冰釀紫蘇梅苦瓜
Chiu Hsia Yang這道冰鎮的紫蘇梅苦瓜 是多年前在某家小吃店 無意間嚐到的 當天憑著嚐過記憶 立馬動手做了這道菜 從此一試成主顧 ！炎炎夏日 吃這道...
食材：苦瓜、紫蘇梅、冰糖、嫩薑片、蠔油、高湯或水
紫蘇梅苦瓜
14 道食譜進階搜尋：
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涼拌紫蘇梅苦瓜
蘿潔塔的廚房其實要吃到苦瓜的營養還是要涼拌最好。 我喜歡這道 紫蘇梅+山苦瓜的味道， 酸酸甜甜的滋味中夾雜著山苦瓜的苦味，層次豐富，開胃， 很...
食材：山苦瓜、紫蘇梅
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涼拌紫蘇梅鳳梨苦瓜
胖仙女夏天相當開胃的涼拌苦瓜，加入紫蘇梅和鳳梨一起醃過入味，苦瓜的風味變得多層次，酸、甜、苦都有了!製作過程不到30分鐘，冰鎮一天入味就...
食材：苦瓜、鳳梨、紫蘇梅、紫蘇梅醬、三溫糖(或一般糖)、紫蘇葉(可省略)
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紫蘇苦瓜
桐花村夏日愛輕食 將刨成薄片的苦瓜冰鎮後， 淋上酸酸甜甜的紫蘇梅醬涼拌 開胃、清爽、解毒又退火 還沒嚐過嗎？ 你 / 妳一定要試試！
食材：苦瓜、新鮮紫蘇葉、紫蘇梅醬汁
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紫蘇梅涼拌苦瓜
Chuan-Nu Lien涼拌食物是夏天消暑的好選擇，搭配梅子的涼拌食物更是風味絕佳！
食材：苦瓜、香菜、紫蘇梅、酸梅汁、蜂蜜
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紫蘇梅涼拌苦瓜
Chuan-Nu Lien苦瓜退火，涼拌更是爽口，只要把內膜刮除乾淨，惱人的苦瓜即可解決， 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/b...
食材：苦瓜、紫蘇梅、枸杞、嫩薑、塩、橄欖油、糖、梅汁、冷開水
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紫蘇梅苦瓜片
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫悶熱的夏天，來個冰涼苦瓜消消暑吧~ 加些蜂蜜與好友相贈的茶香紫蘇梅一起醃拌，酸甜冰涼..好滋味~ 很多人會問，苦瓜要如何料理才不會...
食材：苦瓜、茶香紫蘇梅、蜂蜜
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梅子燒苦瓜
Blade Ling的家常食坊紫蘇梅的酸甜與苦瓜的搭配相得益彰！！
食材：白玉苦瓜、青苦瓜、紫蘇梅
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梅汁苦瓜
筠喬苦瓜是清涼的開胃小菜，多了梅汁醃製處理後的苦瓜不苦囉，反而多了一個甘甜酸，超適合天熱胃口不好的人喔!
食材：苦瓜1條、話梅或紫蘇梅、冰糖適量
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ღ小吟愛做菜ღ一點都不苦ㄉ-話梅紫蘇苦瓜
ღ小吟愛做菜ღ一點都不苦ㄉ~紫蘇話梅涼拌苦瓜 夏天酸酸甘甜..冰冰涼涼ㄉ滋味 在炎熱ㄉ夏天不用擔心吃不下飯
食材：苦瓜、紫蘇梅/汁、話梅、砂糖
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話梅涼拌苦瓜
鄭君炎炎夏日，會有嘴巴苦苦的時候，這時候要清涼消暑一番，涼拌菜是最好的選擇。
食材：白玉苦瓜、鹽巴、話梅、紫蘇梅醋、白醋、冰糖、冷開水
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紫蘇梅子山苦瓜
Duck Hsu夏天清爽的紫蘇梅山苦瓜涼拌料理
食材：山苦瓜、紫蘇梅、鹽巴、冰塊、過濾水
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梅子苦瓜燉雞湯
蘿瑞娜的瑞典主婦手札開脾健胃的紫蘇梅，相當適合拿來入菜，尤其與苦瓜、玉米雞一起細火慢燉的雞湯，湯頭之鮮美甘甜自然不在話下。選用放山的玉米雞，雞肉口感Q...
食材：紫蘇梅、紫蘇梅汁、苦瓜、玉米雞雞腿、水、鹽巴
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外嬤的手路菜－冰鎮梅子苦瓜(全素)
rich這道「冰鎮梅子苦瓜」是外嬤的私家料理； 也是舅舅跟阿姨們必點的「回家菜」；但對童年的我而言，真是苦不堪言ㄚ﹗ 同樣的作法，現在...
食材：白玉苦瓜、梅乾菜、紫蘇梅、枸杞、紫蘇梅汁、調味料、味霖
