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戀夏爽口料理:芒果優格水果涼麵
Betty Wang簡單不油膩清爽涼麵! 擔心麻醬熱量過高嗎? 一起動手做芒果優格水果涼麵吧! 簡單的步驟，家中的小朋友也可以一起動手做唷! 美味涼麵...
食材：芒果、優格、奇異果、水梨、秋葵、三風麵館西施麵、美乃滋、蟹肉條
爽口
119 道食譜進階搜尋：
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西式酸黃瓜~超簡易爽口西式泡菜
Monaca也是超級簡單的泡菜 可以做一大堆冰冰箱 網誌:http://monacama.pixnet.net/blog FB粉絲專頁:Mo...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、青辣椒、月桂葉、西式醃漬香料、水、醋、糖
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梅香蒜苗五花肉 - 爽口好滋味
晴天好食光愛吃五花肉又擔心油膩膩的口感，嘗試一下這道梅香五花肉吧！微微酸甜的梅子味讓五花肉吃起來清爽無負擔，加上蒜苗提味增加層次，不只大人連...
食材：五花肉、醃漬梅汁(紫蘇梅)、蒜苗、白酒(或米酒)、白醋
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爽口前菜: Couscous 小米沙拉
在德國的Erika太太這是某次在餐廳裡吃到的冷菜, 試過後就念念不忘它的風味, 檸檬汁的微酸拌著海鮮, 加上時蘿的提香, 絕對是開胃菜最棒的選擇。
食材：Couscous、爆香蒜末、檸檬汁、橄欖油、糖和鹽、生菜 (碎紅椒, 碎黃瓜)、時蘿、Swedish shrimp
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爽口梅子炒飯
史萊姆的快樂廚房飄洋過海的日本梅乾，酸酸鹹鹹的味道讓人口水直流，本人秉持著惡搞但絕不浪費食材的個性，馬上想到中華一番裡面出現的梅子炒飯，所以就把梅...
食材：梅乾、隔夜飯、青江菜、蔥花、蛋黃(或全蛋)、鹽
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夏日爽口料理~干絲炒空心菜梗絲
園藝享活家～愛媽(Candy)自家種子盆栽種植的有機蔬菜 一菜兩變化簡單營養夏季菜 快來學習婆婆媽媽時代的美味的創意料理 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http:/...
食材：空心菜梗、蒜瓣、豆干、鹽.醬油.米酒
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超爽口涼拌結頭菜
Charie Lin因力行減脂飲食計畫 而發現很棒的食材 是夏天嘴饞的健康小菜 或是瘦身中可享用的好點心
食材：結頭菜、小黃瓜、辣椒、泰式甜辣醬
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爽口輕食-蔬菜豬豬湯麵
米其小食料理食材準備簡單，料理時間也很快速，好吃又爽口，營養多多！忙碌之餘也能兼顧肚 肚，吃得滿足又幸福。 也可依個人口味加入不同火鍋料喔！！
食材：乾麵條、火鍋豬肉片、花椰菜、西洋芹、山茼蒿、火鍋料、（調味料）油蔥酥、（調味料）薄鹽醬油、（調味料）鹽巴、（調味料）鮮雞精粉、鮮蔥
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酥軟爽口~韓式煎餅
園藝享活家～愛媽(Candy)發現它好簡單，而且可以變化餡料口味， 只要調好基本麵糊，依個人喜愛放入切好的食材， 例如；海鮮，蔬菜，肉類等。 熱騰騰帶點酥脆的...
食材：馬鈴薯、洋蔥、鹽和黑胡椒粉、麵粉、太白粉、肉絲
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清涼爽口~XO醬蒲瓜麵
Ching-hsuan Chen蒲瓜麵的料理很簡單，味道嘗起來也非常清爽可口，連不喜歡吃瓜類的朋友，也會接受這清爽的湯麵。
食材：鹽巴、油蔥酥、XO醬、蒲瓜、青蔥、高湯
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鮮嫩爽口~纖纖筊白筍(三吃)
i58茭白筍含有豐富的纖維素、維他命A、C，含水量高、熱量低又高纖，也是愛享瘦的超級好食材。植物纖維，吸收水份後，會膨脹，易產生飽足感，...
食材：茭白筍、薑末/蔥花、鹹鴨蛋、冷壓苦茶油、鹽/酒/糖/胡椒粉、醬油
