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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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番茄真的是很百搭的食材 到菜市場有看到就會帶個幾顆回家 避免冰箱沒有番茄心慌慌XD 試過番茄木耳嗎?很搭,真的!! 試做看看吧
食材:牛番茄、雞蛋、番茄醬、新鮮木耳、醬油、紅蔥頭or蒜頭、烏醋、蔥花
中秋節時期吃太多好料,現在來教大家清一清腸胃啦!滿滿的茄紅素,木耳的膠質,冬瓜的清甜,還有雞蛋中的蛋白質,這鍋清甜又美味的減脂湯,...
食材:冬瓜、新鮮黑木耳、雞蛋、蕃茄、食用鹽
食材:大蕃茄、秋葵、木耳、蒜頭
一開始是想讓身體變健康才開始慢慢喝蔬菜湯,喝膩了之後剛好家裡有o卡桑白木耳露雪飲(無糖),在淋蛋液之前倒入木耳露,整個口感升級滑順好喝。
食材:櫛瓜、牛番茄、豆芽菜、水、O卡桑木耳露、蛋、胡椒粉
冬天是蔬菜種類多且最漂亮的季節,便宜又好吃,來鍋綜合蔬菜湯,視覺享受、纖維滿滿😋
食材:玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔、綠花椰菜、白花椰菜、番茄、鮮香菇、杏鮑菇、黑木耳、洋蔥、南瓜、馬鈴薯、水
食材:牛蕃茄、昆布、柴魚片、檸檬汁、香醋、蒜末、鮮香菇、朝天椒、豆腐、豆芽菜、木耳、香菜、九層塔、醬油
蔬菜湯是一道營養價值非常高的菜餚,因其主要材料是蔬菜,含有豐富維生素、礦物質和食物纖維,有助增強人體的免疫力和保持腸道健康。口感清...
食材:牛蕃茄、木耳、高麗菜、洋蔥、金針菇、雞粉或鮮味炒手、黑胡椒粉
👧:除了豆皮以外我都要 👩:麻麻小時候的叫它QQ麵,記憶中熟悉的味道,豆皮這樣煮好好吃,營養滿分的快速料理 這裡有影片做法 ht...
食材:冷凍烏龍麵、高麗菜、炸豆包、木耳、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉片 (燒烤片|火鍋片都可以
蛋白質滿滿的湯,很營養。
食材:番茄、雞肉塊、板豆腐、木耳
味道很鮮美,可加入愛吃的料。
食材:大雞腿切塊、番茄、洋蔥、木耳、花枝丸
食材:牛番茄、木耳、花椰菜、蝦仁、娃娃菜、美白菇、鹽巴、蒜頭、醬油、黑胡椒
口味較清淡的湯。
食材:牛番茄、金針菇、醬油、蒜頭、鹽、木耳、糖、豆皮、蔥、水
蕃茄的營養價值豐富,可生吃也可做為料理的食材。
食材:牛蕃茄 3顆、豬小里肌肉、米酒、板豆腐、醬油、鹽、好友菇、二砂糖 ½小匙、白胡椒粉、黑木耳、黑胡椒粒 ½小匙、熱水、蒜末、蔥白、蔥綠
清爽簡單,丟下去一鍋煮就可以
食材:高麗菜、紅蘿蔔切絲、薑絲、蕃茄或蕃茄醬二選一或二者皆可、杏鮑菇洋菇好菇道黑白菇、黑木耳切絲、蝴蝶結昆布、玉米筍、白胡椒粉、芹菜
夏天吃粥真不錯,夏季就是要吃瓜類,今天分享蒲瓜料理。清粥中加入蒲瓜和番茄烹調,有著蒲瓜清甜的味道,與番茄的酸味,夏天吃這真好🤤。 ...
食材:豆包、蒲瓜、綠花椰菜、生米、番茄、油、紅蘿蔔、鹽、香菇、水、黑木耳
食材:牛蕃茄、高麗菜、草菇、玉米筍、洋蔥、黑木耳
寒冷得冬天出門走走後,回到家為自己及心愛的人來一碗熱騰騰的湯是何等幸福的事情,來一碗味噌豆腐湯吧🤤,漸漸覺得味噌和咖喱粉可以成為日...
食材:綠花椰菜、小番茄、豆腐、紅椒、冬粉、杏鮑菇、味噌、黑木耳、油、鹽、水
這道「麻辣黑木耳番茄芝麻拌麵」,便是簡單地將黑木耳菇菇醬、小番茄搭配台酒鹽麴芝麻拌麵,製成一道味覺香麻、鹹酸夠味,又帶點微辣、口感...
食材:黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、小番茄、台酒鹽麴芝麻拌麵