白精靈菇

超簡易黑芝麻醬佐蘆筍白精靈菇-醬舖子

蘆筍含豐富葉酸，菇類含高蛋白、低脂肪、富含天然維生素。 黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。含鈣量約為牛...

食材：蘆筍、白精靈菇、黑芝麻醬(醬舖子)、熱開水、糖、烏醋、醬油

起士海鮮燉飯

享美味、義嚐鮮，起士海鮮燉飯食譜大公開！給家人一次餐桌上的驚艷。 動手做看看!! 產品訊息 https://reurl.cc/XV...

食材：白蝦、花枝、蛤蠣、白米、小蕃茄、起士、玉米筍、白精靈菇、鯛魚片、洋蔥、蒜頭、奶油、豌豆30g、品高素食高湯、蕃茄醬、黑胡椒粒

高麗菜肉丸子湯

利用豬絞肉做成肉丸子(像貢丸),內包高麗菜，加入蔬菜湯。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https://m.facebook.c...

食材：白精靈菇、青江菜、豬絞肉、胡蘿蔔切花、高麗菜、鹽、胡蘿蔔絲、天然味精、胡椒粉

爐烤法式小羔羊襯紅黎麥燉飯

法式小羔羊鮮嫩多汁無羊騷味，常見的法式料理，簡易的烹調方式讓你在家輕鬆料理

食材：小羔羊排、熟紅黎麥、鮮奶油、奶油、白酒、起士粉、青花菜、白精靈菇、小蕃茄、洋蔥、蒜頭

蝦子遇上蛤蜊牛奶濃湯

牛奶濃濃的配上豐富的食材，簡直是享受！ 不需要再加其他調味料，簡單的美味最好吃！！

食材：豬絞肉、蝦子、蛤蜊、馬鈴薯、紅蘿蔔、秀珍菇、白精靈菇、花椰菜、蒜頭、洋蔥、牛奶(可低脂)、鮮奶油

和風菇漢堡．豐年農場

豐年的親子料理2號「和風漢堡」，用新鮮的白精靈菇配上清炒羊肉片，淋上優格醬，非常清爽，夏日絕配。

食材：白精靈菇、羊肉片、母傳原味優格、苜蓿芽、芫荽、雞蛋、檸檬、洋蔥、漢堡麵包

黑木耳涼拌鮮菇

夏天涼菜最清爽，先準備好放冰箱，不必手忙腳亂，可輕鬆上桌～ 歡迎逛逛我的粉絲頁，請搜尋FB《庄腳人ㄟ灶咖》有問題留言我會盡快回覆～...

食材：新鮮黑木耳切絲、白精靈菇、辣油、杏鮑菇、白醋、香菜末、烏醋、嫩薑絲、糖、辣椒、鹽、紅蘿蔔絲

泰式椰汁雞湯

這道泰式椰汁雞湯一樣是跟之前開過店的姊姊學的道地泰國菜，香濃酸辣的椰奶雞湯頭，在這炎熱的天氣來上一碗，餓的時候加入米粉或是冬粉，真...

食材：大雞腿肉、菇類-袖珍菇、菇類-白精靈菇、椰奶、菇類-鴻禧菇、魚露、小玉米、泰式檸檬葉、敏豆、香茅、小番茄、南薑、檸檬(汁)、辣椒

精靈菇炒青江菜

白精靈菇： 1.白色菌柄是圓柱狀或棒狀，中央或基部有些膨大，未成熟時實心，成熟後中央會有一點空心。 2.菌傘在溼潤時會稍微黏滑，煮...

食材：白精靈菇、青江菜、鹽、黑木耳、鰹魚粉、紅甜椒、黃甜椒、豆皮、蔥

雙椒燴百菇

甜椒含有的維生素c與菇類搭在一起 顏色豐富又營養！

食材：紅甜椒、黃甜椒、鹽、鴻禧菇、水、白精靈菇、香油、秀珍菇、白胡椒粉、木耳、青蔥

和風涼拌肉絲

春天的氣候多變，有時就會間接的影響到食慾。此時餐桌上若是有一道微微酸辣的涼拌開胃菜，不只可以挑動味蕾，而且非常清爽可口。

食材：梅花肉絲、小黃瓜、香油、白精靈菇、鹽、蔥、白醋、芫荽、高鮮味精、紅辣椒、粗黑胡椒粉、蒜頭

野菜牛肉鍋

春天的天氣變化無常，當冷氣團來臨時，餐桌上若是有一鍋熱騰騰的火鍋，配上野菜、當季時蔬與牛肉，不只可以暖暖身子，也非常的養生。

食材：牛排肉、白蘿蔔、鹽、洋蔥、白胡椒粉、白精靈菇、米酒、番茄、八角、龍葵、高鮮味精、季節蔬菜、醬油、青蔥、白醋、蒜頭、香油、雞蛋

浣熊酢醬麵

食材：農心香辣海鮮烏龍麵、農心酢醬麵、雞蛋、白精靈菇、秀珍菇、青蔥

白精靈菇佐紅蘿蔔乾麵

上班族快速方便又省食的料理，利用健康清爽的桂格燕麥麵拌麵，吃得營養又美味!

食材：燕麥麵、薩芙橄欖油、油醋醬、白精靈菇、紅蘿蔔

蟹肉蘆筍白醬義大利麵🍝

食材：義大利麵（直麵）、蟹肉管、蘆筍、玉米筍、聖女番茄、起司白醬、奶油、研磨黑胡椒、乳酪粉、雞粉、精靈菇、蒜頭

鮮蝦沙拉

自種生菜、無毒鮮蝦、橄欖油炒小茴香、堅果、鳳梨等喜愛的蔬菜，一起放入自製油醋醬，在還是很熱的11月高雄晚間，美味又沒負擔。

食材：中型蝦、綜合生菜、胡瓜、鳳梨、番茄、小茴香、堅果、白精靈菇、紅蘿蔔、檸檬、橄欖油、Balsamique、Worcestershire、鹽、蜂蜜