🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
迎接一天的活力,早餐一定要吃喔 在地中海飲食中,你可以吃些有飽足感 富含纖維的食物 例如藍莓、優格、蘋果和全穀雜糧類的麵包 因為高...
食材:全麥吐司、雞蛋、Cream Cheese、蝦仁、無糖優格、無糖黑咖啡、香蕉、橄欖油、小黃瓜、蜂蜜、蘋果、堅果粒、紅心芭樂
上週週末去台中一趟,看到路邊有久違的酪梨,一斤才49元耶!走過路過不可錯過!當然就買回家了~ (天啊~我真的是到處買菜耶!哈哈哈)...
食材:酪梨、番茄、小黃瓜、洋蔥、蘿蔓生菜、青蔥、香菜、橄欖油、石榴醬或石榴汁、鹽巴、檸檬
芭樂跟番茄都富含植化素,能有效抗氧化、消除自由基,同時富含維生素C,能提升免疫力,但因為甜度不高,怕某些毛孩不愛吃,因此稍微添加蜂...
食材:芭樂、小番茄、開水、蜂蜜、綜合堅果
天氣漸漸熱起來了 來點不油不膩 簡單好做的蔬果義大利麵 吃在嘴裡 身體感覺到春天的氛圍 春天來了喔! https://www...
食材:蘋果、芭樂、芹菜、杏包菇 香菇、紅蘿蔔、四季豆、洋蔥
今天的口感喝起來真的名符其實的綠拿鐵耶!口感超綿密像奶昔一樣,老爺超喜歡~
食材:味美菜(汆燙)、自製腰果奶、奇亞籽、亞麻仁籽、啤酒酵母、芭樂
這道料理用芭樂當醃料與當容,使它外酥內嫩不油膩,加上酸梅粉提味,更讓人欲罷不能一口接一口! 饕食廚房~開心料理:https://g...
食材:家樂福嚴選里脊肉、家樂福嚴選燕巢珍珠芭樂、鹽、酸梅粉、胡椒粉、地瓜粉、米酒
蝶豆花可以煮出天然的藍色米飯,水果也可以變化成可愛的造型喔。 LittleQLunchBox https://m.facebook...
食材:白米、蝶豆花、蘋果、海苔、芭樂、起司、葡萄、毛豆、葡萄乾
紅石榴富有很多營養素,還能降血壓與預防發炎,配上茉莉花茶與檸檬,喝起來有點酸酸甜,漂亮的顏色還能滿足視覺上的享受~
食材:紅石榴汁、氣泡水、茉莉茶包、蜂蜜、檸檬、水
食材:青花椰苗、豌豆苗、大陸妹、高麗菜、青江菜、芒果、鳳梨、芭樂、綜合堅果、蜂蜜、檸檬汁、水
奶凍芭樂只要10分鐘就能完成,含有豐富的蛋白質,維他命和纖維質,是一道健康美味又低卡的甜點! 饕食廚房~開心料理:https://...
食材:家樂福嚴選燕巢珍珠芭樂、鮮奶(或優酪乳)、砂糖、鮮奶、吉利丁、黑糖、酸梅粉
酸梅粉不但能與香甜多汁的芭樂做結合,還能緩解拔絲料理太過甜膩的口感,炸出這道外脆內軟,酸甜適中,讓人百吃不膩的美味甜品! 饕食廚房...
食材:家樂福嚴選燕巢珍珠芭樂、梅粉、低筋麵粉、麵粉、太白粉、水、家樂福嚴選小黃瓜,番茄、砂糖、酵母粉、麥芽糖
秋冬除了加強保濕,更重要的是讓飽受夏天猛烈曝曬的肌膚白回來 飲用不濾渣健康果汁,攝取水果全營養,讓美白事半功倍 >>h...
食材:柳橙、芭樂、檸檬汁、果糖、冰塊
新鮮水果拿來打果汁,不但天然營養,而且是百分之一百的純果汁。 健康美味自己把關。
食材:芭樂去子切丁、芒果切丁、蜂蜜、冰開水、冰塊
今天用古早醃芭樂的概念來試菜 桔果蜜和梅粉就搞定 偷懶把步驟簡略 味道一樣很不賴 天氣炎熱來吃冰涼的醃芭樂 還能把附送的"桔果蜜...
食材:芭樂、桔果蜜、水、梅粉
由陳月卿老師在健康2.0節目中分享,結合芽菜與其他營養價值極高的水果的葡萄芭樂精力湯。葡萄建議連皮帶籽,因葡萄籽和皮內含丹寧酸、兒...
食材:苜蓿芽、紫高麗、藍莓、葡萄、芭樂、蘋果、綜合堅果、好水
很喜歡奶油白菜搭芭樂的口感,口感很綿密又不會太甜,加上邊喝邊咀嚼還有泡泡顏色都好美喔!
食材:有機奶油白菜(汆燙)、芭樂、亞麻仁籽(浸泡)、奇亞籽(浸泡)、手蘑黑胡椒粒、薑黃粉、水
妞兒非常愛吃,朋友稱我的胃「伸縮自如橡膠胃」。但它應該只會伸展不會縮住(慘) 害我幾乎每天必須運動,又被朋友說:「金頂電池」「神力...
食材:寒天條、水、奇異果、檸檬汁、發泡錠、(可飲用)冷水、綜合水果丁、本食譜「蘋果、火龍果、芭樂丁」
過年團圓聚餐,喝膩市售汽水飲料了嗎?調一壺新鮮水果茶當迎賓飲料,隨著果肉在嘴裡咀嚼混合茶汁,每一口味道都不一樣,爽口好喝又討喜!
食材:鳳梨、蘋果、芭樂、草莓、檸檬、紅茶包、熱開水、冷水、蜂蜜、細砂糖、冰塊