簡易便當菜食譜

超簡單【迷你起司馬鈴薯球】

低油.無糖無蛋.非常好吃又唰嘴.一口一個~ 外層微酥.裡面超軟綿。。做法不難喔！ 更多食譜歡迎到這裡晃晃按讚~ https://...

食材：中筋或低筋麵粉(需過篩)、馬鈴薯泥（蒸熟壓泥）、鮮奶、無鹽奶油、起司

(超快速) 沒有乾煸四季豆

傳統的作法會把四季豆過油，但我認為那太過油膩，而且我比較喜歡四季豆帶有脆脆的口感，所以改變了一下做法，讓這道菜不僅更少油、更健康還...

食材：豬絞肉、四季豆、蒜末、薑末、蔥、辣椒、醬油、米酒、鹽巴、白胡椒、糖

新手料理-古早味醬油炒蛋

沒時間煮一桌功夫菜？ 那就輕鬆的煮道古早味醬油炒蛋吧! 保證可以一道抵一桌~ 搭配一碗熱騰騰的白飯 絕配喔!!

食材：蛋、醬油膏、植物油(橄欖油.沙拉油皆可

簡單寶寶點心-馬鈴薯QQ球-(無麵粉

簡單的QQ球是米亞妮想偷懶的點心 做法簡單又好吃,吃起來軟軟的， 帶點微Q的口感，無牙寶貝超適合喔, 可加起士一起攪拌，會更香喔 ...

食材：馬鈴薯、發酵無鹽奶油、日本太本粉

簡易懶人照燒雞腿佐青椒

專為忙碌上班族男女設計蓋料理，甜甜鹹鹹雞腿肉搭上營養價值高的青椒.只要十分鐘，免醃漬.快速上桌！

食材：青椒、雞腿肉切塊、蒜頭、醬油、砂糖、味霖、胡椒粉

垂涎欲滴難以抗拒「古早味滷肉」簡單上桌

色香味俱佳，餐桌的最佳搭配菜餚古早味滷肉，令人食指大動，做法簡單即刻上桌。 「水道之鄉黑麻油」料理好幫手。歡迎來嘗鮮! http...

食材：五花肉、蔥薑蒜、八角、醬油、冰糖、水、紹興酒、水道之鄉黑麻油

簡單的咖哩

食材：佛蒙特咖哩塊辣味、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬里肌肉、玉米筍、洋蔥

洋芋片(微波爐版)

市面上洋芋片，大人小孩都很愛，好吃但熱量高而且不健康。 自己做,,油炸太麻煩，烤箱太久，試試用微波爐，少了過多調味料，不可思議的快...

食材：馬鈴薯、塩

(古早味)簡單做碗粿『牛頭牌咖哩新食代』

這是一道很傳統道地的客家小吃 在家裡也可以自己做來吃看看喔! 加了咖哩炒醬的碗粿更是好吃

食材：在來米粉、太白粉、溫水、滾水、鹽、餡料部份、絞肉、紅蔥頭酥、菜脯粒、香菇條、蝦米、餡料調味、醬油膏、咖哩炒醬、胡椒粉、碗粿醬、糖、開水、蒜泥、滷蛋

簡單又下飯♥咖哩風味雞腿肉

很想吃咖哩飯又懶得花時間煮 就拿冰箱剩的咖哩粉來醃雞腿肉 簡單又下飯哦!!!!!!!! 帶便當也很適合 大家可以試一試哦^^

食材：雞腿肉、★醬油、★酒、★味醂、★砂糖、★鹽、★咖哩粉、沙拉油、麵粉

超簡單!濃醇香日式咖哩

咖哩塊運用得宜，加上簡單的食材也可以煮出一鍋濃醇香的咖哩鍋，您也來試試。 「水道之鄉黑麻油」料理好幫手。歡迎來嘗鮮! http:...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蒜、咖哩塊、奶油塊、水

串烤奶油馬鈴薯 - 簡易烤箱料理

奶油加鹽巴是烤馬鈴薯的絕佳搭配，除了薯條以外也可以用串烤的創意吃法，外酥內軟又帶著奶油鹹香的簡易烤箱小點心，快來一串解解饞吧！ ...

食材：馬鈴薯、無鹽奶油、鹽巴

免反覆滷製~簡單又入味~五香豆乾+杏鮑菇

不用反覆滷製、中途也不用翻攪~通通丟下去，聞到香味就差不多開鍋啦~~~ 配飯、零食或當下酒菜都非常對味的~五香豆乾/杏鮑菇~~...

食材：豆乾(約50元)、水、黑糖(量米杯)、醬油or糊底油or老抽、五香粉、八角、白胡椒粉、蔥、甘草、辣椒、蒜頭、dowai全營養萃取鍋

香草馬鈴薯麵疙瘩

下班後的廚房也以輕鬆端出新滋味。可以找個週末預做起來，多的冷凍保存至少可放2個月，想吃時解凍再煮，10分鐘內就有義式晚餐上桌。入口...

食材：奶油、檸檬汁與皮、巴西里(略切碎)、鹽、黑胡椒、帕馬善或喜歡的硬質起司、馬鈴薯、低筋麵粉、蛋、橄欖油、百里香

簡單 焗烤馬鈴薯

簡單的方法也可以做出好吃的餐廳級食品呦！

食材：馬鈴薯、美乃滋、玉米、火腿

簡單料理 ~ 咖哩牛肉烏龍麵

這咖哩煮一大鍋, 可以吃咖哩飯, 也可以做咖哩烏龍麵, 一鍋好幾吃哦~~~ 而且烏龍麵加上咖哩汁, 麵條吸收了咖哩後, 滿滿的咖哩...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、紫洋蔥、玉米筍、四季豆、迷你小蕃茄、牛腱 約1000g、咖哩塊、烏龍麵