米米花

煲仔飯

食材：小排骨、米、小玉米、花耶菜

咖哩雞米花親子丼『牛頭牌咖哩新食代』

鹹鹹甜甜的親子丼蓋飯，加上咖哩炒醬，沒想到~多了一個咖哩味，好吃!!

食材：鹹酥雞、洋蔥、雞蛋、白飯、牛頭牌咖裡炒醬、水、醬油、米酒、味霖(酒精:紅糖)、糖

花蟹粥

新鮮花蟹熬粥，鮮甜美味，迷人的花蟹口感很清甜。

食材：花蟹、鮮魚、薑絲、鹽巴、花雕雞、白胡椒、青蔥、生米、小米

鹽酥雞米花

偶爾嘴饞想吃炸物可以嘗試自己動手做... 不僅可以掌握食材品質也可以不擔心油品是否為回鍋油... 雞米花當下酒菜超級適合的......

食材：雞胸肉(切丁)、蕃薯粉或樹薯粉、醬油(醃肉)、糖(醃肉)、白胡椒粉(醃肉)、香油(醃肉)、蛋液(醃肉)、鹽巴、白胡椒粉、蒜末、蔥花

捲捲花便當

食譜設計╱陳俐霖 攝影╱阿春

食材：小黃瓜、牛番茄、綠花椰、玉米筍、秋葵、薄肉片、米、糯小米、鹽、胡麻醬

雞米花

『雞米花』暢銷的小點心，皮香酥脆，外觀蓬鬆有如爆米花般，深受我家小朋友喜愛，半煎炸的方式烹調，還是自製最美味。

食材：雞胸肉、雞蛋.、醃料：、鹽、糖、香油、胡椒粉、炸粉：、地瓜粉、在來米粉

《黃金花蟹粥》

黃黃的顏色是來自蕃紅花本 末啊

食材：花蟹、白米、水（米的8倍分量）、蕃紅花粉、薑蓉、雞粉、䓤花、油

美式焦糖洋蔥漢堡

飽滿多汁的漢堡肉，加上香濃起司、爽脆蔬菜和焦糖洋蔥，令人食指大動! 今天就在家DIY美式焦糖洋蔥漢堡吧! 更多美味又簡單的食譜請參...

食材：漢堡麵包、牛番茄、洋蔥、生菜、二砂、牛肩肉、切達乳酪、巴沙米可醋、去皮豬五花、橄欖油、奶油、鹽、黑胡椒

寶寶副食品👶🏻鮭魚起司蔬菜飯 1y

蔬菜可自己更換喜歡的喲！ 我蔬菜放的比較多。

食材：鮭魚、蘆筍、紅蘿蔔、花椰菜（花部份）、起司片、牛奶、胡椒鹽、米

滷味~滷東滷西

因為太愛買食材了，所以要拼命滷。 為了消化家裡的五花肉、豬大腸、豬小肚、豆車輪加上最近新發現一家賣豆製品的店，給他交關一下豆乾，豆...

食材：豬五花、豬大腸、蔥、豬小肚、薑、醬油/米杯、豆乾、蒜頭、油膏、八角、豆皮包、辣椒、米酒、桂皮、九鬼胡麻油、豆製車輪、鹽、陳皮、生蔥、雞蛋、冰糖、乾草片、水、胡椒粉、草果、五香粉

香草雞排水潤餅堡 - 輕食好簡單(漢堡)

【第23集】 小家家們有沒有吃過新竹特有的「水潤餅」呢? 跟潤餅可是沒有關係的喔~ 它是新竹人童年古早味唰嘴零食呢! 麵皮Q彈越嚼...

食材：水潤餅、去骨雞腿排、胡椒、薯條、薯球、雞米花、砂糖、起士片、義大利香料、番茄、白酒、生菜、酸黃瓜片

一指神功大阪燒蛋糕

第一次吃到好吃的大阪燒，是在大阪的風月鶴橋，高麗菜絲麵糊跟肉肉調配的比例恰到好處，加上甜甜鹹鹹的醬汁美乃滋的調味，整個銷魂阿~~ ...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、豬肉片、白胡椒粉、嬰兒米餅、馬鈴薯、青蔥、麵粉、雞蛋、日式年糕薄片、起司片、沙拉油、大阪燒醬、沙拉醬、柴魚花

蒜燒五花生菜捲【淬釀全菜單挑戰賽】

一般大家想到韓國生菜包肉就是韓劇裡面把生菜包入烤的肥滋滋豬五花大口吃下，但這次恰好相反而是五花包生菜~

食材：培根豬五花、生菜葉、蒜、蕃茄片、薑、葱末、淬釀醬油、米醂、糖、水

幼兒點心★蘋果脆米花★大同電鍋食譜

孩子們喜歡吃的食物，跪婦麻麻都努力想把它做出來，所以陸續山寨了手工孔鵲餅乾、旺崽小饅頭、一美夾心酥、小鱻餅乾...等美食。 這次...

食材：玉米粉、沙拉油、嬰兒米精或米麩、冷開水或果泥

香草嫩雞腿排

香煎去骨雞腿在家簡單做就可以享用 品嚐幸福的滋味

食材：去骨雞腿、台產花東米、味醂、彩色甜椒、薄鹽醬油、玫瑰鹽、蘑菇、紅醋、鬱金香粉、洋蔥、白蘭地酒、奶油、迷迭香、胡椒、羅勒葉

零廚藝肯德基脆皮雞米花

肯德基小小一份雞米花就要雞米花五、六十塊，在家自己做，一大盤才一百塊，現炸出爐在沾上蜂蜜胡麻芥末醬，超級好吃～～～ 蜂蜜>...

食材：雞腿、中筋麵粉、蜂蜜、黃芥末、胡麻醬、醬油、米酒、胡椒粉

炸彩米飯糰+花型飯糰

彩色營養米業是由【行政院農業委員會花蓮區農改場】研發而成,全沒有滲漏任何非天然色素,香Q好吃,健康養生!

食材：彩色營養米(黃彩)、彩色營養米(紅彩)、彩色營養米(紫彩)、彩色營養米(綠彩)、鹽,柴魚粉、沙拉醬、麵粉,麵包粉、雞蛋