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我的蔬食炊飯
簡單吃簡單孩子上學🎒後，有時候午餐也懶得煮，變成外食族！天氣熱得懶得出去🤣午餐就常常省略！這次用炊飯的方式，煮了一人份午餐，幾分鐘備料、又清...
食材：米、牛頭牌玉米粒、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、牛頭牌紅蔥醬、鹽巴、白胡椒
白醬料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「白醬料理」的零失敗食譜
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白醬濃湯烏龍麵【好侍北海道白醬料理】
Shirokuma吃起來濃醇香的烏龍湯麵 只是熱量有點高就是了
食材：烏龍麵、高麗菜、培根、牛奶、水、洋蔥、肉絲、起司片、北海道白醬料理塊
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白醬雞蛋杯麵【好侍北海道白醬】
viola料理師西式小點心，混合豐富的內餡，並與天使細麵一起進行烘培，一口一個，可以像吃烤田螺的方式，用湯匙挖取，就不用再多洗一個盤子囉！
食材：栗子南瓜、火腿、蒜頭、洋菇、雞蛋、奶油白醬塊、煮熟的花耶菜、煮熟的天使細麵
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白醬南瓜沙拉-CLASSICO義麵醬
陸蓮兒我特愛做南瓜沙拉，這回的南瓜沙拉我用了CLASSICO四種起士白醬來代替美奶滋，熱量比較低，含奶香味，多了營養，少了油脂的一份輕食...
食材：南瓜、馬鈴薯、CLASSICO四種起士白醬、小黃瓜、紅蘿蔔、黑胡椒粒、麵包、細白砂糖、鹽
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【彩蔬饟鳳腿】深深擄掠全家人的味蕾😋！
🌿 跳Tone的廚房防疫在家不出門，一樣可以吃到五星級的鐵板燒，簡單方便，不用吹灰之力，深深擄掠全家人的味蕾😍，平底鍋內倒入少許的油，利用雞皮本身的油...
食材：去骨雞腿肉、番茄(或紅甜椒切薄片)、照燒醬、黃椒(切薄片)、香菇蠔油、昆布醬油、蘆筍(斜切3至4 段)、米酒、白胡椒粉、培根、橄欖油、砂糖、新鮮香菇(切薄片)、番茄醬、中筋麵粉(煎雞肉時用)、清水、橄欖油(煎雞肉時用)、紅辣粉(可不放)、中筋麵粉水、蒜末
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肉鬆蔥花吐司捲
小毓の饗樂廚房🍳蔥花香氣配上鹹酥香的肉鬆及沙拉醬，每一口都是滿滿地鹹甜好滋味。相較於蛋糕捲，做法也更加簡單及快速。除了可當成全家人的美味早餐之外，...
食材：白吐司、青蔥、鮮奶、雞蛋、鹽、糖、原味沙拉醬、肉鬆、無鹽奶油
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白蘿蔔三部曲~白蘿蔔皮及海帶絲涼拌
Justina 賈斯汀娜上星期買的白蘿蔔在前幾天作了兩道不同的料理--XO醬烤蘿蔔糕還有雞翅小腿燉大根, 這次是充份利用前兩道菜剩下的皮以及削下來的邊邊角...
食材：白蘿蔔皮/邊角、海帶絲、二砂糖、臘肉片、日曬鹽、勝博店豬排醬[可用黑醋取代]、蒜頭切末、果醋、高慶泉醬油膏、菠菜[切4cm 長段]、鹽[去除白蘿蔔皮苦味]、橄欖油
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菇菇白醬麵疙瘩-純素【芊然五行麵疙瘩】
小喬君Joyc素食料理也要好好吃!!白醬我使用豆漿麵粉混合,再加入冬天的多樣的菇菇!和美味QQ的五行麵疙瘩一起煮!好吃唷~~~
食材：芊然五行麵疙瘩、鴻喜菇、低糖豆漿、杏鮑菇、中筋麵粉、白胡椒粉、蘑菇、鹽巴、鮮香菇
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白醬起司鍋【好侍北海道白醬】
patty以北海道白醬料理塊煮的白醬裡，加上手邊現有的大量起司，及具有溫熱感的香料和白蘭地，就成了香濃的白將起司鍋了，非常方便。可以沾著麵包...
