燒南瓜

南瓜豬肉壽喜燒

壽喜燒是我很喜歡煮的懶人餐，因為食材少又簡易，這次手邊正好有南瓜便讓它入菜了！綿密的南瓜結合壽喜燒，味道不突兀還很好吃喔！

食材：味霖、柴魚醬油、洋蔥、柴魚片、豬五花肉片（火鍋肉片）、糖、南瓜、蔥花、蛋、水

洋蔥南瓜燒雞

南瓜的營養價值 1. 解毒：內含有維生素和果膠，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到解毒作用 2. 保護胃粘膜、幫助消化：...

食材：南瓜、去骨雞腿、素蠔油、香菇、味琳、洋蔥、米酒、五香粉、鹽

【平底鍋】燒栗子南瓜

栗子南瓜做法多變，幾個簡單的步驟，即變化出無窮的美味😃

食材：栗子南瓜、橄欖油

南瓜燒肉

南瓜是個很好的食材，不論煮湯、燒煮、涼拌......都好吃。將南瓜與肉結合，整個好鮮甜啊~

食材：豬肉塊、南瓜、蒜頭、糖、醬油、水

醬燒南瓜豬肉

醬燒南瓜豬肉嚐起來醎中帶點甜，又帶點微微的辣，是很下飯的一道菜~

食材：南瓜、豬肉、大蒜、辣椒、醬油、米酒、糖、胡椒粉、水

栗子南瓜燒雞

誤打誤撞～竟然如此美味！

食材：去骨雞腿排、栗子、米酒、香菇、醬油、薑片、八角、栗子南瓜

［便當菜］金針菇菇梅花肉

食材：南瓜片、梅花肉、金針菇、壽喜燒醬、白芝麻、蔥花

無法言喻的南瓜豆漿玉子燒

這又是一道為了消耗南瓜而生的甜點（我還有半顆聚寶盆般的南瓜），口感很是軟Ｑ，非常超級極端無敵好吃，適合沒有牙齒的老人或是敏感性牙齒...

食材：南瓜、無糖豆漿、鬆餅粉、蛋、糖、油

南瓜燒雞

簡單營養又下飯的一道料理。

食材：雞肉、南瓜、醬油、黑木耳、米酒、蒜頭、糖、蔥、自來高湯、香油

(超簡單)咖哩燒南瓜【可果美咖哩醬】

淡淡咖哩香氣的南瓜，搭配著蔥花一起食用，鬆軟綿密好好吃。 歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^ https://www....

食材：南瓜、水、可果美咖哩醬(原味)、鹽、蔥花

栗子南瓜燒肉

綠色皮的栗子南瓜， 口感鬆鬆的配上滷肉真得很下飯喔！

食材：豬胛心肉、南瓜、米酒、蒜頭、醬油、辣椒（大）、醬油膏、水

黃金蛋丸子＆廣島燒

親朋好友歡聚時光，拿出可口可樂 X BRUNO多功能電烤盤，輕鬆變化各式佳餚，一起享受邊吃邊玩的樂趣！

食材：蛋、南瓜泥、低筋麵粉、菠菜葉、水、火腿、高麗菜絲、鹽、豆芽菜、起司絲、紅蘿蔔絲、蔥絲、豬梅花肉片、中華油麵、日式炒麵醬、大阪燒醬、美乃滋、海苔絲、柴魚片

義式風味燒南瓜

又到了南瓜的季節 (*˘︶˘*).｡.:*♡

食材：南瓜、大蒜、無鹽奶油、鹽、義式香料、水

【廚男料理筆記】南瓜香菇燒雞

南瓜營養價值豐富，是維生素A的優質來源，還富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等，只要簡單調味，可以品嚐到南瓜的香甜美味，綿密香甜的南...

食材：全雞切塊、南瓜、小香菇、白醬油

薑燒栗子南瓜（新手媽咪的簡單料理）

栗子南瓜口感綿綿，南瓜味好香好好吃

食材：栗子南瓜、薑片、開水、鹽、米酒、糖

[大同電鍋] 南瓜燒肉

偷懶不想大動鍋鏟時這樣一鍋搞定真的是最棒選擇，不但快速方便，也少油煙，而且有肉有蔬菜，也兼顧營養和美味。 南瓜綿密Q甜，牛肉也保持...

食材：市售火鍋牛肉片、南瓜、醬油、洋蔥、味霖、蒜頭、米酒、香菜或蔥花、糖、水

味噌燒南瓜

味噌真的是很有營養的料理元素，今天菲姐把味噌和南瓜一起搭配，做出美味的味噌燒南瓜，當常備的小菜也很適合喔 使用鍋具: FASCOO...

食材：南瓜(中)、水、味噌、醬油、味霖、糖