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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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今天做一盤清爽開胃的千島醬沙拉,真的好好吃😋 🥗相關食譜:「義大利麵沙拉」、「美式炒蛋佐生菜沙拉(五辛素)」、「日式馬鈴薯蛋沙拉...
食材:紅-小番茄、橙-胡蘿蔔、美乃滋(沙拉醬)、黃-甜玉米、番茄醬、黃-水煮蛋、食鹽、綠-蘿蔓萵苣、奧勒岡葉、紫-紫甘藍、煙燻紅椒粉、白-洋蔥、黑胡椒粉
家常好吃的馬鈴薯燉排骨,含有豐富蛋白質和澱粉質,口感香糯,醬汁濃郁排骨香,是一道營養豐富的美食。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~...
食材:小排骨、馬鈴薯、蒜、紅蘿蔔、蔭油或醬油膏、鹽、洋蔥、醬油、蒜頭、棕櫚糖或二砂、蕃茄、黑胡椒粉、甜椒、米酒、蘿美生菜、蔥
每次吃火鍋都會有吃不完的食材如火鍋肉片(牛肉片、豬肉片、羊肉片),青菜(菠菜、筒蒿...),蘑菇、新鮮香菇、金針菇....等,今天...
食材:統一麵蔥燒牛肉風味、冷凍吐司、雞蛋、牛五花肉片、蘑菇、新鮮香菇、紅蘿蔔片、蘿蔓葉、甜蛋沙拉醬
煮好的蛋,包覆肉餡再纏繞麵條,炸的酥酥的,一口咬下,有著多重的口感,搭配泰式甜雞醬,微酸、微甜、微辣,開胃菜。
食材:雞蛋、豬瘦絞肉、太白粉、義大利麵、素蠔油、泰式甜雞醬(或蕃茄醬)、白胡椒粉、沙拉油 少許、香油、太白粉 少許、蘿蔓葉
食材:切碎的蘿美生菜、煙燻培根,切碎、洋蔥,切碎、加州葡萄乾、鹽、黑胡椒粉、紅黃甜椒
假日家中大人小孩想吃鐵板燒,防疫期間也不敢隨便出去外食~~ 朋友送一個新烤盤給,今天可以派上用場,我準備簡單的幾道食材供他們在家烤...
食材:大蝦子、豬肉片、青椒、黃甜椒、紅甜椒、玉米筍、板豆腐、小黃瓜、蘑菇、蘿美生菜、白種小馬鈴薯、軟包土司、自製蔓越莓優格
餐廳菜單如果有生菜🥬蝦鬆🦐,一定會被放在主廚推薦的位置。 把蝦仁🍤、甜椒、洋蔥、蔥、蘋果,一鍵切碎。下鍋快炒,完成✅ 生菜爽脆...
食材:剝殼蝦仁、甜椒(紅、黃)、洋蔥、蔥、蘋果、蒜頭、奶油、蘿美或萵苣、蛋白(醃)
夏日+抗疫大作戰。以海苔巧妙折疊包覆喜歡的肉類和蔬菜🥬,輕鬆上手
食材:海苔、雞胸肉、番茄片、蛋、日式美乃滋/或優格、醬油、紅蔥頭、起司、檸檬汁、豬排、蘋果片/甜桃片、酪梨🥑、蘿美
炎炎夏日輕食第一選擇!輕鬆吃,無負擔~
食材:蘿美葉、水煮蛋、酪梨、小番茄、美乃滋、黃甜椒、鹽、綠卷、黑胡椒、紫苜蓿、檸檬汁
Q彈的粄條配上多種蔬菜有多層口感又很均衡~
食材:天貝、素火腿、香油、乾香菇、醬油、洋蔥、油蔥酥、木耳、白胡椒粉、甜豆、粄條、蘿蔓、番茄
鮮蔬百匯#輕食 宴客菜大魚大肉吃太多 來道清爽可口夏日輕食料理吧 10分鐘料理完成好吃又好看 來自海洋的蝦仁和鮮蔬一起拌炒 增添了...
食材:海洋小蝦仁、蘿蔓葉、玉米筍、香菇、茭白筍(小)、彩椒、甜豆、蘆筍(粗)
➤燻鮭魚酪梨檸檬沙拉: 熱量177大卡/醣類8克(17%)/蛋白質18克(41%)/油脂8克(42%) ➤沙拉醬: 熱量5...
食材:酪梨、小黃瓜、橄欖油、甜椒、蜂蜜、蔬菜脫⽔機(美國品牌OXO)、蘿蔓葉、檸檬汁、不鏽鋼沙拉剪(美國品牌OXO)、煙燻鮭魚、蒜頭、醬汁搖搖杯(美國品牌OXO)、鹽、酪梨切片器(美國品牌OXO)、胡椒、壓蒜泥器(美國品牌OXO)、檸檬榨汁器(美國品牌OXO)
懶人料理也能做出法式鴨胸~ 雖然這次表皮煎的太焦 但鴨肉還是很軟嫩~
食材:桂冠法式紅酒炙櫻桃鴨胸、蘿美生菜、番茄、甜椒、橄欖油、義式沙拉油醋醬
五行蔬加上豆包的蛋白質,營養滿分,健康無負擔。 夏天當涼拌,冬天溫溫的吃,都非常爽口。 是一道美味又不失營養的佳餚。
食材:豆包、蘿美、紅甜椒、雪白菇、生香菇、小玉米
天氣變化大,來點帶著些微酸甜辣的沙拉提胃口,似乎是不錯的選擇,趁著蝦仁鮮甜脆口,拿來做沙拉最對味了,加了花生仁增加口感和香氣,淋上...
食材:蝦仁、小洋葱、小磨坊泰式甜辣醬、熟花生仁、蘿蔓、白芝麻
給生酮低醣的你,更多菜單發想
食材:蘿蔓葉、甜椒、蘑菇、水煮蛋、橄欖油、板豆腐、檸檬片、小黃瓜
給生酮低碳的您,更多食譜發想 除了白芝麻、酪梨,要吃之前再淋上好吃的橄欖油,滿滿豐富的各類好油,就是一份最健康的午餐便當啦~
食材:酪梨、小黃瓜片、甜椒、蘿蔓葉、煙燻鮭魚(Ikea購)、檸檬、白芝麻
來~來~來~夏日的輕食餐在這裡~~ 美味的食材淋上福樂優格真好吃喔!
食材:蘿美生菜、紅甜椒、福樂自然零優格(原味)、青椒、福樂自然零優格(藍莓)、黃甜椒、番茄醬