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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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老公女兒愛喝這一道湯,所以就動手做起來吧!
食材:中型蕃茄、舞菇、金針菇、青蔥、薑片、雞蛋、勾芡水、鹽巴、雞粉、白胡椒粉、香油、嫩豆腐、醬油
忙碌的一天,簡單煮鍋營養滿滿的熱湯來暖暖胃唄~ 熱鍋加點油,炒出番茄的茄紅素, 加入配菜慢火燉煮,最後加入蔥花雞蛋煮熟即可上桌:P...
食材:番茄、豆腐、鹽巴、火鍋丸子、砂糖、金針菇、白胡椒粉、青蔥、清水 (可換高湯罐頭)、雞蛋、番茄醬 (不夠酸甜可添加)
不怎麼懶人的懶人料理。 煮一鍋好喝又營養的湯, 放入自己喜歡的蔬菜與肉類。 ps:裡面的蔬菜都可以自己調適,重要的是湯! 泡菜’...
食材:高麗菜、豬肉片、味增、雞蛋、番茄、鮪魚罐頭、無糖豆漿、鴻禧菇、泡菜、洋蔥
純粹就是為了減肥,想簡單又想吃的豐富一點,加了藜麥玉米之後的口感很好,加了豆腐之後瞬間感覺變成主食,很簡單的打發一餐,以下大約是一...
食材:番茄罐頭、雞蛋、板豆腐/硬豆腐、玉米罐頭、藜麥、油、番茄醬、鹽
有菜有肉有蛋 營養好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:梅花豬肉絲、青椒、番茄、雞蛋、安食小品黑豆醬油、安食小品黑豆油膏
最近真的超流行波可碗,街上甚至有波可碗專賣店。 其實自己做真的超級簡單,備好多種蔬果。搭配喜歡的蛋白質,淋上醬料就能做好。 今天這...
食材:熟豬里肌肉片、雞蛋、玉米筍、牛番茄、小番茄、蘿蔓生菜、青椒、香蕉、洋蔥、綜合堅果、田原香靈芝滴雞精、柚香和風醬
#一次吃到兩種蛋白質的零廚藝料理 #豆腐也可以切成丁看起來比較好看 但跟我一樣不想動刀又希望豆腐比較入味的還是捏爆它比較好(帶著...
食材:板豆腐/硬豆腐、雞蛋、蔥花、番茄牛肉高湯
減,脂期也可以放心吃解饞, 不加麵粉,馬鈴薯為餅底是澱粉,蝦仁及培根是蛋白質,玉米及蕃茄是纖維。 真的好吃過傳統的批薩,而且沒有...
食材:馬鈴薯刨絲、玉米粒、大型牛蕃茄切圓片、培根、雞蛋、起司𢇃
漢堡排的應用很多 一直是豆腐漢堡排愛好者 今天分享番茄漢堡排 小朋友的最愛
食材:絞肉豬、板豆腐/硬豆腐、番茄罐頭、雞蛋、洋蔥、黑胡椒粉、蔬菜、鹽巴
正在煩惱紫色的高麗菜怎麼運用? 那就來道簡單的蛋炒飯吧? 此道菜以大麥飯炒熟,搭配紫高麗菜和小松菜等蔬菜,並加入玉米粒、蕃茄和雞蛋...
食材:玉米粒、小松菜、柚子醋醬油、紫高麗菜、玄米油、雞蛋、香菇調味露、蕃茄、自慢昆布香鬆、大麥飯、紫蘇醃梅香鬆、白芝麻粒
今天分享寶子們都特別愛吃的泰式炒意粉,酸酸甜甜超開胃,還有滿滿蔬菜,營養滿分🩷🩷🩷 🍝相關食譜:「濃郁芝士通心粉(五辛素)」、「...
食材:通心粉/螺絲粉、鴻禧菇、番茄醬、杏鮑菇、醬油、甜豆、砂糖、番茄、香菇粉、洋蔥、黑胡椒粉、雞蛋、青蔥、蒜頭、辣椒、橄欖油
截圖於Youtube Channel — Masa’s Cooking ABC https://youtu.be/gYhgkdq...
食材:蔥、番茄、雞蛋、雞湯、米酒、豉油、糖
為了成為小當家
食材:油、薑、洋蔥、蕃茄、雞蛋、醬油、醋、牛肉、意麵
低脂高蛋白的雞胸肉製成的雞肉丸裡面包入加上富含維生素C的翠玉蘋果與起司片,氣炸過後一口咬下雞肉清香夾著酸甜青蘋果香及融化起司,佐上...
食材:華盛頓翠玉蘋果、雞胸肉、香菜、生雞蛋、小洋蔥、起司片、番茄糊
多層鬆脆口感
食材:麵包、芝士片、蕃茄、生菜、火腿、午餐肉、雞蛋、沙拉醬
小黃瓜、蘋果、牛番茄可以緩和咖喱的辣,香菜可以增添香氣。 這次的做法靈感來自印度咖喱,有一次在台北吃到覺得很美味🤤
食材:去皮雞胸肉、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、咖喱粉、澳洲馬鈴薯、咖喱塊、牛番茄、無鹽奶油、蘋果、蒜頭、小黃瓜、小辣椒、雞蛋、黑胡椒、白飯、香菜、辣椒粉、白胡椒、橄欖油
鮮蝦、藜麥、毛豆仁與酪梨搭配新鮮生菜,淋上潮式紅油辣子拌入,清爽中帶點香辣,非常消暑開胃,再佐上一顆半熟蛋,營養滿分。
食材:毛豆仁、蝦子、李錦記潮式紅油辣子、紅藜麥、橄欖油、雞蛋、檸檬汁、紫洋蔥、胡椒粉、酪梨、鹽、小番茄、生菜、香菜
使用綠巨人-天然特甜玉米粒與櫛瓜及蕃茄做烘蛋, 食材簡單,也容易取得,作法簡單;重點是成品好香好美味~烘蛋口感鬆軟,更能品嚐金黃飽...
食材:雞蛋(大)、櫛瓜、鹽、小蕃茄、白酒(米酒)、蒜頭、黑胡椒粒、綠巨人-天然特甜玉米粒