简易料理

超簡單！氣炸鍋料理之起酥布丁🤩影片實作

自己也可以做出這款網紅氣炸點心喔！熱熱的好好吃喔！這真的也是懶人料理之一耶！起酥片和義美烤布丁買現成的，操作只要兩個步驟就好了。 ...

食材：義美烤布丁、起酥皮/起酥片

花椰菜玉米筍~簡單快速健康料理

花椰菜搭配香脆玉米筍，健康低油好吃又快速的料理

食材：花椰菜、玉米筍、蒜頭

超簡單♥️義式番茄蔬菜湯

酸酸甜甜的青菜湯半小時上桌

食材：番茄、高麗菜、洋蔥、羅勒醬（可加可不加）、鹽巴

超簡單鳳梨醬

此食譜為小分量的作法，可以自己調整增加。

食材：鳳梨、紅冰糖/二砂糖、檸檬

【超簡單 奧式烤豬肉】

五種食材，五個步驟! 簡單的過程完全符合奧地利人追求極簡生活的原則。 無需在爐邊辛苦守候，很適合忙碌的媽媽們！ 完整食譜內容: ...

食材：帶皮豬肚肉（腹脇肉)、蒜頭、黑胡椒、鹽、茴香

簡易家常菜~紅蘿蔔炒蛋

簡易家常菜新手也很容易上手呦!!

食材：紅蘿蔔、蛋、鹽

韓國麵包🍽超簡單快速

食材：韓國麵包粉、水、蛋

❤️零失敗❤️香草鮮奶酪

零失敗👍 不需繁瑣功夫，幾分鐘簡簡單單完成^_^ 香草鮮奶酪！小朋友下課的好點心夥伴

食材：鮮奶、鮮奶油、砂糖、香草莢醬、吉利丁片

簡易茶樹菇雞湯

食材：雞、茶樹菇乾、鹽、薑片、紅棗、杞子、米酒

自製雞蛋豆腐（超簡易版）

超簡單版自製雞蛋豆腐 豆漿可以懶惰買市面上的，也可以自己做；自己做的記得放涼或是冰過後再做，不然就變蛋花鹹豆漿了，哈哈😄 也可以換...

食材：無糖豆漿、雞蛋、鹽

松阪豬雜糧炊飯〞用電鍋做簡單營養的炊飯

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47321091 現代人提倡健康飲食， 比起...

食材：白米、雜糧穀麥、松阪豬、柚肉和風醬、水、蒜粉/黑胡椒粒

超簡單懶人料理：金針菇燴嫩豆腐

食材：金針菇、嫩豆腐、青蔥、燒肉醬、太白粉、蒜頭

鮭魚菇菇炊飯（超簡單電鍋料理）

食材：鮭魚、鴻禧菇、醬油、洋蔥（可不加）、魚露/鰹魚醬油、蒜頭、米酒、鹽、黑胡椒

簡單青木瓜料理

熱食，冷食都可以哦。

食材：青木瓜、大蒜、蔥、洋蔥、鹽

簡單料理-懶人豐胸減重餐

豐胸是一個難題 減重也是 常常瘦身胸也瘦 很難兼顧 飲食到按摩或是運動重訓都可能會影響 而最難的是克服懶，燉補湯真的非懶人適用 *...

食材：鮭魚、花椰菜、義大利麵、鹽巴、橄欖油

簡易版雞茸玉米濃湯【適合當副食品】

這碗湯是特地為女兒做的，說也奇怪明明1歲前不太挑食的女兒，長越大嘴就越挑🙄 對食物喜好分明，變得吃飯時總是你丟我撿戲碼，我們兩個也...

食材：玉米罐頭、洋蔥、馬鈴薯、蒜頭、奶油、鮮奶油、鮮奶、水、雞胸肉、蛋白、鹽 適

避風塘炒蝦🦐簡單上手年菜

愛吃蝦的朋友們，一定要試試這一道避風塘炒蝦， 蝦殼上包覆著蔥蒜酥的香氣， 剝殼後蝦肉再夾著配料，更是老饕族的最愛， 餐廳使用的大火...

食材：大草蝦、青蔥、白胡椒粉、蒜頭、塩、辣椒、麵包粉