简易料理

麻婆豆腐～備料簡單😘

食材：豬絞肉（粗）、中華嫩豆腐、小磨坊花椒粒、蔥花、蒜末、小辣椒、李錦記辣豆瓣醬、醬油、水

麻婆豆腐-家常簡單版

微辣口味，開胃又好吃👍🏻

食材：板豆腐、豬絞肉、薑片、蒜末、豆瓣醬、醬油、水、蔥花

雞肉飯（簡易版）

食材：雞胸肉、米酒、蠔油、白飯、糖、水或雞湯（煮雞胸肉的湯）、油蔥酥

簡單麻婆豆腐

留學生想吃下飯配菜。吸上一點豆瓣醬及肉汁的豆腐，口感鬆軟綿密又下飯。作法極簡單！

食材：豆腐、絞肉、紅辣椒、豆瓣醬、太白粉、橄欖油

超簡單 氣炸鍋 炸年糕(無裹粉)

前後只要10分鐘即可完成的懶人法炸年糕 外酥內軟 使用飛利浦氣炸鍋 200度6分鐘

食材：紅豆年糕適量、油

超簡單0技巧懶人料理：薑絲茴香湯

我愛茴香菜！！！無論炒或煮湯都超級好吃😋 快速料理0技巧絕不失敗

食材：茴香、老薑、米酒、雞粉、鹽巴、油

蒜香紅燒魚（簡易料理）

食材：吳郭魚（全聯買的）、蒜頭、芥菜油、蠔油、鹽、水

超級無敵簡單好吃又健康蛋紅蘿蔔絲炒蛋

紅蘿蔔切絲，不用加水炒到軟，甜味完全釋放，調味料只要「鹽」幾撮就可以上桌囉！完全吃不到紅蘿蔔的生味，不愛吃紅蘿蔔的朋友一定要試試喔！

食材：紅蘿蔔、鹽

简单易学的菜谱 ❤️

食材：紅蘿蔔、肉碎、包菜、醬油、蠔油

超極簡單的南瓜濃湯

🎃萬聖節料理🎃 栗五郎南瓜濃湯 滿滿的洋蔥入菜 運用南瓜天然濃稠狀態不添加任何粉類勾欠 來上兩片富統培根切塊增添口感 干貝...

食材：北海道栗五郎南瓜、馬鈴薯、富統培根、干貝、白飯、櫻桃蘿蔔、蒜段、洋蔥、雞湯塊

超簡單 蔓越莓白巧克力核桃軟餅乾

超級簡單的美式軟餅乾 成品是意想不到的美味 可以跟小朋友一起動手做 影音版：https://youtu.be/IipenCeKlj8

食材：核桃、蔓越莓乾、白巧克力、無鹽奶油、細砂糖、中筋麵粉、雞蛋

簡易咖哩牛肉🍛

有別於牛肋條要烹煮很久的時間，牛肉絲煮熟速度非常快！馬鈴薯根莖類跟牛肉烹煮時間不同，分開處理，快速簡單。

食材：牛肉絲、中型馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、佛蒙特爪哇咖哩塊（1/4盒）、水、鮮奶

簡易料理－焗烤彩椒蝦豆腐

用低熱量豆腐取代傳統焗烤高熱量白醬燉飯底，彩椒增色又營養，擺上蝦仁增加蛋白質，黑胡椒和七味粉提味，不只帶便當，拿來當作嘴饞或待客時...

食材：雞蛋豆腐、蝦仁、鹽巴、黃椒、粗粒黑胡椒、米酒、紅椒、七味粉、白胡椒粉、焗烤起司絲

起簡易～QQ朱古力麻糬蛋糕

只需簡單3步曲！真心香濃美味

食材：糯米粉、泡打粉、無糖可可粉、雞蛋、無鹽牛油（溶掉）、糖、牛奶、椰奶

[聖誕甜點] 超簡單! 冰心Mochi禮

麻糬+威化餅+冰淇淋! 美好的聖誕點心~🎁 也可以試試包不同口味的內餡來驚喜開箱派對😘

食材：水、麥芽糖漿、白油、樂創大福粉、玉米粉、威化餅、牛奶冰棒

法式料理-香草烤羊排佐洋蔥 (省時簡單)

產地直送的羊肩排 以及現採新鮮的香草 用最簡單的料理方式 呈現最原始大自然的味道

食材：羊肩排、洋蔥、黑胡椒、醬油、白胡椒、迷迭香、鹽、百里香、橄欖油

手殘也會做的古早味簡易肉燥

萬用肉燥無論是拌麵拌飯還是拌青菜都可以喔

食材：全聯豬絞肉、豆鼓、香菇素蠔油、油蔥酥、水、蒜末、味醂、醬油