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家傳好味道-竹筍海鮮糙米粥（寶寶也愛吃）
❤️敗家賢惠主婦❤️從小吃到大 最喜歡這一道 料多味鮮 常常裝了一大碗 津津有味的品嘗 自己成家後 想念媽媽的味道時 煮上一鍋 ！ 完全不加調味料 寶...
食材：糙米、竹筍（手掌大小）、蛤蜊、透抽、豬絞肉
糙米稀飯
79 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「糙米稀飯」的零失敗食譜
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糙米排骨粥
Na Na Shen 的幸福花園糙米的養分極為豐富，因為它會發芽所以是一種「活米」，無論是煮飯或煮粥，在煮之前都必須先泡水將它「摧芽活化」，讓營養成分倍數增加，就...
食材：糙米、小排骨（或梅花排）、鹽巴、毛豆、胡蘿蔔、薑、水
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燃脂料理 | 低GI雞蓉瓜葉糙米粥
新手人妻•對決•挑食人夫美味又簡單的要命的低GI零脂料理是人妻的好朋友～
食材：糙米、薏仁、雞胸肉、地瓜葉、洋蔥、紅蘿蔔
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臺灣鯛30分鐘上菜~鯛魚糙米粥
Alice Cheng喜歡用天然的食材熬出自然甜味的粥 臺灣鯛魚沒刺.這道粥品適合給老人或小孩食用 健康又美味
食材：米、糙米、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、臺灣鯛魚、康寶海鮮濃湯、鹽、蔥末
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十分鐘快速料理 【雞蓉玉米糙米粥】
紜琪媽咪小朋友最愛甜中帶鹹的 <<雞蓉玉米糙米粥>>，這道粥品，真的是好簡單、備料很迅速的一道早餐食譜了。全文連結...
食材：糙米、紅蘿蔔、雞胸肉、玉米粒
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幫助成長發育又順暢的「排骨糙米粥」
紜琪媽咪小時侯腳酸疼，媽媽總會燉排骨糙米粥給我們吃! 因為排骨含有蛋白質和脂質鈣質，而糙米含有豐富的營養元素如蛋白質，氨基酸，維生素，膳食...
食材：糙米、排骨、高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、薑片、芹菜珠、水
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【大同電鍋】四神豬腸糙米粥
大同玩廚房這道料小時候是媽媽常常燉煮給我們吃的一道粥品，尤其還有具富口感嚼勁的豬腸和糙米粥，非常飽足感喔! 四神湯臺灣傳統藥膳，原為【四臣...
食材：四神藥帖、豬腸、糙米、鹽巴、米酒
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一鍋出一桌：開陽糙米粥+鳳耳肉絲+紅燒魚
♡安夏の手作人妻食堂♡鳳耳肉絲一直是家中的經典菜色，鳳梨木耳炒肉絲，有肉有菜有蔬果滋味非常棒!一上桌就馬上被搶食光光的紅燒魚，相信嗎？這一桌中式餐點都是...
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、糙米、排骨、鳳梨罐頭、蝦米、木耳、魚、芹菜末、肉絲、蔥、胡椒粉、嫩薑絲、薑絲、鹽、糖、大蒜、醋、辣椒、米酒、水、醬油、番茄醬、太白粉
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山藥排骨糙米粥
江真冷颼颼的冬天.利用電鍋.煮一鍋山藥排骨糙米粥和家人共享倍感幸福哦!超簡單的..
食材：排骨、紫山藥、糙米、枸杞、薑片
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綠豆糙米薏仁粥【大同星球電鍋】
♡安夏の手作人妻食堂♡夏天必吃的綠豆湯,也能變身為正餐吃喔~加些營養的糙米和薏仁,想吃熱的就加鹽巴變成粥,想吃甜的就加糖變甜點,不僅生津止渴,更能消熱解...
食材：糙米、薏仁、綠豆、水、蔥、鹽、白胡椒
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【糙米芋頭粥】
均岱鍋具喜愛養生的你~選擇糙米芋頭粥最適合不過了~ 讓糙米取代白米，在加上當令食材"芋頭"一切以新鮮為起點。 所以讓我們在冷冷的冬季中，煮...
食材：芋頭、皮蛋、乾香菇、蝦米、米、豬肉絲、香菜
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山藥雞肉糙米粥
蔡小咪冷冷的氣溫，來上一碗濃郁湯頭燒燒的粥品，讓身體都暖呼呼的起來了^^，因為粥品用上糙米燉煮，讓身體輕鬆也少負擔。
食材：糙米、去骨雞腿肉、新鮮山藥、蒜頭、薑片、乾栗子、紅棗、枸杞、秀珍菇、水、蔥絲、韓國泡菜、香油、米酒、鹽、雞粉、糖、白胡椒粉
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紅棗烏骨雞糙米粥
ㄚ曼達天氣漸漸變冷，終於有冬天的感覺了，有時候回家只想要來碗熱熱的粥，溫暖一下心跟胃，卻又不想補過頭，我就會燉個烏骨雞糙米粥，讓家人聚在...
食材：糙米、烏骨雞、紅棗、水、米酒、鹽
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❤幫助排除體內毒素❤『紫米燕麥糙米粥』
eLife生活宅急便平常精緻的食物吃太多嗎??? 來碗「糙米粥」排除體內毒素、淨化血管吧！ 擔心糙米口感太粗曠不好下口嗎??? 加點燕麥米一起料理，...
食材：糙米、燕麥粟(米)、絲瓜、喬麥、素火腿、Dowai全營養萃取鍋、紫米、薑片、鹽
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[悶燒罐輕鬆烹] 芋頭糙米粥
歪跪婦健康的一餐，其實可以不用油～ 不費瓦斯～ 極省電！！！ 用[悶燒罐]烹食料理，簡易、方便，是忙錄又想吃的健康的上班族另一種營養午餐...
食材：糙米、碎肉末、芋頭塊、100度沸水、塩、芹菜末、油蔥酥、胡椒粉
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南瓜糙米海鮮粥
Alice Cheng冷冷的天裡.來一碗熱呼呼的粥.肯定能溫暖你我的胃
食材：米、糙米、水、南瓜、白蘿蔔、蝦仁、蟹管肉、香菜、胡椒粉、康寶海鮮濃湯
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VIVI 暖心的芋頭糙米粥
ViVi- 食在有夠快想喝個鹹粥，剛好有些簡單的材料，就想來喝個芋頭粥。 很久以前在南京東路跟復興南路口上班時，有一個賣早餐的阿嬤，做的芋頭粥真是超級...
食材：芋頭、5分糙米飯、胡蘿蔔、肉絲、水、芹菜、鹽、白胡椒粉、蝦米、香油
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電鍋料理--鮮蔬糙米粥
skyyun簡單電鍋料理 鮮蔬糙米粥 冬天是蘿蔔盛產的季節，此時，搭配上紅白蘿蔔，煮一鍋鮮蔬糙米粥，營養又好吃喔！ 採用當季食材，即便不用...
食材：糙米飯、白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、玉米粒、豬絞肉、雞肉丁、鹽
![[悶燒罐輕鬆烹] 芋頭糙米粥](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F106694%2F07048f08b76904bb.jpg&width=200)
