🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
牛奶烤雞+芹菜沙拉+牛蒡飯+山藥排骨湯
Lori 午後。食記🧨年菜特輯 上個月我先生去捐血，換來我們第一次吃的市售烤雞“21世紀烤全雞”！吃了之後又一次驚為天人~~我才知道原來我耶誕節做的烤...
食材：如下敘述
牛蒡飯
17 道食譜進階搜尋：
-
-
牛蒡蓋飯+梅醬冷豆腐+燙青菜
Lori 午後。食記今天來吃一餐素吧！ 牛蒡的皮很營養，所以用刀背隨意刮，不要刮太乾淨~牛蒡可清除膽固醇和脂肪，很適合中秋節來吃~
食材：牛蒡、洋蔥、鴻禧菇、杏鮑菇、蔥、味霖、嫩豆腐、柴魚片、Q梅或脆梅、梅子汁、青菜
-
-
炒牛蒡酸菜飯
chun手作料理食堂即將邁入2020年倒數，謝謝愛料理活動陪伴我每年餐桌料理，平凡日子中家人陪伴，吃飯快樂日子。願2021年，繼續加油！ 回到正題：...
食材：牛蒡切絲、白飯、醬油、蔥段、味精、胡蘿蔔絲、糖、蒜末、胡椒粉、沒有葉酸菜絲、肉絲、香菜、沙拉油
-
體內環保、順暢排毒族群：三菇牛蒡雞柳蓋飯
雅恩營養師要想每天順暢排毒，少不了高膳食纖維的食材！ 三菇牛蒡雞柳蓋飯的「機能活化糙米」和牛蒡，提供豐富的膳食纖維幫助每天通體順暢，也有助腸...
食材：源天然機能活化糙米飯、金針菇、紅蘿蔔絲、杏鮑菇片、鴻禧菇、洋蔥、香菇絲、雞蛋、雞柳、牛蒡、醬油、砂糖、味醂、黑胡椒粒、蔥絲或海苔絲
-
韓式手抓飯團
abei craft超級喜歡這飯團，材料可以隨性配搭 個人覺得蟹籽是不可缺少的角式😆
食材：米飯、蟹籽、醃蘿蔔、醃牛蒡、拌飯紫菜、麻油、鹽、罐頭吞拿魚（個人喜好）
-
牛蒡蛤蠣牛肉燉飯
Chill Kitchen牛蒡是營養價值非常高的蔬菜，近期用它做了幾道料理，逢假日來清冰箱，做個牛蒡蛤蠣牛肉燉飯，步驟簡單又營養好吃😋
食材：白飯、牛肉火鍋片、蛤蠣、牛蒡絲、水、醬油、洋菇、薑片、砂糖、四季豆、薑絲、清酒、白胡椒粉
-
-
下飯好伙伴：日式金菇漬/牛蒡漬
假日廚房~好煮易去日本旅行，很多時都會買一些漬物回來，其實自已動手做亦很容易，閒時做定，放入雪櫃，可以保存1-2星期，伴飯及伴麵同樣開胃。 今次做...
食材：金菇、牛蒡
-
超嫩雞絲飯。韓式海帶芽。日式牛蒡。便當菜
女孩兒-期許天天彩虹食材最近購入了干貝醬真的太好吃了。 拌在雞絲飯裡，超對味！
食材：白飯、鹽、雞胸肉、油、白醋、牛蒡、鵝油干貝醬、海帶芽、蔥花、糖、開水、韓式辣椒粉、黑胡椒、清酒（米酒）、香油、蔥、薑片、韓國麻油、醬油、蒜末（可略）
-
牛蒡雞肉飯
鍋寶好食光以鑄鐵鍋一鍋搞定飯料理好簡單，一鍋秋意滿滿的雜炊飯，含有蛋白質、纖維質和澱粉，不想做飯的時候，這是最好的選擇。 歡迎到【鍋寶好食光...
食材：去骨雞腿肉、白米、長糯米、牛蒡、薑、乾香菇、沙拉油、水、醬油、味醂、米酒、白糖、鹽
-
鮮食🐾海鮮蒟蒻湯 牛蒡飯 長年菜雞湯
Rumi Yu20170121 狗狗鮮食
食材：蛤蠣、肉鯧、里肌肉、薑、牛蒡、雞肉、大白菜、高麗菜、芥菜、胡蘿蔔、白花椰菜、冬筍、地瓜、海帶芽、馬鈴薯、香菇、黑木耳、紫米糙米、鴨蛋、薏仁、乾香菇
-
-
鮮食🐾茄汁豆腐 什錦飯 蘿蔔牛蒡湯
Rumi Yu20170722 狗狗鮮食
食材：豬絞肉、青江菜、豬肉片、茄子、牛蒡、雞腿肉、板豆腐、高麗菜、白蘿蔔、茄汁、胡蘿蔔、椰子油、木耳、薑、紅藜、乾香菇、糙米、小魚乾、玉米、地瓜、燕麥
-
颱風天抗漲雞肉牛蒡燉飯［史雲生清雞湯］
Wonwonway每年颱風前後，蔬菜的價格往往漲價不少。這份料理選用颱風前後價格較不易變動的根莖類(如牛蒡、紅蘿蔔)和菇類(香菇、杏鮑菇)、罐頭蔬菜...
食材：史雲生清雞湯、雞胸肉、米酒、牛蒡、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、杏鮑菇、罐頭玉米、白米、大蒜、橄欖油
-
低卡蔬食牛蒡野菇丼飯【淬釀全菜單挑戰賽】
貓兒食堂牛蒡ㄧ向是貓家餐桌上的常客，只因牛蒡素為平民價格、貴族營養的好食材。無論是蒸菜飯、熬豚汁、作蓋飯，抑或是醬炒、鈿煮都美味。另外，牛...
食材：牛蒡（刨絲）、鴻禧菇、淬釀醬油露、洋蔥絲、味醂、蛋、清酒、砂糖、水
-
牛蒡野菇丼飯【低卡蔬食料理】
貓兒食堂牛蒡ㄧ向是貓家餐桌上的常客，只因牛蒡素為平民價格、貴族營養的好食材。無論是蒸菜飯、熬豚汁、作蓋飯，抑或是醬炒、鈿煮都美味。另外，牛...
食材：牛蒡絲、鴻禧菇、醬油、洋蔥絲、味霖、蛋、清酒或米酒、砂糖、高湯或清水
-
-
麻油三菇牛蒡燉飯
Derek Chen寒冷的冬天裡,來碗麻油三菇牛蒡燉飯,高膳食纖維,又補氣.營養滿分!!!
食材：牛蒡、白米、雪白菇、鴻禧菇、香菇、薑片
-
低卡料理日記Day4 蛋包鮭魚藜麥飯卷
黛安娜的東京人妻生活藜麥飯吃了有點單調，就想說那來加點料吧！再拿海苔和蛋包包起來～配上個綠色蔬菜，清爽又健康低卡。
食材：蛋、藜麥飯、海苔、鮭魚、牛蒡、紅蘿蔔、筍片
-
（韓式）海苔飯卷 김밥
lulu一般在韓國，大部份是要去外面郊遊野餐時，或是家中有小朋友要去校外教學時，媽媽才會做的， 但是身為韓妻的LuLu也想要多方面嚐試一下...
食材：海苔、飯、醃蘿蔔、塩巴、醃牛蒡條、紫蘇油、小黃瓜、白醋、胡蘿蔔絲、蟹肉棒、雞蛋、青辣椒、起士、鮪魚罐、肉鬆
