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美人瘦身湯【711就近帶回家】
洪惠低卡的瘦身湯健康又能補充身體所需的營養，加了菇類、牛蕃茄、黑木耳等食材吃起來很有飽足感熱量又不高、湯頭甘甜清爽又零負擔！ 7-EL...
食材：7-11鮮採牛蕃茄、好菇道雪白菇、7-11黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、鹽
瘦身湯
27 道食譜進階搜尋：
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**超甜瘦身湯水🍵~雜菜薯仔瘦肉湯
karenlala這個薯仔瘦身湯剛剛足夠给午及晚餐的份量, 配合輕怡早餐, 既可去水腫, 又可減肥, 一舉兩得. 大家記住一點調味也不用加哦👍🏻 更...
食材：粟米、青紅蘿蔔(大)、番茄(大)、馬鈴薯、椰菜、瘦肉、薑片
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鮮甜什錦蔬菜湯冬粉 (瘦身無油料理)
沁's の 手作工坊夏天…… 又是大部分肉肉外露的季節…… 來碗湯頭清甜的蔬菜湯，完全不擔心熱量爆表喔！
食材：紅蘿蔔、蕃茄、鹽 (約2.5g)、玉米、味醂、玉米筍、金針菇、高麗菜、豬胸排骨切塊、寬冬粉、冷開水
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瘦身營養牛肉湯
Estrella de los用雞骨高湯熬出來的湯頭，再放入香料蔬菜＋台灣牛肉。養身健康又營養，減肥時可以只喝湯搭配糙米飯喔。 蔬菜雞高湯全文在牛肉湯裡，請參...
食材：牛鍵、洋蔥、紅蘿蔔、西芹、番茄、迷迭香、香菜裝飾、鹽. 糖
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【摩堤_鑄鐵鍋料理】小資美容養顏瘦身湯
MULTEE│摩堤如何美容瘦身總是女性的一大課題，今天就讓我們為妳介紹這道溫和的藥膳料理，讓妳吃得開心，瘦得健康。 --琺瑯鑄鐵鍋具有時尚亮麗的內...
食材：釜鍋(2杯)、鹽、帶皮冬瓜、雞肉、豬肉、香菇、紅棗、生薑、水
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減肥美食--泰式杏鮑菇海鮮湯
Tania夏日將至，深受減肥所苦，想吃的東西卻總是那麼多，於是開始研究起了各種減肥美食!! 泰式杏鮑菇海鮮湯微酸爽口，又有飽足感，實在是減肥...
食材：杏鮑菇、蛤蠣、洋蔥、豆芽菜、水、檸檬、魚露、九層塔、薑片(可省)、肉片、番茄
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減肥美食!杏鮑菇洋蔥蛤蜊湯
凱特的廚遊筆記減肥時期怎麼吃? 低熱量、營養、好吃!這道湯品除了「熱量低」這個好處以外，其中蛤蜊的鐵量相當豐富，而洋蔥含有六大燃脂有效成份，能體...
食材：杏鮑菇、蛤蜊、洋蔥、薑片、水、豆芽菜、魚露、檸檬汁、九層塔、番茄
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減肥美食! 南瓜鮪魚湯
凱特的廚遊筆記南瓜是高纖低卡的減肥好食材! 一瓜三吃~ 繼上一篇南瓜水和烤南瓜子，我將剩下的南瓜果肉和水煮鮪魚結合在一起，將他們變身成另一道減肥...
食材：南瓜、水煮鮪魚罐頭、低脂牛奶、洋蔥、高麗菜
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低卡豆漿番茄旗魚湯
Yuina🎵低卡減肥餐💜 簡易美味又快速的低卡料理 熱量約:360大卡
食材：牛番茄、芙蓉豆腐、旗魚、統一無糖豆漿、雞蛋、蔥花、鹽、米酒、黑胡椒
