干貝海鮮粥 賴珮芳 沒秘訣,就是把想吃的都切ㄧ切(絲狀小塊狀)放入鍋煮即可。 食材:干貝(泡軟剝絲)、肉排骨(燙過)、高麗菜(切丁塊狀)、紅蘿蔔(切絲)、黑木耳(切絲)、玉米筍(切丁塊狀)、吻仔魚、蝦仁、虱目魚丸(切塊)、煮熟的白米飯(用糙米更好) 96 讚 30 分
幫助成長發育又順暢的「排骨糙米粥」 紜琪媽咪 小時侯腳酸疼,媽媽總會燉排骨糙米粥給我們吃! 因為排骨含有蛋白質和脂質鈣質,而糙米含有豐富的營養元素如蛋白質,氨基酸,維生素,膳食... 食材:糙米、排骨、高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、薑片、芹菜珠、水 1 一起做 241 讚 180 分
薯藥糙米排骨湯~九陽翻騰智慧全能鍋 ㄚ曼達 從小開始的記憶,我們家的餐桌上絕對會有一鍋熱呼呼的湯,雖然材料簡單,卻也是家中特有的味道,現在只要回娘家,媽媽依舊會準備上一鍋溫暖... 食材:九陽翻騰智慧全能鍋、排骨、竹山地瓜、台灣山藥、糙米、米酒、水、鹽 66 讚
頭好壯壯糙米排骨芋頭粥 毛媽卡洛琳 冬天裏要從被窩爬出來真不是普通的痛苦 看著孩子頂著風雨上學也是辛苦的 上學前送上一碗粥,暖暖胃 今天又是元氣滿滿 食材:糙米、排骨、絞肉、芋頭、乾香菇、玉米粒、芹菜三根、雞蛋、皮蛋、鹽、白胡椒、醬油 123 讚
洛神糙米排骨粥 小栗姐姐 突然好想念洛神的酸甜好滋味,把冷凍的洛神果萼和排骨.白蘿蔔一同熬煮,味道就像酸菜豬肚湯一樣鮮美,再放入糙米再熬一小時,簡單營養的好... 食材:白蘿蔔、洛神花萼、糙米、排骨、塩 43 讚
電子鍋料理-豉汁排骨煲仔飯 Aimee ★飯量適自己需求而定,因為我不太吃純白米飯,所以我都會隨便混搭。 食材:白米、糙米、蒜頭(切碎)、藜麥、溼豆豉(切碎)、帶軟骨排骨(約5-6塊)、糖、蔥(點綴用)、米酒、日式醬油、辣椒(切碎)、太白粉 254 讚
DYLANAMA ♥ 糙米排骨蔬菜粥 Dylanama 胡蘿蔔.高麗菜.和糙米能提供人體所需足夠的纖維質和維生素。搭配熬煮的入口即化的小排,美味又養生。 食材:糙米、豬小排、胡蘿蔔、高麗菜、蔥花、調味:鹽,白胡椒粉 3 一起做 205 讚 90 分
極懶料理之「無排骨卻有肉味 營養糙米粥」 歪跪婦 想吃排骨糙米粥,卻因為要烹調N久而想退步嗎? 今天兒~有著極懶跪婦之稱的YY要帶大家來道電子鍋褒粥料理大法~ 步騋極簡,只要洗米/... 食材:糙米、大骨高湯包、高麗菜(可增甜味)、紅蘿蔔(可增甜味)、水 46 讚 60 分