番茄醬料理

花花綠綠甜椒燴餃【華師父水餃】

第一次吃米麵皮的水餃，感覺比一般的水餃更Q一些，特別的剝皮辣椒口味裡面還放了點我喜歡的清爽的芹菜，配上煮熟的番茄與甜椒，酸酸甜甜鹹...

食材：華師傅皮辣椒豬肉手工米麵皮水餃、紅、黃椒、洋蔥、番茄、醬油、番茄醬、砂糖、豆腐乳、米酒、水

韓國古早味三明治---옛날토스트

以前沒有什麼像IS***三明治連鎖店和各種特製抹醬。最早的韓國古早味三明治，利用最簡單的食材做出最美味又能填飽肚子的美食。現做熱騰...

食材：雞蛋、高麗菜絲、吐司、紅蘿蔔絲、奶油、蔥花、蕃茄醬、鹽、糖、火腿片

茄汁蔬菜豆腐烤肉餅

天氣愈來愈冷 要是有一道熱呼呼又下飯的小菜 家人一定會很高興 這道肉餅料理不只香又好吃 酸酸甜甜的 很下飯 小朋友肯定...

食材：豬絞肉、板豆腐、鹽、玉米粒、胡椒粉、蕃茄醬、紅蘿蔔粒、砂糖、洋蔥粒、黑醋、蛋、水、太白粉

梅子和風沙拉醬~山藥、秋葵、蕃茄元氣沙拉

吃起來口感黏呼呼的山藥及秋葵，富含多種維生素及營養，搭配清爽的梅子沙拉醬，營養又好吃。

食材：山藥、秋葵、梅子醬、小蕃茄、鰹魚醬油、味醂、蘋果醋、蜂蜜、太白粉

咖哩起司番茄炒烏龍

懶得洗鍋子的話就來做這道一鍋到底的咖哩起司番茄炒烏龍吧，拌炒過的番茄跟咖哩很搭，醬汁帶有淡淡的酸味不僅可以解膩更讓炒烏龍吃起來更加...

食材：豬梅花肉片、烏龍麵(180g)、洋蔥切絲、牛番茄去皮切丁、咖哩塊、起司片、熱水

番茄南瓜義大利麵

番茄加上南瓜做出來的醬汁嘗起來甜中帶點微酸吃起來相當開胃，吃膩南瓜義大利麵的不彷來試試看這道，各位快來嘗試看看吧😆

食材：削皮過的南瓜切薄片、番茄泥、洋蔥切末、義大利麵、菠菜切段、鹽巴、乾辣椒切段、黑胡椒粉、鹽巴(煮麵用)、起司粉、牛奶、無鹽奶油

鮮蝦粉絲煲

這是我偷師公公的一道菜，可以吃飽又可以當配菜。掌握幾個關鍵調味料，就算臨時有客人來訪也能快速變出一道美味又好看的宴客菜。

食材：白蝦、冬粉、大蒜、薑末、胡椒粉、醬油膏、番茄醬、水

起士熱狗吐司卷

只要簡單食材加上幾個步驟 就能變化成cp值超高的料理 一口咬下還會牽絲喔！

食材：去邊吐司、起士片、熱狗、全蛋、番茄醬、美奶滋、海苔粉

清燉牛肉湯

冬天想著煮什麼暖呼呼湯品 營養好吃，也可以當早餐💕 更多影片請訂閱 https://reurl.cc/p99rm4

食材：牛肋條、有機洋蔥、牛蕃茄、有機紅蘿蔔、有機白蘿蔔、薑、蔥

扭曲漢堡－豬絞肉漢堡排

【扭曲漢堡】：使用在魔獸世界 - 泰洛卡森林裡打怪獎勵的扭曲肉塊作為主要原料，將豬絞肉漢堡排中小火煎至外層焦香，搭配鬆軟的馬鈴薯可...

食材：豬絞肉（扭曲肉塊）、洋蔥、番茄醬、蒜頭、冷水、南瓜切片、薑、紅酒、鹽、馬鈴薯、辣椒、醬油（or 其他濃口醬料）、胡椒、豬絞肉（漢堡剩餘的即可囉）、雞蛋、黑胡椒（自行參酌囉）、羅勒香料、花椰菜、麵包粉、牛奶、鹽、胡椒、麵粉

左宗棠雞

肉切丁，之後醃肉約醃製15分鐘可下鍋，平底鍋煎肉，肉的部分一起下油量部分要可以整個接面到雞肉，這方法要翻肉，約10分鐘皆可全熟，熟...

食材：雞胸肉、辣椒、醃製材料、雞蛋、太白粉、醬油、醬汁、蒜頭（蒜末）、砂糖、白醋、米酒、番茄醬、水

上桌秒殺-蒜香檸檬雞

之前ＰＯ出的上桌秒殺檸檬雞廣受好評，這個有做一點風味上的調整，一樣超秒殺的，這道非常適合夏天吃，酸甜風味超好吃～ 之前的版本也歡迎...

食材：無骨雞腿排、蒜頭、番茄醬、糖、蠔油、檸檬汁

大人小孩都喜歡的蕃茄菇菇燉飯

只要簡單幾個食材及步驟～ 完全不必加鹽巴就可以料理出味道濃郁又營養的燉飯！ 大家趕快來做做看吧！

食材：洋蔥、鴻禧菇、玉米、蕃茄醬、起司片（不限品牌）、牛奶（不限品牌）、白飯

✨✨蔬菜木耳露湯✨✨

一開始是想讓身體變健康才開始慢慢喝蔬菜湯，喝膩了之後剛好家裡有o卡桑白木耳露雪飲（無糖），在淋蛋液之前倒入木耳露，整個口感升級滑順好喝。

食材：櫛瓜、牛番茄、豆芽菜、水、O卡桑木耳露、蛋、胡椒粉

義式牛肋羅宋湯

匯聚多種食材的精華，透過火侯的掌控，讓蔬果的鮮甜和牛肉的香氣完美結合。不管是新手還是老手，只要掌握幾個小秘訣，就能輕鬆煮出一鍋香濃...

食材：牛肋條、牛蕃茄、西洋芹段、紅蘿蔔塊、洋蔥片、馬鈴薯塊、品高 義式紅醬

卡通便當～牙齒精靈

食材：白飯、海苔、番茄醬、豆芽菜、紅蘿蔔、蛋、蔥、培根、花椰菜、奇異果

羅宋湯【豬肉版】

一般吃到的都是牛肉，不過我們家不吃牛，所以豬肉一樣可以很美味，將番茄跟馬鈴薯熬的軟綿綿的，洋蔥跟高麗菜也被燉煮的軟爛，一口湯喝下，...

食材：番茄、馬鈴薯、番茄醬、洋蔥、砂糖、腰內肉、鹽巴、高麗菜、水、紅蘿蔔