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櫛瓜煎蛋🥒
AC說到新手料理，就不能不提這好吃又好做的櫛瓜煎蛋 煎蛋的香氣鎖住櫛瓜的多汁，口感很清爽 很適合夏天熱到吃不下的時候簡單做😂
食材：櫛瓜、雞蛋、黑胡椒、S&B 生蒜泥醬、B.B.秘製十三香
節瓜料理
2,602 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「節瓜料理」的零失敗食譜
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韓式泡菜櫛瓜炒雞胸肉
魚的動脂動日常不到200大卡減肥也能吃好吃的韓式料理提案 「泡菜櫛瓜炒雞胸肉」 🐟 櫛瓜真的是百搭食材 煎、炒、煮、氣炸來吃都好吃！ 這次分享的...
食材：櫛瓜、雞胸肉、薄鹽醬油膏、泡菜、白胡椒、蒜末
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櫛瓜絲煎蛋
玩食物的日子有一天跟媽媽在廚房玩櫛瓜料理，媽媽把用剩的櫛瓜切絲，混蛋液煎給我吃，覺得驚為天人，怎麼這麼好吃，身為櫛瓜愛好者，之前怎麼都沒想過可...
食材：櫛瓜、蛋、鹽巴
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氣炸豆腐櫛瓜菇菇
泉仔高蛋白、高纖的氣炸料理！簡單又方便，全部切塊丟進氣炸鍋就好囉！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.c...
食材：板豆腐、杏鮑菇、櫛瓜、海鹽、白胡椒鹽、喜歡的調味粉
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香料鮮菇炒櫛瓜
懶人蘿阿姨簡單的步驟就有一盤好吃的香料鮮菇炒櫛瓜！ 個人非常喜歡的一個組合💚 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：櫛瓜、鮮香菇、蒜瓣、安食小品醬鹽、義大利香料
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醬燒櫛瓜肉片油豆腐
Sammi Liang食材：櫛瓜、紅蘿蔔、醬油、梅花肉片、米酒、方型油豆腐、胡椒粉、蒜頭、味醂、水
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乾煎櫛瓜
Cynnie Liu食材：櫛瓜、黑胡椒、鹽
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奶油鮭魚節瓜義大利麵
1人廚房xJoy Chuang雖然是奶油白醬為基底，但加入節瓜後增添一些清爽不膩口的口感。
食材：義大利麵、鮭魚切丁、節瓜、奶油乳酪、牛奶、鹽、大蒜切末、橄欖油
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義大利香料烤櫛瓜番茄
魚的動脂動日常🍳不到150大卡的超級簡單料理提案 「義大利香料烤櫛瓜番茄」 🐟 夏季櫛瓜便宜又好吃 低熱量又不用開火夏天吃超級適合 材料簡單備好...
食材：櫛瓜、牛番茄、橄欖油油、義大利香料
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簡易懶人莎莎醬
懶人新手恩恩媽咪 寶寶餐用來配麵包酸酸鹹鹹的味，健康又好吃。
食材：蕃茄、橄欖油、檸檬汁、鹽巴黑胡椒、櫛瓜
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油漬蕃茄煎櫛瓜
皮納塔用上了油封蕃茄，味道層次疊加上去真是不得了啦🤩
食材：櫛瓜、油漬番茄、鹽巴、黑胡椒
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櫛瓜豆腐烘蛋
Vicky Shih有一陣子，常在臉書上看到某位臉友料理了各式各樣的烘蛋料理，不管裡面放了什麼食材，看起來都很美味。決定用生日禮金為自己買隻鍋子，犒賞...
食材：板豆腐、櫛瓜、雞蛋、鹽、胡椒粉
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櫛瓜豆腐煎
Emma櫛瓜又稱夏南瓜，是一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜。 而豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有...
食材：小菓苦茶油、板豆腐、香菇素蠔油、綠櫛瓜、二砂糖、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、紅辣椒
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杏鮑菇鮮蝦櫛瓜麵
廖尹嬋櫛瓜營養價值高，是非常適合春夏時節瘦身的輔助食材！ 富含抗氧化物質，減醣料理「櫛瓜麵」，可以用來取代一般澱粉主食， 且快炒 10 ...
食材：杏鮑菇、櫛瓜、黑胡椒粒、蝦仁、鹽巴、蒜頭、米酒、橄欖油
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烤櫛瓜條
我媽以為我不會煮比薯條健康的小吃 烤櫛瓜條是一種營養價值高且風味獨特的小菜，它富含纖維質、維生素和礦物質，是增強免疫力和促進消化的理想選擇。此外，...
食材：櫛瓜（小條比較好）、雞蛋、麵包糠、鹽 蒜粉、香料粉、麵粉、橄欖油
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低醣雞絲櫛瓜涼麵
胖仙女這道雞絲櫛瓜涼麵，把櫛瓜刨成絲取代澱粉麵條，熱量和醣份都大大的降低！醬汁我都會用冰箱隨手可得的調味料，自製梅子醋加日式醬油、辣油簡...
食材：櫛瓜、雞絲、梅醋（可用任何自己喜愛的醋）、日式昆布醬油、辣油、白芝麻
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剝皮辣椒雞丁炒櫛瓜
ijustcookit百搭的剝皮辣椒真的不管炒什麼都超級下飯好吃，各位快來嘗試看看😆
食材：去骨雞腿肉切塊、剝皮辣椒切丁、蒜頭切末、櫛瓜切丁、鹽巴、白胡椒粉、米酒、剝皮辣椒湯汁、糖
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蒜香培根櫛瓜義大利麵
ijustcookit培根自身的煙燻氣味搭配濃郁的蒜香味讓整道料理的香氣提高好幾個層次，各位快來嘗試看看😆
食材：義大利麵、培根切塊、蒜頭切末、櫛瓜切片、乾辣椒切碎、黑胡椒粉、鹽巴、糖、煮麵水
