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蛋煎節瓜
草莓海豚的鮮滋味嚐鮮的節瓜，簡單做法，就有鮮滋味
食材：節瓜、雞蛋、麵粉
結瓜
2,602 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「結瓜」的零失敗食譜
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純素木鱉果蔬菜咖哩
好奇煮婦一道混合多種蔬菜的純素咖哩，讓我省去每種蔬菜個別料理的麻煩，這道咖哩非常適合吃飯人口數不多的家庭和很生活忙碌的素食者，營養豐富且烹...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、木鱉果、秋葵、茄子、櫛瓜、辣椒、炸豆皮、水、橄欖油
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用隔夜做米披薩 簡單又方便！
酷客貝比家裡沒吃完的隔夜飯，搖身一變成小朋友最愛的披薩，免揉麵團快速上桌！
食材：冷飯、櫛瓜、甜椒、培根、蝦仁、雞蛋、乳酪絲、玉米粒、蕃茄醬
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櫛瓜輕食
噪咖其實很有趣🙂清爽可口無負擔👍🏻
食材：櫛瓜、鹽巴、蛋、麵粉
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豆醬節瓜
sumi節瓜不挑選任何醬料.配甚麼也都好搭. 這次用豆醬與山西陳醋.去苦味,清淡鮮美味,好開胃啊~. 昆布柴魚高湯 https://ic...
食材：節瓜、鹽、蒜碎、辣椒、酒、味霖、山西陳醋(可用烏醋)、昆布柴魚高湯
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韓式炸醬燉牛肉
水果米米雖然這是懶人料理，但這樣一鍋，無論是拌飯還是麵或冬粉都很搭，推薦給大家哦😊
食材：牛排、洋蔥、胡蘿蔔、小黃瓜、櫛瓜、獅子牌雜醬、CJ料理糖漿、白芝麻
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香煎櫛瓜
Feng Lin櫛瓜低卡路里、低GI，富含Β-胡蘿蔔素及多種維生素，營養健康，裹上蛋液乾煎，再撒上黑胡椒鹽，蛋香櫛瓜脆多汁，簡單料理就很好吃! 歡...
食材：櫛瓜、(香蒜)黑胡椒鹽、雞蛋、米酒、鹽、(黑)胡椒粉
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簡單美味料理：乾煎櫛瓜
雀兒的小廚房這個季節的櫛瓜真的很好吃又便宜👍大家一定要買來做做看哦～
食材：櫛瓜、鹽巴、羅勒葉、黑胡椒粒、白胡椒粉、橄欖油
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牛腩咖哩
好奇煮婦最近回家最常做給老父親吃的就是牛腩咖哩，一方面是我父親很愛吃牛肉，再者他平日總是胡亂解決自己的三餐，蔬菜肯定不常吃。煮咖哩時可以化...
食材：牛腩肉、S&B 金牌咖哩塊大辣、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、圓茄、黃櫛瓜、S&B 特製咖哩粉、水、蒜末
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韓式櫛瓜炒肉絲
夏日的大陽傘櫛瓜吃到不知如何變化，當成小黃瓜炒肉絲，韓式口味超下飯～
食材：肉絲、櫛瓜、醬油（薄鹽醬油）、水、糖、蒜泥、芝麻油、芝麻、白胡椒粉、韓式辣椒醬
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鮪魚櫛瓜鹽昆布義大利麵
Julie亂亂煮適合夏日的清爽義大利麵
食材：義大利麵、鮪魚罐頭、櫛瓜、香菜、蛋、鹽昆布、白胡椒、起司粉
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低碳義大利肉醬海鮮櫛瓜麫
幸福小倩20分鐘低碳料理 用櫛瓜取代麫也可一半一半。 建議可以加肉末，不然太蔬菜味，呵。肉醬義大利麵🍝只是麫改櫛瓜條。
食材：櫛瓜、紫洋蔥🧅、豬或牛攪肉、海鮮（白蝦、淡菜）加自己喜歡的、鵝油or豬油、蒜🧄未、辣椒🌶️（可有可無）、🍋檸檬（莎莎醬材料）、九層塔、冷壓初榨橄欖油、酪梨、百香果、芒果、鳳梨火龍果
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純素全食物南瓜燉飯
回心家工作坊超美味的純素全食物南瓜燉飯
食材：南瓜、糙米、全素義大利香料、紅蘿蔔、味噌、青花菜、節瓜、生毛豆
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紙包檸檬鮭魚（烤箱版，輕鬆上桌）
Claire尖寶媽幸福料理時光懶人料理，輕鬆上桌，充滿淡淡檸檬香和胡椒香的鮭魚好好吃。連小孩都敲碗下次還要！ 歡迎光臨我的FB粉絲專頁🥰 🌹Claire尖寶...
食材：鮭魚菲力、櫛瓜、黃檸檬、小蕃茄、鹽、黑白胡椒粉、橄欖油
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優格咖哩雞
foody_ezra跑完步吃這一大盤瞬間覺得增肌減脂成功🎉🎉 好吃的減醣高蛋白健身食譜推薦你
食材：雞肉、南瓜、希臘優格、櫛瓜、匈牙利紅椒粉、杏鮑菇、咖哩粉、蒜末、糖、鹽
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低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包
生活美食家Nancy老師/NC5人生中不可缺少的東西, 空氣、水、甜點(😆🤣 就算是在調理身體中, 偶爾的甜點也是非常需要的~ 所以Nancy老師在這裡特別分享一...
食材：杏仁粉、泡打粉、海鹽、椰子油、赤藻糖醇、蛋、香草精、新鮮檸檬汁、檸檬皮屑、櫛瓜刨絲
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義式番茄肉醬烤櫛瓜
Monaca超簡單健康又好吃~
食材：黃櫛瓜
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香炒櫛瓜牛肉
喜歡動手作料理的娜廚帶有黑胡椒香氣的牛肉片加上爽口的櫛瓜，是一道簡單快速又香氣十足的料理哦！
食材：櫛瓜、牛肉片、米酒、蒜頭、醬油、鹽巴、黑胡椒
