片糖

藍寶石菇蠔油牛肉

嫩滑的牛肉配蠔油的鹹香，非常開胃的一道料理。再加上自己栽種的藍寶石菇，增添了一份成就感。 動態操作教學影片： https://y...

食材：藍寶石菇、牛里肌肉片、醬油、蒜頭、糖、蠔油、彩色甜椒、紹興酒、蔥、太白粉、香油、食用油

粉紅花園

本食譜可做6吋1個 youtube:https://youtu.be/jfPMhX6-8j0 IG:pei_hua712 不定時發...

食材：低筋麵粉、抹茶粉、吉利丁片(粉)、無鹽奶油、牛奶、冷凍蔓越莓、動物鮮奶油、水、白巧克力、全蛋、櫻花粉、糖、奶油乳酪、煉乳

蒜炒豬肉

食材：蒜頭、辣椒、米酒、蒜、黑醋、過濾水、洋蔥、醬油、糖、火鍋豬肉片、雞粉

起士鹽可頌

鹽可頌加入香濃的起士片變的更好吃了

食材：高筋麵粉、糖、鹽、速發酵母、奶油、牛奶、動物鮮奶油、起士片、有鹽奶油

乾煎豆腐乳豬肉片

方便又簡單就能製作的料理，很下飯，是便當好朋友哦！

食材：豬肉片、豆腐乳、洋蔥、醬油、味啉、蒜頭、冰糖/糖

杏仁瓦片

6大片（一個烤盤）份量

食材：蛋白、糖粉、低筋麵粉、杏仁片、無鹽奶油、鹽巴

特浓巧克力爆浆芝士蛋糕

食材：玉米油、可可粉、蛋白、牛奶、糖、芝士片、蛋黄、白醋、全蛋、低筋面粉、盐

番茄炒豬肉

食材：豬肉片、牛番茄、蒜、蔥、番茄醬、雞粉、鹽、糖、水

沙茶牛肉炒空心菜

食材：牛肉片（烤肉沒烤完的）、空心菜、沙茶醬、油、麵粉、糖、米酒、烹大師、醬油

濃巧克力酥片

超濃郁的巧克力酥片，搭配茶或咖啡都能成為很棒的下午茶點心😋 這次用的是可可方程式的無糖可可粉和黑巧克力片！ 臉書或蝦皮搜尋「可...

食材：黑巧克力片、低筋麵粉、黃砂糖、無糖可可粉、鹽、橄欖油、水

<歡迎來到陰陽屋>油豆腐皮夾肉燒

這道油豆腐皮夾肉燒雖然是用平底鍋煎的，但是口感和烤油豆腐皮很像，再加上裡面夾了燉煮入味的牛肉，哇～看來今晚要多做一些運動來消耗熱量了！

食材：油豆腐皮、牛肉片、昆布柴魚高湯、醬油、糖、嫩薑

味噌豆漿烏龍麵

食材：豆漿、味噌、烏龍麵、糖心蛋、蔥花、玉米、蕃茄、香菇、五花肉片

氣炸鍋減糖版杏仁薄餅

食材：蛋白、糖、奶油、低筋麵粉(米杯100ml)、杏仁片

五分鐘搞定 ♪ 惡魔棉花糖裹玉米片

步驟雖然簡單，但還真的是超級美味，夫人雖然嫌惡地喊著：「不要，看起來熱量超高肥死了」，但卻一叉一叉地捲起來吃......😳 　 嘴...

食材：棉花糖、無糖玉米片、奶油

《甜點》芒果奶酪🥭

酸酸甜甜，完全清爽，夏日飯後甜點也很適合喔🥰

食材：牛奶、鮮奶油、芒果、糖、檸檬、吉利丁粉、或 吉利丁片

沙茶羊肉饭

食材：羊肉片、白饭、酱油、高丽菜、米酒、沙茶、蒜头、胡椒粉、糖、盐、蛋白、水

起司馬鈴薯煎餅

容易上手 而且會流起司！🤩🤩🤩 一定要趁熱咬一口😋

食材：馬鈴薯、低筋麵粉、木薯粉、黑胡椒、鹽、糖、起司絲（片）