玉米片

蘋果花戚風蛋糕8吋

#自己做資料

食材：蛋黃、玉米粉、蛋白、低筋麵粉、細砂糖、油、醋or檸檬汁、鮮奶、鹽、蘋果片

仙花束鍋

食材：蒜頭、扁魚片、白蘿蔔、雞油/豬油、紅蘿蔔、雞湯/高湯、牛肉片/五花肉、玉米筍、金針菇、黑木耳、大白菜

雞肉菇菇蔬菜炊飯 （大同電鍋）

食材：去骨雞腿、薑片、鹽、米（白米/糙米各一）、白胡椒、鈕扣乾香菇、雙色鴻喜菇、紅蘿蔔片、玉米筍、洋蔥、高麗菜

豬肉泡菜炒烏龍

酸酸辣辣的滋味，加上蔬菜爽脆口感，相當開胃喔！

食材：豬肉片、熟烏龍、烤肉醬、蘆筍、泡菜、玉米筍、泡菜汁、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、鴻禧菇、蒜片

沖繩炒山苦瓜

朋友問我山苦瓜如何煮比較好吃，我還是偏愛沖繩人的料理方式。這次沒有豬肉片，也沒有豆腐，就利用家裡有什麼剩餘的食材就充分利用吧！ 牛...

食材：山苦瓜、牛肉片、木耳、紅蘿蔔、玉米筍、味霖

雪Q酥 (改良少油版)

看見雪Q酥很想做，這次做了改良少油版本，免去奶粉及減少牛油份量; 用穀物早餐代替餅乾，準備時間更短，口感更鬆脆！ 如有興趣知多啲意...

食材：大棉花糖、牛油、腰果、紅莓乾、葵花籽、早餐玉米片、鹽

豬五花麻油杏鮑菇

涼爽的秋天，最適合溫補的麻油杏鮑菇了！再隨興加入喜歡的肉片、玉米筍，溫暖滿分！

食材：杏鮑菇、豬五花肉片、玉米筍、老薑、麻油、米酒、水

可愛小雞蛋包飯便當

最近開學了媽媽們一定想要幫自己可愛的小朋友準備便當，可是呢！除了美味營養之外呢！最重要的就是媽媽最關心的怎麼能夠快速做好一個便當呢...

食材：桂冠鮭魚炒飯、桂冠黃金起司球、桂冠黃金魚蛋、桂冠蟳味棒、雞蛋🥚、花椰菜🥦、玉米筍、捲葉萵苣、毛豆仁、小黃瓜、海苔、起司片、綠葡萄

布朗尼草莓慕斯奶凍（上集）

🔥酸、甜滋味🔥布朗尼草莓慕斯奶凍 布朗尼單吃也超好吃～ 模具：21x7.7cm Youtube影片教學：https://you...

食材：苦甜巧克力(切碎)、無鹽奶油、草莓(果泥)、雞蛋、細砂糖、鮮奶、檸檬汁、鮮奶油、黑糖、吉利丁片、香草精、鮮奶油(打發)、玉米粉、鹽、中筋麵粉(過篩)、可可粉

蘋果花戚風蛋糕6吋

#自己做資料 加上蘋果片 不用劃刀

食材：蛋黄、低筋麵粉、蛋白、玉米粉、細砂糖、全脂鮮奶、白醋or檸檬汁、油、鹽、蘋果片

甜甜好滋味~牛奶燕麥粥

N年前食譜整理，簡單美味的牛奶燕麥粥

食材：鮮奶、細砂糖、燕麥片、葡萄乾、玉米片

玉米片餅乾

這款餅乾加入了玉米片不僅可以趕快消耗吃不完的早餐脆片還可以增加它的口感真是一舉兩得。

食材：無鹽奶油、砂糖、鹽巴、全蛋液、低筋麵粉、泡打粉、玉米脆片

氣炸牛肉串

食材：蔥段、小黃瓜、玉米筍、牛肉片、胡椒鹽

牛肉蔬菜火鍋

這道菜是簡單的鄉村菜，利用平常唾手可得的蔬菜，加入肉片，煮成一大鍋營養豐富又美味的餐點，讓家人白飯一碗接一碗。

食材：牛肉片、洋蔥、甘露醬油、高麗菜、黑胡椒粉、紅蘿蔔、白蘿蔔、豆皮、玉米筍、金針菇

【阮三个】節目料理特輯：沙漠玫瑰

公視最新實境節目【阮三个】，由金馬影后「楊貴媚」，帶領國民男孩「張軒睿」、金鐘主廚「SOAC索艾克」，3人共同在宜蘭經營民宿一個月...

食材：雞蛋、糖、無鹽奶油、中筋麵粉、泡打粉、葡萄乾、原味玉米片

香濃咖哩味噌蔬食鍋 (S&B金牌素咖哩)

咖哩也可以做成蔬食鍋。 只要利用「S&B愛思必金牌純素咖哩塊 甜味」，搭配白味噌、牛奶、起司，加上洋蔥和高麗菜，熬煮出來...

食材：高麗菜、洋蔥、板豆腐、S&B金牌純素咖哩塊 甜味、玉米筍、白味噌、香菇、牛奶、南瓜、起司片、蒟蒻卷、乾昆布、牛蕃茄、奶油、玉米、鹽、菇類、山茼蒿、紅蘿蔔

沙茶醬燴鴻喜菇梅花豬肉片/ 牛頭牌

沙茶醬是個超方便的醬料，除了當作火鍋蘸料外，幾乎任何食材只要加上他一起烹調就會瞬間增鮮美味。 今天這道「沙茶醬燴鴻喜菇梅花豬肉片...

食材：梅花火鍋肉片1盒、鴻喜菇、紅蘿蔔片、玉米筍切片、大蒜末(3粒）、油、水、太白粉水（粉1.5大匙）、牛頭牌沙茶醬、醬油