爐

菇菇燴豆腐佐甜豆(水波爐料理)

簡單美味的家常宴客菜~~ 這道很適合全家大小的菜餚，宴客擺上餐桌在視覺和口感上會讓客人留下好印象喔!

食材：火鍋豆腐、鴻禧菇、自製蔥蒜醬、雪白菇、醬油膏、小番茄、清醬油、香菇、水、甜豆、太白粉、醋

塩烤魚下巴

魚下巴使用水波爐來燒烤， 完全不用一滴油， 就能烤出好吃又香酥的魚下巴， 撒上胡椒粉，最對味！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ...

食材：冷藏魚下巴、海塩、國際牌水波爐、米酒、雙面烤盤

豆豉豬棒棒腿佐芹菜(水波爐料理)

水波爐烹調豆豉豬棒棒腿佐芹菜簡單又美味! 這道美味佳餚肉Q彈、醬汁拌飯真好吃~~ 自家宴客擺上這道佳餚很快就一掃而空喔! 使用二種...

食材：豬棒棒腿、洋蔥、醬油膏、西洋芹菜、醬油、紅辣椒、蔥蒜醬、豆豉、水

豬棒棒腿拌培根佐野菜(水波爐料理)

每到週末就要清空冰箱食材，翻開冰箱每樣食材都剩一些，利用這些剩餘食材組合一盤美味佳餚~~ 歡迎來到台中樂樂廚房視吃美味料理 h...

食材：豬棒棒腿、培根肉、醬油糕、小黃瓜、胡椒粉、黃甜椒、清醬油、紅甜椒、青龍椒、蒜、蒜鹽

燒烤香雞翅~國際牌水波爐

香噴噴的烤雞翅~~不用在去外面買燒烤了 自己做最健康

食材：雞翅、醬油、砂糖、味醂、五香料、黑胡椒、義式香料

DIY乾燥香蘭葉片

自家種植的香蘭葉盛產，把新鮮的香蘭葉做成乾燥的香蘭葉片，更好保存 想喝時，取幾片泡熱水，冬天溫溫的喝，真棒！！ 芳蓉優格DIY優格...

食材：新鮮香蘭葉、水波爐或烤箱

水波爐幫你做～一陽指烤脆皮全雞

外面的桶仔雞一隻都要五六百起跳，想包回家跟家人共享，皮也都軟了。水波爐一個按鍵按下去就可以輕鬆烤出脆皮烤雞，讓你家每天都像在過感恩...

食材：全雞、洋蔥、大蒜、黑胡椒粒、白胡椒粒、蒙特婁雞肉香草鹽、萬用滷汁、米酒、鹽、橄欖油

炒香腸佐青椒玉米筍🌽(水波爐料理)

過年期間收到好朋友親自做的香腸，為了消耗這些香腸要來改變作法滿足家人的胃口。 香腸拌蔬菜起鍋前再淋上黑醋提味，味道口感很不錯喔!

食材：香腸、玉米筍、紅辣椒、青椒、黑醋

和風野菜豬肉捲 (水波爐料理)

昨晚享受簡單沒有負擔的晚餐，今天家裡有人提議要吃肉啦~~ 今晚準備和風野菜大肉捲讓家人解解饞，買台糖腰內肉包野菜很好吃喔!

食材：台糖腰內肉、小黃瓜、醬油膏、蘆筍、太白粉、紅甜椒、胡椒粉、蒜、蒜鹽

爐烤鹽味松阪豬

吃了十多年的鹽味香煎松阪豬，一直是我們家的最愛，不需要特別處理，也不需要特別調味，只要灑一點點鹽巴，這一回換成卡式瓦斯爐送的烤盤用...

食材：松阪豬肉、鹽

烤牛肉佐鮮蔬 (水波爐料理)

牛肉含有豐富的蛋白質，中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、...

食材：無骨牛小排、筊白筍、蒜、四季豆、醬油膏、辣椒、蒜鹽

布雪優格布丁小西點

好吃的法式小點心布雪， 這次試著不添加奶油來製作，一樣能成功喲！ 加入自製優格布丁餡當夾餡， 超美味～大人小孩都喜歡的小點心～ 芳...

食材：冰蛋白、白砂糖、蛋黃、低筋麵粉、自製優格布丁餡、杏仁粉、防潮糖粉、天然植物萃取色素粉黃色、擠花袋、圓形擠花器、花形擠花器、水波爐烤箱、水波爐烤盤

洋蔥炒雞柳（水波爐料理）

水波爐烹調無油煙的料理，洋蔥炒🐔柳味道口感都很讚👍 麵包夾洋蔥炒雞柳更是好吃😋

食材：雞胸肉、洋蔥、蒜、辣椒🌶️、醬油膏、糯米椒（青龍椒）、清醬油、蒜蓉醬、胡椒粉、太白粉、蒜油

花生米血糕和魯豆乾水波爐也能搞定

水波爐也能簡單的料理魯豆乾和花生米血糕喔！

食材：醬油、醬油膏、米血糕、蠔油、大黑豆干、花生粉、五香粉、香菜、砂糖、蔥、胡椒粉、大蒜

鳳梨炒飯(水波爐版)

食材：隔夜飯、美奶滋、蛋黃、毛豆仁、火腿丁、洋蔥丁、鹽、黑胡椒、椰漿(可省略)、肉鬆

酥炸優格檸檬香雞柳

新鮮的雞胸肉，加入優格和檸檬醃漬。 淡淡的檸檬香，使用水波爐酥炸少油更安心！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://ww...

食材：雞胸肉、檸檬汁、蕃薯粉、自製優格、植物油、塩、水波爐雙面烤盤、黑楜椒、國際牌水波爐、糖、五香粉、太白粉、雞蛋

肉排煨高麗菜 (水波爐料理)

無油煙美味料理，肉排煨高麗菜絲保有肉汁鹹味再加上好吃的高麗菜真是好吃喔! 高麗菜絲舖在底層讓肉排和高麗菜組合烹調出湯汁的甜味。 高...

食材：豬肉排、高麗菜、醬油、太白粉、冰糖、地瓜粉、水、青椒、蒜