食材：北海道白醬料理塊、白蘭地、綜合香料、黑胡椒粉、起司粉、原味起司片、水、餅乾、麵包、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、里肌肉
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辣炒沙茶豬肉杏鮑菇
小陸の隨意廚房冬天即將來到，利用火鍋常用的沙茶醬，沙茶的微微香氣搭配鹹香的豬里肌肉片，能夠快速做出一道下飯下酒的菜，即使帶便當，便當熱好打開的瞬...
食材：米酒、醬油、豬里肌肉片(全聯)、白胡椒粉、杏鮑菇、蒜頭－切片、沙茶醬、新鮮小辣椒－斜切片(可省略)
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焗烤白醬田園雞肉麵
楊千藝好吃義大利麵其實可以很輕鬆的完成，下班回到家通常都過了晚餐時間煮個義大利麵是我的首選……快速，營養，接受度又高
食材：雞胸肉、甜椒、洋蔥、螺旋麵、帕瑪森起司、日本vono洋蔥巧達湯粉
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紅燒牛腩
瑞珍瑞珍天氣熱總是想些能夠下飯的菜,所以常做紅燒的料理給家人吃,牛肉做出的料理多樣也可口,讓大家一起分享喔
食材：紅蘿蔔,白蘿匐、牛腩、薑片,洋葱,牛蕃茄、醬油,蠔油,辣豆辨醬、冰糖,米酒
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白醬雞肉pie『CLASSICO義麵醬』
曼蒂煮飯複製記憶中的味道 | 白醬雞肉Pie 澳洲如果說有小吃 除了炸魚薯條 街頭美食應該就是各式各樣的派 ㄧ、兩塊就可以買到一個小派 咬...
食材：CLASSICO四種起司白醬、蘑菇、冷藏奶油、洋蔥、高筋麵粉、蒸熟馬鈴薯丁、低筋麵粉、雞胸肉、室溫奶油、黑胡椒、糖、黃芥末醬、鹽、冰水
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姬松茸豚五花捲
美姬清香鮮甜的姬松茸包裹著豚五花 一口咬下滿滿的驚喜感😋 滿滿的多醣體，高纖營養滿點，宵夜吃也不會有罪惡感，更是下酒的好夥伴😊
食材：銥光姬松茸、薄片去皮五花肉、白胡椒粉、鹽、醬料(可加可不加)
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迷你咖哩小飯糰【牛頭牌】
人妻廚房日誌-Mandy📌解救豬隊友 因為小惡魔👿常正餐不吃，到睡前才吵著肚子餓，而豬🐷隊友也常到宵夜時間又到廚房東翻西找，今日用剩下的隔夜飯製做咖哩炒飯...
食材：隔夜飯、雞蛋、海鹽、牛頭牌咖哩醬、鮮味炒手、蔥花、豬絞肉、白芝麻
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荼公子太妃糖焦糖鍋煮奶茶 (香草版本)
荼公子 HAN-YI 韓奕Toffee太妃糖抹醬是相當容易、常見在甜點與飲品時使用的配方，擁有濃厚的奶油香氣，綿密的口感焦糖，可以說嚐起來是令人上癮的牛奶糖...
食材：瑪黑兄弟 皇家婚禮紅茶、生飲水、白砂糖、牛奶 (全脂)、動物性鮮奶油、奶茶鍋A (熬糖漿用)、太妃糖醬、乾淨玻璃罐 (裝糖漿用)、鹽、奶茶鍋B (要有蓋奶茶用)、香草精或香草、普通量杯 (200ml)、玻璃量杯 (500ml)、電子秤、攪拌長匙、西式瓷壺 500~600ml、西式茶杯組、法蘭絨濾網
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奶油白醬義大利麵【好侍北海道白醬料理】
Phoebe Ho用北海道奶油白醬料理塊輕鬆完成白醬料理
食材：洋蔥、紅蘿蔔、北海道奶油白醬、花椰菜、牛奶、馬鈴薯、義大利麵、無骨雞腿肉
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焗義大利肉醬麵(麵包粉版)
火柴媽平時吃到的義大利肉醬麵多半為豬絞肉，常常會吃到肥肉肉末。使用雞胸肉做絞肉就不會吃到膩口的肥肉。而焗烤起司可以利用麵包粉替代，讓表皮...
食材：去骨雞胸肉、板豆腐、義大利麵、洋蔥、蒜頭或紅蔥頭、薑、黑胡椒粉、白胡椒粉、醬油、蠔油、義大利麵醬、麵包粉
