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晚餐約會 紅酒番茄燉牛肩×白酒奶油燉雞×熱甜酒佐蒜香麵包 一起晚餐約會吧！ 就用雙拼饗宴，加熱壺甜酒，擄獲你的心！ 親愛的，用美食...
食材：紅酒、白酒、奶油、牛肩肉、八角、雞腿、肉桂粉、番茄糊、黑糖、水煮番茄、紅椒粉、牛奶、綜合香料、椰奶、大蒜、洋蔥、蒜苗、紅蘿蔔、西芹、柳橙、蒜碎、法國麵包
在熱熱的天氣下， 不想開火太久， 就來道富含豐富維他命C的莎莎醬， 水果入菜，降低嗆辣味， 利用小磨坊蒜風味油， 有蒜香，沒蒜辣味...
食材：白蝦、米酒、牛蕃茄、鹽、洋蔥、小磨坊蒜風味油、香菜、三角玉米脆片、檸檬汁、柳橙汁、芒果丁、鹽巴、小磨坊粗粒黑胡椒
香蕉芭樂PK賽 - 駱進漢 師傅
食材：牛肉、薑、香菜梗、秀珍菇、鴻禧菇、杏鮑菇、洋蔥末、蒜末、蔥、辣椒、蒜頭、糖、牛排醬、蠔油、B.B醬、奶油、沙茶醬、咖哩粉、黑胡椒粒、紹興酒、醬油膏、冰糖、醬油
![**香蔥牛柳煲仔菜飯 [簡易低卡食譜]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F97072%2F9b114aac28ca3897.jpg&width=200)
試試這個既零油、低卡又高纖的電飯煲食譜，超級省時！！！ 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感激感激...
食材：日本珍珠米、白菜仔(切粒)、減鹽豉油、痩牛柳扒、黑椒粉、蔥粒
簡單又易做的家常菜！酸菜和牛肉都冶味，只用高湯烹調已經非常美味，又是一道"白飯殺手"的菜！ 歡迎到米太廚房手記Facebook專...
食材：澳洲牛柳(切絲)、泰國酸菜1碗、粉絲、青蔥、蒜頭、指天椒(可省略)、清雞湯
師ㄟ展功夫 - 黃景龍 師傅
食材：里肌牛柳、鳳梨、聖女小番茄、洋蔥、蒜頭、青椒、黑胡椒粒、安佳無鹽奶油、A1牛排醬、番茄醬、糖、醬油、米酒、全蛋、太白粉、油
好香好下飯的黃咖哩，帶便當也很適合！
食材：牛柳、紅椒、玉米筍、馬鈴薯、洋蔥、黃咖哩醬、椰奶、咖喱粉、太白粉、水
牛柳加上黑胡椒的風味, 怎能不下飯ㄋ!
食材：牛柳、蘑菇、洋蔥、油、黑胡椒粒、黑胡椒醬、紹興酒、味醂
我不喜歡吃洋蔥，但外子很喜歡。有時馮太在想，兩個人在一起，當然是互相遷就，互相配合。所以，外子很多時候陪我外出吃刺身，而我，也會偶...
食材：洋蔥、牛柳、韓國梨蘋燒烤牛肉醬、糖、醬油
正統版的湯咖哩需要依野菜的性質分開處理，煎的、蒸的、燙的，然後再融合一起。早餐版的湯咖哩只要將大部份的材料一起煮五分鐘就好，以加番...
食材：火鍋肉片、洋蔥（絲）、青椒、牛番茄（切大塊）、紅蘿蔔、青花菜、咖哩粉、其它如茄子、柳松菇等、四季豆、味增、番茄醬或茄泥
黑胡椒和牛肉天生就是絕配!
食材：牛柳、蔥、蒜、沙拉油、醬油、黑胡椒粒、太白粉、黑胡椒醬、熱水
沙茶、青椒、牛肉, 有什麼比這個更對味的ㄋ!
食材：牛柳、青椒、蒜、油、醬油、米酒、太白粉、沙茶不含油、鹽
黑胡椒和牛肉天生就是絕配!
食材：牛柳、洋蔥、青椒、紅甜椒、沙拉油、醬油、黑胡椒粒、太白粉、黑胡椒醬、熱水
運用食材的原味， 帶出海鮮的鮮味， 加入蔬菜的甜味， 濃郁又清爽的鮮湯， 絕對讓您一口接一口停不下來。 海鮮清湯搭配濃郁的主食， ...
食材：帶殼蝦子、虱目魚柳、義式香料粉（可省略）、蛤蜊、胡椒粉、米酒、牛蕃茄、黑胡椒粒、蝦子殼及蝦頭、洋蔥、沙拉油、小蕃茄、蒜末、大蒜末、洋蔥丁、九層塔、水、青花菜梗
新鮮的虱目魚柳炸的金黃酥脆，搭配著蘆筍及蕃茄跟軟Q的鮮奶土司一起捲起來，再切成一口口的方便食用又好吃，春天郊遊野餐最適合不過了！
食材：全家鮮奶土司、虱目魚柳、味霖、蘆筍、胡椒粉、低筋麵粉、牛蕃茄、麵包粉、蘿蔓生菜、蛋、洋蔥、沙拉、蕃茄醬
滑嫩的虱目魚柳，搭配上爽脆的蔬菜與酸甜糖醋，美味又健康。
食材：虱目魚柳、青椒、酒、牛番茄、鹽、番茄醬、蒜泥、樹薯粉、醬油、蔥絲、白醋、白糖
食材：牛肉塊、洋蔥、青椒、辣椒、薑、蛋白、太白粉、小蘇打、黑胡椒粉、醬油、沙拉油、蠔油、米酒、糖、香油
