白醬義大利

薄片米披薩 (無麩質點心)

無麩質的薄片米披薩~ 冰箱裡的蔬菜肉類材料,加熱後鋪平添加美味的起司,就可以享用好吃的焗烤,加個餅皮就是披薩!! 喜歡我的食譜...

食材：水煮蘑菇(切片)、甜椒丁、在來米粉、青椒丁、赤藻糖醇、豬肉片、洋蔥丁、鹽、鹽巴、牛番茄、全蛋、義式香料、披薩專用起司、水、白胡椒、番茄義大利麵醬、黑胡椒

一鍋煮白醬起司義大利麵[芝司樂起司]

早上起床懶的煮早餐，或是覺得不可能在10分鐘內完成一道義大利麵？ 今天就教大家如何一鍋完成白醬起司義大利麵，因為芝司樂起司片擁有一...

食材：芝司樂高鈣起司、洋蔥、大蒜、培根、天使細麵、美國香菜、高湯(視情況增減)、白醬

蕃茄雞肉義大利麵~好侍北海道白醬料理奶油

這道料理煮起來好有聖誕節的感覺,利用一鍋到底的料理方式,讓義大利麵吸收所有的醬汁,原本還以為加上九層塔會不搭,但結果卻出奇好吃,最...

食材：去骨雞腿肉、小蕃茄、好侍北海道白醬料理奶油、義大利麵、水、紫洋蔥、鮮奶、蒜頭、粗黑胡椒粒、紅蘿蔔、帕馬森起司粉、九層塔

一鍋到底微辣茄汁雞肉麵【百味來私房美味】

只要選對材料，用一鍋到底的方式就能輕鬆作出好吃的義大利麵喔～用初榨橄欖油稍微炒香配料，加入高湯、百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬、百味...

食材：百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬、百味來義大利直麵n.5、義式蕃茄醬、去骨雞腿排、美白菇、蒜頭、洋蔥、九層塔葉、焗烤起司絲、初榨橄欖油、雞高湯、鹽、鹽麴、牛蕃茄

白醬南瓜燉雞

冬天天冷燉雞最好，煎到金黃的雞腿肉跟南瓜一起燉煮，雞肉香與微甜蔬菜相互融合，調味就交給CLASSICO義大利麵醬-四種起司白醬，起...

食材：去骨雞胸肉、南瓜、洋蔥、甜豆、義大利麵醬-四種起司白醬口味、水(量米杯)

蜂蜜芥末奶油燴麵（電鍋版）

打給厚，這次要介紹的懶人料理連廚師本人都表示驚艷（？！ 首先，準備好電鍋。然後把材料（本章重點）通通丟進電鍋澆入熱水（不用沸），...

食材：義大利麵、蜂蜜芥末醬、黑/白胡椒粉、胡蘿蔔丁、鹽巴、其他蔬菜、醬油、奶油（重要）、味 酉林（mirin)

紅醬海鮮義大利麵

食材：番茄起司醬、義大利麵、番茄、洋蔥、青椒.彩椒、甜豆、蝦子、蛤蠣、白胡椒粉.鹽、起司粉

一鍋到底～白醬起司德腸通心粉

適合夏天的懶人料理，縮短了待在廚房的悶熱時間。可自由添加自己喜愛的材料，快速解決一餐！

食材：通心粉、洋蔥、大蒜、新鮮香菇（或蘑菇）、德式香腸、白醬、起司、高湯（或水）、鹽、義式香料粉

//上班女郎便當// 雞柳飯盒

減脂飯盒 我愛雞柳❤️ 小配菜是「溫老北牌菜桃龍阿」😍 遊子的我，每次吃到都好想哭又溫暖阿 （也不是每次吃都哭啦，多浮誇🤣）

食材：雞柳、高麗菜、鹽水、紅蘿蔔、義大利香料、薏仁蕎麥小米白米飯、韓式醬料

菠菜蘑菇培根義大利白醬麵

Spaghetti with White Sauce and Bacon Spinach Mushrooms-菠菜蘑菇培根義大利白...

食材：帕瑪森乳酪粉、牛奶、橄欖油、白酒、蒜泥或大蒜、海鹽、黑胡椒、義大利麵、菠菜、切片蘑菇、切段培根

海鮮粉紅醬義大利麵 [意想不到酒香料理]

想吃大餐但又懶得出門排隊，想吃不一樣的料理又想不到吃什麼好，怎麼辦？快用祕密武器，台酒白醬帕式達，直接吃就很美味，加點巧思簡單變出...

食材：台酒白醬帕式達義大利泡麵、鮮蝦、花枝、蔬菜、牛奶或高湯、蕃茄醬或蕃茄糊、奶油

焗烤※起司豆腐茄子燒 ~減脂增肌ok !

茄子和豆腐也能做出披薩的味道?!? 無澱粉，加上滿滿的蛋白質及營養素(*˘︶˘*) 十分適合健身減肥時享用

食材：日本短茄子、硬豆腐(白豆干)、切達起司、意大利麵醬(拿坡里醬)、鹽

白醬墨魚義大利麵

墨魚義大利麵與白醬的組合好搭好搭喔!!!

食材：墨魚義大利麵、白醬料理塊、蘆筍、鮮蝦、洋蔥、黑胡椒粉

簡易意大利白醬Beşamel Sos

意大利麵形狀千變萬化，醬料也各式各樣，大概主要以顏色可分成三種，以番茄為主要材料的紅醬，以堅果羅勒為主的青醬，還有以麵粉奶油為基底...

食材：麵粉、奶油、牛奶、披薩奶酪

焗烤鮮蝦鮭魚義大利麵~好侍北海道白醬料理

好侍北海道白醬料理奶油讓白醬義大利麵變簡單了! 簡簡單單的就能完成有肉有菜且營養均衡的料理，濃郁白醬搭配香酥鮭魚和鮮蝦，最後在加上...

食材：義大利麵條、蒜末、洋蔥末、鮭魚、白蝦、好侍北海道白醬料理奶油、牛奶、黑胡椒顆粒、披薩起士

白醬蛤蜊義大利麵

突然發現快要過期的牛奶沒喝完怎麼辦??別擔心，快來跟著做白醬義大利麵吧!!

食材：蛤蜊、綠花椰菜、彩椒、洋菇、洋蔥、大蒜、義大利麵、玉米、牛奶、麵粉、起司(可省)

培根柳松菇白醬義大利麵

食材：義大利麵、培根、柳松菇、洋蔥、無鹽奶油、麵粉、鮮奶、鮮奶油、黑胡椒鹽