白蘿蔔湯

便當盒菜菜No.3 白蘿蔔排骨湯

材料單純做法簡單的燉湯，蔬菜的甜味融入湯中，每一口都溫暖你的胃。

食材：白蘿蔔、豬小排（帶骨）、鹽、洋蔥、玉米、高麗菜心

家常甜不辣🍡🍥🍢🍥

台北市一碗甜不辣已經賣到60元😲，想大呼過癮又不傷荷包，動動手全家食飽飽😄

食材：天婦羅片、甜不辣條、白蘿蔔、豬血糕、高湯、塩、小貢丸、水、味素

寶寶版 蘿蔔排骨湯

到了白蘿蔔的產季，可以煮給當季湯品給寶寶喝

食材：白蘿蔔、排骨、玉米、水

玉米蘿蔔排骨湯

全部食材一起丟進去就OK的湯

食材：玉米、白蘿蔔、排骨、水、鹽

清燉蘿蔔牛肉湯（電鍋版）

冷冷的天氣就是要來碗熱熱的湯暖胃，今天和大家分享這道清燉牛肉湯，對於沒時間熬湯或是零廚藝的新手廚娘們，實在太容易、太方便啦！每個家...

食材：牛腱肉、白蘿蔔、鹽巴、紅蘿蔔、米酒、洋蔥、清水、蒜頭、薑片、月桂葉、八角、花椒粒、青蔥

蘿蔔葉上海菜飯（素食）

用蘿蔔葉取代青江菜，煮成素食版本的上海菜飯。沒有蘿蔔葉的就用青江菜就可以了。

食材：蘿蔔葉、素培根、素食高湯塊、杏鮑菇、香菇粉、白米、鹽、胡椒

防疫宅料理~~義式豬排燉煮高麗菜

過了端午節天氣這麼熱、開始回公司上班又要開始趕車上下班, 下班後回到家都累了, 當然又是直接做一份懶人燉菜料理啦！ 這次改用了西式...

食材：豬里肌排、雞高湯或豬肉高湯、黑胡椒粗粒、整粒粉紅胡椒、南瓜切小塊、extra virgin橄欖油、匈牙利紅椒粉、有機紅蘿蔔切一口狀、羅勒葉、有機黃蘿蔔切一口狀、義大利綜合香料、筊白筍去皮切滾刀塊、黑豆芽洗淨瀝乾、高麗菜撥成大塊狀

白蘿蔔海帶排骨湯

海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，含有豐富的碘等礦物質元素。研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排...

食材：白蘿蔔、海帶、鹽、排骨

红燒梅花肉

「梅花肉」簡單红燒就是軟嫩好吃！

食材：梅花肉 (的3/4公斤)、蒜頭、醬油(老抽)、青蔥、鹽、高湯(可用 雞粉+水 替代)、糖、红蘿蔔、米酒、馬鈴薯

臘雞腿蘿蔔糕湯

蘿蔔糕吃不完怎辦? 那就煮湯吧

食材：蘿蔔糕、臘雞腿、茼蒿(山茼蒿)、香菇、蒜頭、鹽

燜燒鍋料理:蘿蔔蔬菜雞骨湯

出門前煮好放入燜燒鍋，晚上回來即可享用。 蘿蔔一般都跟排骨一起煮，這次換成雞骨架當高湯底加入大量菇類一起煮，煮出來的湯頭濃郁而不油膩。

食材：雞骨架、蘿蔔、乾香菇、玉米筍、杏鮑菇、金針菇、白靈菇、洋蔥、昆布

味噌昆布豆腐菜頭湯

味噌搭昆布很對味,加上喜歡的食材心情好好：）

食材：昆布、菜頭、洋蔥、金針菇、玉米、香菇摃丸、豆腐、味噌、鹽

蘿蔔湯

想喝一碗簡單的湯，剛好利用冰箱有的東西

食材：蘿蔔、蛤蜊、魚丸、舞菇、鹽巴、洋蔥

烏骨雞蘿蔔湯【飛利浦萬用鍋】

自製雞湯麵，簡單又營養，以前習慣用瓦斯爐慢慢熬，然後就煮到全身汗……現在利用萬用鍋熬湯，舒適省力唷

食材：烏骨雞、白蘿蔔、玉米筍、鹽、黑胡椒

韓式白蘿蔔清燉牛

食材：薑、蔥、牛肉帶骨、洋蔥、白蘿蔔、米酒、醬油、八角

揚出豆腐

食材：雞蛋豆腐、麵包粉、醬油、低筋麵粉、蘿蔔泥、蛋、堅魚粉、油、柴魚昆布高湯、味霖

【一鍵料理】零廚藝電鍋菜。蘿蔔排骨湯

簡單的家常菜也能抓住人心，只要按一鍵，輕輕鬆鬆美味就上桌，完全不用顧爐火。 📍FB 凱麗小姐 http://www.facebo...

食材：排骨、蘿蔔、玉米、鹽