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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
生酮版提拉米蘇（無蛋）
小翎的生酮飲食實驗室用軟餅乾替代ladyfingers ，感覺一點不違和，蠻好吃的。 因為夏天不適合生蛋黃，所以拿掉不使用。
食材：黃金亞麻子粉、椰子細粉、酪梨油、海鹽、蛋、馬士卡邦起司、無鋁泡打粉、赤藻醣醇、椰子鮮奶油（或鮮奶油）、椰奶、赤髒醣醇
生
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「生」的零失敗食譜
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雞腿炒娃娃菜
野犬簡單好吃的家常菜。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：雞腿、娃娃菜、生香菇、大蒜、鹽、胡椒、醬油、酒、太白粉、高湯
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❤️愛心焦糖生巧克力❤️
House 浩's手作很適合在情人節時拿來送給另一半喔，自己動手做一定會打動另一半的❤️，就會像圖中一樣心連心永遠再一起^^ PS.巧克力是一種很嬌嫩的...
食材：調溫巧克力（60～70%）、奶油(軟化)、鮮奶油、可可粉、香草莢、砂糖
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雙色壓模生巧克力夾心餅乾
Sidney的廚房樂園迷彩顏色的餅乾, 不僅視覺很可愛,味覺也多了變化性! 搭配生巧克力夾心一起享用, 又是另一種風味 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲...
食材：無鹽奶油、糖粉、可可粉、雞蛋、抹茶粉、低筋麵粉、苦甜巧克力、烘焙用杏仁粉、動物性鮮奶油
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生酮版黃金亞麻子酥餅
小翎的生酮飲食實驗室不曉得它該叫什麼名字，隨便取了一個，總之就是酥鬆好吃的餅乾，而且本酥餅還有大量的omega 3（來自黃金亞麻子粉與橄欖油）。 生...
食材：椰子細粉、黃金亞麻子粉、椰子油（軟化固體）、蛋、羅漢果糖、無鋁泡打、橄欖油
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生炒花枝
🍽Slow Motion 🍽食材：花枝、蔥末、蒜末、黑醋、黑糖、鹽、米酒
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下酒好菜炒生腸/脆腸
米米小廚房一般生腸吃法川燙沾薑絲醬油，想換換口味吃酸鹹辣辣的食物，就跟我這樣炒吧！
食材：生腸、蒜末、砂糖、蔥、烏醋、長辣椒、醬油、水
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生酮補碳日之三色藜麥黃豆飯（電子鍋）
小翎的生酮飲食實驗室補碳日絕對不是拿來吃精緻澱粉的日子，應該要吃營養濃度比較高的原型食物，藜麥就是其中之一。 本次示範的藜麥飯完全不含精緻白米，可以...
食材：三色藜麥、黃豆（或毛豆）、玫瑰鹽
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湯水篇｜冬瓜糖水 去濕去水腫 簡單材料版
蝸煮效用 ： 去水腫、腳氣病、利尿、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿 、清熱解暑、美容養顏、消渴、解熱毒、心胸煩熱、小便不利、抑制體內黑色...
食材：冬瓜、炒南豆、赤小豆、生薏仁、熟薏仁、蓮葉、陳皮、片糖、清水
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生酮版香菇起司豬肉漢堡
小翎的生酮飲食實驗室哪一國的料理？我不知道，總之台灣沒有這種漢堡，何況漢堡本來就不是台灣的料理而是德國的料理。 絕對香菇，絕對漢堡，兩個都貨真價實，...
食材：超大香菇（或波特菇）、豬絞肉、起司片、海鹽、黑胡椒、匈牙利紅甜椒粉
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懶人版～麻油雞炊飯🐔
漢柏格小廚房酒香四溢，簡單飄香，粒粒分明 炊飯和麻油雞同時完成✅ 省去另外煮飯的時間～
食材：去骨雞腿肉、生白米、薑片、枸杞、麻油、醬油、米酒、蔥花（裝飾用）
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☀️低醣生酮·牛肉漢堡排☀️飛利浦氣炸鍋
喜碧夫人時間歡迎至粉絲團按讚獲得更多料理、烘焙資訊唷❤️ https://m.facebook.com/madamhebestime ig：...
食材：好市多牛肉漢堡排
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威靈頓牛排
余優里高級餐廳料理，網美級食物， 有點費工！不過超級好吃😋 YouTube: https://youtu.be/jKLjiV_N1Uo
食材：菲力牛排、酥皮、橄欖油、洋菇、黑胡椒、蛋黃、鹽、生火腿、黃芥末醬、蒜、蛋餅皮
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酒蒸蛤蜊粥·懶人料理·
侯美美簡單好上手
食材：生米、蛤蜊、薑絲、蒜末、蔥花、雞蛋、白酒(米酒、清酒）
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昆布海鮮蒸蛋
微笑宏餐桌上有了這道昆布海鮮蒸蛋，大人小孩都愛吃，超下飯的簡單料理
食材：生雞蛋、昆布海鮮高湯罐頭、鹽巴
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生酮版淇淋巧酥冰淇淋
小翎的生酮飲食實驗室哈根達斯的招牌口味冰淇淋就是淇淋巧酥（Cookies and Cream)，現在完整的以生酮版本再次呈現給酮友們。 因為是超喜愛...
食材：椰奶（或全脂牛奶）、椰子鮮奶油、羅漢果糖、海鹽、無酒精有機香草精、生酮版OREO 餅乾（粉狀）、生酮版OREO 餅乾（片狀）
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生酮版英式鬆餅（軟餅）
小翎的生酮飲食實驗室這個食譜不錯吃，但⋯不夠像我記憶中半島酒店的英式鬆餅口味。 二版待續⋯⋯
食材：椰子細粉、馬卡龍用杏仁粉、椰子油（固體）、羅漢果糖、鹽、椰奶、雞蛋、無鋁泡打粉
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生酮版鹽炙肉片青花菜
小翎的生酮飲食實驗室用鹽炙梅花肉片包住花椰菜食用，肉片香脆佐上花椰菜的清甜爽口，是炎夏酷暑最佳開胃又營養的菜餚。
食材：梅花豬肉片、喜馬拉雅鹽、青花菜
