米粒

粟米肉碎飯

製作簡單，所有食材可於超級市場內購買。

食材：肉碎、牛奶、豉油、粟米粒、糖、雞蛋、粟粉、麻油

急凍材料變出營養滿分海鮮白湯

綜合魚，蝦及各種蔬菜的營養和鮮甜，適合一家大小

食材：急凍魚柳、急凍蝦仁、洋葱、紅蘿蔔、粟米粒、牛油、牛奶、水

👨🏻‍🍳煮飯不用浸泡米粒-能更好吃

我試過很多方式，各種電鍋，壓力鍋，電子鍋⋯我都有試過用此方式煮米飯看方法能否每個家庭都適合。 我先從娘家.婆家.鄰居朋友家.親戚家...

食材：米粒、食用水、油、鹽巴

蘑菇蛋粟米炒飯

食材：蛋、冷飯、火腿、粟米粒、蘑菇、蒜頭

(煮食影片)洋蔥雞蛋餅

吃時點鼓油，更美味！(可做25個洋蔥雞蛋餅) 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...

食材：雞蛋、洋蔥、麻油、粟米粒、鹽、蔥、蘿蔔

芝士煺粟米菇薄餅 &快速

一咬下去會嚐到芝士 後有粟米粒的清甜爽口的口感 口感非常豐富 方便快捷 也能當早餐和下午茶

食材：薄餅、火腿、粟米粒、芝士、雜菇

蕃茄炒蘑菇蛋&蝦仁沙拉蕃茄杯

小孩子喜歡吃番茄炒蛋，我們可以用蕃茄作另類的早餐，令小孩子更愛吃蔬果 用一個蕃茄就可以做到兩樣菜式🥳🥳🥳

食材：蕃茄、蘑菇、雞蛋、粟米粒、沙律醬、蝦仁

鳳梨蝦球

食材：冷凍蝦球、鳳梨、美乃滋、彩色米粒

沙律醬粟瓜螺絲粉&涼食

夏日炎炎！想食冰涼的食物 加入雲耳和青瓜更加爽口

食材：螺絲粉、雞蛋、火腿、青瓜、粟米粒、雲耳、沙律醬

雪Q餅

寶寶的爆米粒太多了吃不完 只好動手做成爸爸的點心

食材：棉花糖、奇福餅乾、無鹽奶油、奶粉、果乾、爆米粒

花椰菜偽蝦仁炒飯

口感跟白米飯很像，完全忘了這是花椰菜，煮法跟炒飯一模一樣

食材：花椰菜米粒、蝦仁、洋蔥、紅椒、鹽巴、黑胡椒粒、蛋

米皮餃子 無麩質

中國有一道美食叫做餃子，很多人都喜歡吃，餡料可以包自己喜歡的食材，今次介紹一款無麩質的餃子皮，希望幫到不能吃麩質的你 食譜：ht...

食材：米粉、木薯粉、粟米粒、油、紅蘿蔔粒、熱水、豬肉、鹽、糖、胡椒粉

保證米粒開花的廣式皮蛋粥

照著這個食譜煮, 可以煮出米粒開花的廣式粥品, 我自己喜歡用雞高湯煮, 因為味道很讚, 用排骨高湯或是火雞高湯等也都是不錯的選擇。...

食材：白米、皮蛋、油、雞高湯、鹽、芹菜末 or 蔥末、白胡椒粉、水

【泰式松阪豬】給味蕾一個難忘盛大的驚喜！

泰國菜的精髓融合於醬汁中，肉片🐖浸潤在微辣的咖哩醬汁，肉質更為Q彈潤澤，嘴裡花生及炒米的脆香味如浪花般襲擊而來，有時做菜腦袋要開大...

食材：松阪豬肉、紫洋蔥(切成薄片)、香菇素蠔油、百里香(裝飾)、照燒醬、乾辣椒(壓碎)、乾煎米粒的粉(或粗的花生粉裝飾、蒜末、馬來椰香咕瑪醬或其它種類的咖哩、蘋果片、紅蔥頭末、魚露、砂糖、砂糖(或椰糖)、米酒、檸檬葉(切細)、橄欖油、檸檬汁、香菜、青蔥末

香煎粟米肉碎餅🌽

香脆的粟米肉碎餅配上蕃茄醬可以當作小零食給小朋友吃，有營養又好吃😋

食材：Del Monte粟米粒、雞蛋、蕃茄醬、紅蔥頭、豬肉碎、鹽、水、胡椒粉、中筋麵粉

椰奶玉米糕

饭后糕点/甜点，冷冷软软QQ，好好吃-是一家大小的最爱😍😍😍

食材：水water、糖suger、卡士达粉custard、玉米粉cornstarch、罐头碎玉米粒、牛奶milk、椰奶coconut milk、香兰叶pandanleaves

👩🏻‍🍳南瓜飯-吃膩白飯吃新滋味吧

這道飯很簡單。能夠讓每天吃都吃膩的白飯，換點新口味一樣又是吃飯，但多了一味南瓜，也等於是多了一些營養。適合全家人，病人.老人.小孩...

食材：白米粒、食用水、南瓜、鹽巴、橄欖油