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越南河粉根莖春捲
chun手作料理食堂異國料理是另外領域，不知正餐吃什麼？增添味蕾變化。 利用越南春捲皮包入全穀根莖類蔬菜：芋頭條，山藥條，南瓜條，小黃瓜條和河粉(米線...
食材：越南春捲皮、韓式燒海苔、山藥條、南瓜條、芋頭條、小黃瓜、越式河粉(米線)、泰式甜辣(雞)醬
甜醬
770 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜醬」的零失敗食譜
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醬燒豬肉片(01.03，四)
珮玲把涮火鍋用的豬肉片拿來與蒜蓉醬跟甜辣醬拌炒，裝盤後加點蒜炒空心菜裝飾一下，簡單方便又美味，很下飯
食材：豬肉片、空心菜、蒜頭、蒜蓉醬、甜辣醬、水
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甜酸蒜味蝦
玩麵粉的日子甜甜酸酸的蝦子，大人小孩都無法抗拒一隻接一隻。
食材：蝦子、蒜末、李錦記甜酸排骨醬、水、蔥花
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煎豆腐
珮玲星期日的一人午餐 不小心煎太多了，自己一個人吃不完 口感吃起來像去夜市吃臭豆腐一樣，只是沒有配泡菜吃而已 煎的時候感想是需要...
食材：蔥花丁、水豆腐、水、油、蒜蓉醬、甜辣醬
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和風三鮮沙拉
麻麻和加穂子的日常夏日沙拉饗宴~想享受輕食低卡，卻不想味如嚼臘嗎？試試這道視覺和美味兼具的和風三鮮沙拉，讓我們一起吃出健康與窈窕好身材吧！Q軟有嚼勁...
食材：冷藏鮭魚輪切、船凍透抽、楓康烘焙料理紙、白刺蝦、水、彩色甜椒、乾薑片、冰塊、紫羅蘭洋蔥、紅標純米料理米酒、鹽、紐西蘭富士蘋果、玉米筍、小磨坊萬用胡椒鹽、鵪鶉蛋、健康廚房沾拌淋醬-和風柚子
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泰式椰汁酸辣魚塊
陳太太的菜菜味泰式餐廳酸辣魚超下飯， 在家利用現成的泰式酸辣湯醬、小磨坊椰漿， 也可以輕鬆做出道地風味😘 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好...
食材：虱目魚柳塊、地瓜粉、鹽巴、沙拉油、胡椒粉、泰式酸辣湯醬、米酒、泰式甜辣醬、小磨坊椰漿、蒜頭、青蔥、水、糖、黃甜椒、紅甜椒
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彩虹炊粉【好菇道營養料理】
蔣龐嚴選炒米粉用 " 蒸 " 的!! 簡單方便又清爽無負擔!!!
食材：炊粉(米粉/乾)、好菇道雪白菇、豬油紅蔥醬、好菇道鴻喜菇、蠔油、紅甜椒、醬油、黃甜椒、米酒、青椒、開水、洋蔥、三星蔥、蝦皮
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蔥花乾拌麵線
珮玲星期五的個人晚餐 2019.01.25，星期五
食材：麵線、蔥花丁、蒜蓉醬、雞蛋、甜辣醬、油蔥酥
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醬燒辣雞丁 - 香辣醬汁好開胃
Shania 影食日嚐回鍋肉醬除了炒五花肉還可以做什麼料理呢？其實甜甜辣辣的醬汁還有很多發揮的想像空間喔～ 這是我過年一個人在家時煮的單人豪華年菜(?)...
食材：橄欖油、雞腿排(切塊)、牛奶洋蔥(切絲)、紅甜椒、黃甜椒、橘甜椒、李錦記回鍋肉醬、白開水、蔥綠(切段)、白芝麻(可省略)
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涼拌健康美味沙拉【好菇道營養料理】
ching吃一道五星級的沙拉真的很簡單，尤其是在颱風來臨的這個時候，一樣可以找到新鮮美味的食材─富含多醣體的菇類及完美的桂冠醬汁，簡單拌一拌...
食材：好菇道-雪白菇、紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、小洋葱、小黃瓜、酪梨、小磨坊-百搭香草、小磨坊-玫瑰鹽、小磨坊-黑胡椒粒、桂冠義式濃郁起司凱撒醬
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XO醬燒雞腿肉 廚房的旋律
Koko Hou嫩嫩的雞腿肉本身的雞油加上XO干貝醬的 香氣，不油膩，下飯也是級佳的便當菜
食材：無骨雞腿、紅甜椒、醬油、黃甜椒、米酒、鰹魚粉、洋蔥、塩、蒜末、白胡椒、XO醬、水
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辣味香腸炒飯
珮玲星期五的晚餐 2019.02.01
食材：德式香腸、白飯、蒜蓉醬、洋蔥絲、甜辣醬、蔥花丁
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泰式涼拌海鮮
點子舖解憂教室夏天不吃泰式料理不然要幹嘛?! 用酸辣清爽的料理拯救快被暑氣乾枯的胃吧! 看起來厲害卻簡單，廚房新手小媳婦也能輕鬆上手的一道!還不...
食材：中卷(透抽)、大白蝦、檸檬汁、洋蔥、檸檬皮屑、芹菜、魚露、小番茄、泰式甜雞醬、米酒
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［生酮低醣餐］核桃乳酪歐式麵包
愛生活小夫妻料理這個配方口感很像一般的麵包了！生酮期間可以來上一片似真麵包，真的很幸福！ 早上起床再回烤箱烤一下下，搭配一杯咖啡！ 給生酮的您...
食材：酵母粉、水（40-43度）、杏仁粉、楓糖醬、亞麻籽粉、乳酪丁、椰子細粉、綜合堅果（有鹽）、洋車前子粉、甜菊糖粉、蘋果醋、全蛋、蛋白、蛋黃液（刷在麵糰上）、泡打粉、優格、奶油、鹽
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熔岩巧克力蛋糕
福汎就愛醬甜牙齒們，一起和溶岩蛋糕談場戀愛，享受被呵護的感覺吧。 📌 官方網站：http://tw.fufann.com/ 📌 FB粉絲...
食材：福汎巧克力抹醬、苦甜巧克力、無鹽奶油、全蛋、麵粉、細砂糖、中筋麵粉
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鮪魚蛋包飯(01.03，四)
珮玲做給我自己吃的早餐 白米飯，鮪魚罐頭，海苔芝麻肉鬆，煎蛋，蒜蓉醬與甜辣醬 簡單美味
食材：米、鮪魚罐頭、蒜蓉醬、海苔芝麻肉鬆、甜辣醬、雞蛋
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健康少甜版榛果巧克力醬（附影音教學）
心機煮婦全天然版小孩最愛，連小心體重的女士們都可以吃❤️ 影音教學：https://youtu.be/0JZOel98k9c
食材：榛果、可可豆粉、楓葉糖漿、水
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泰式鮭魚溫沙拉蓋飯(可素)
Jamie Lim當天氣炎熱到需要開胃的時候 人之常情的會特別尋求酸甜辣🌶️ 這裡教你一道中西方都愛的 簡單又涮口的半輕食 搭配自製泰式沾醬和配料 ...
食材：鮭魚、芝麻菜、小辣椒(視接受辣度挑選辣椒)、黃瓜、蒜頭、小番茄small vine、薑、糖(視喜好甜度調整)、紫洋蔥、水、鹽巴、果醋/米醋、檸檬、檸檬汁(視個人口味調整)、黑胡椒、玉米澱粉 (視喜好調整稠度)、油醋醬、蝦米、花生/腰果/松子、醬油、熟米飯/米線
