健康又營養。 大家可以...
食材：絲瓜、干貝、鹽、乾蝦仁、乾香菇、雞蛋
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【摩堤 鑄鐵鍋料理】鮮蝦絲瓜餅
MULTEE│摩堤這道「鮮蝦絲瓜餅」是結合了中式與西式的創意料理，利用蝦仁與花枝漿製作出海鮮漿，並加入荸薺來增加口感，以絲瓜直接盛裝，讓絲瓜能直接吸...
食材：蝦仁、洋蔥、鹽、荸薺、白胡椒、花枝漿、米酒、蛋、絲瓜
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蝦仁滑蛋絲瓜麵【五木拉麵】
晶晶這份藏在我心裡麵的味道，要獻給我最親愛的媽媽。 那段病後休養的日子,媽媽憂心我的身體,要我搬回去跟她同住,她好就近照顧我。媽媽擔心...
食材：五木肉燥拉麵、絲瓜、雞蛋、白蝦、枸杞、蔥、薑、蒜頭、白胡椒粉、米酒
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絲瓜滑蛋蝦仁
藍莓小獵人甜甜的炒絲瓜連同湯汁拌飯最好吃啦，加個鮮甜蝦仁再多顆蛋更是營養滿分喔！
食材：絲瓜、蝦仁、蛋、薑、醃蝦仁 - 蛋白、醃蝦仁 - 太白粉、調味 -- 鮮味炒手、調味 -- 米酒
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花藝般的料理－絲瓜蝦仁小荷包
Yi-han Chen之前在臉書上跟大家分享這張照片時，大家都以為我去了哪間大餐廳吃飯了！ 這看起來像蝦餃又像小籠包的東西什麼啊？ 做法看起來好像很...
食材：絲瓜、蝦仁、豬絞肉、米紙越南春捲皮、鮮味炒手、醬油、白醋、蔥綠、太白粉
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絲瓜蝦仁炒蛋
鍾家卉簡單的絲瓜炒蛋,加入蝦仁增色增香 可以讓家裡的寶貝再添一碗飯喔!
食材：絲瓜、雞蛋、蝦仁、青葱、鹽
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清爽絲瓜蝦蝦
家庭煮婦熱翻天根本沒食慾，清爽的絲瓜很適合熱熱的夏天吃
食材：絲瓜、蝦仁、蒜
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蝦仁燴絲瓜
一抹微雲最近絲瓜上市了，一點點蝦仁配上絲瓜的翠綠，稍微勾薄芡，一道簡單的蝦仁燴絲瓜就完成了。
食材：蝦仁、絲瓜、蔥、薑、辣椒、【醃料】太白粉、【醃料】米酒、【調味料】鹽、【調味料】白胡椒粉、【調味料】太白粉、【調味料】水
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涼夏絲瓜粥
左岸媽炎熱的天氣，絲瓜棚下是家中的避暑天堂；青翠的絲瓜，煮成香噴噴的粥品，讓人食慾大開，忘了酷暑的煩悶~
食材：絲瓜(中型)、蝦乾或蝦仁、肉絲、生香菇、白飯
