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假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：油皮：中筋麵粉、油皮：無水奶油、油皮：牛奶、油皮：糖粉、油酥：低筋麵粉、油酥：無水奶油、內餡：綠豆沙、內餡：芝麻（碾碎）、內餡：奶油、內餡：香菇、內餡：皮絲、內餡：薑泥、內餡：松露
綠豆能清熱降火氣 改善食慾不振並促進食慾 還能降血脂，減少血管壁壓力， 降低體內的壞膽固醇 老菜脯的也同樣能促進食慾 與綠豆一起燉...
食材：高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水
綠豆和薏仁煮出來的甜湯，是炎炎夏日最清心降火的美食了！ 從小我就很愛喝綠豆湯，平常吃的米飯也會添加其他穀類，其中包括形狀頗圓潤飽...
食材：綠豆、大薏仁、水、蜂蜜、三溫糖
炎熱夏日，最適合來碗清涼解暑的綠豆湯 再搭配寧心安神的有機新鮮百合 讓您和家人既能養生又能消暑，一舉兩得🌿 佳豐有機農場的有機新...
食材：綠豆、新鮮百合、水、冰糖
綠豆沙牛奶是Cinya從小的最愛，夏天冰冰喝超讚！冬天也可以暖暖喝超幸福啦~~ 👉更多團購：https://linktr.ee/...
食材：綠豆、白米、奶粉、水加至1200ml、鹽
你有吃過芒果糯米飯嗎？ 當初第一次在泰國看到時覺得這個組合好奇怪啊 一吃整個愛到不行! 每個芒果季都要來做一下回味泰國 做法一樣...
食材：長糯米、拌飯椰漿-椰漿、玉米澱粉、拌飯椰漿-糖、拌飯椰漿-鹽、淋醬椰漿-椰漿、淋醬椰漿-糖、淋醬椰漿、芒果、綠豆仁
夏天冰箱常備冰品綠豆薏仁湯，由於家裡沒有大型的製冰沙機，僅取少量加牛奶做了杯綠豆薏仁牛奶冰沙。
食材：綠豆、薏仁、水、二砂糖、鮮奶、鹽
這幾天立陶宛的天氣實在太熱了， 23度的天氣居然熱到讓我受不了，所以趕快煮個綠豆湯消暑吧！
食材：綠豆、水、糖
食材：去殼綠豆仁、鮮奶、細砂糖、無鹽奶油、食用油
甜湯一道 結合綠豆與西米露
食材：綠豆仁、西米、糖
高溫持續警報🌡️🔥 冰涼消暑綠豆湯搭銀耳 ！ 豐富膠質讓綠豆湯更潤滑、順口～ 一起來享受熱天限定的美好滋味⛱️⛱️
食材：新鮮銀耳、綠豆、水、砂糖
建議前一天先做餡料冷藏 隔天再一併完成 超好吃❤️ IG: hsins_kitchen
食材：薄片吐司、脫殼綠豆、鮮奶、無鹽奶油、雞蛋、砂糖
🇮🇳南印早餐桌上的熟面孔🇮🇳 Pongal是除了是南印鄉親的早餐也是慶祝新年「豐收節Pongal」的傳統料理（節和菜同名，妙），口...
食材：綠豆仁Moong Dal、生米、阿魏、薑、鹽、水、孜然、奶油、腰果、咖哩葉
🇮🇳過年就吃印度風情綠豆蒜🇮🇳 綠豆吃甜的不稀奇，去殼後加糖煮煮就是我們熟悉的綠豆蒜，但南印民眾不甘平凡，還會加上大米和香料，先是...
食材：綠豆仁Moong Dal、生米、薑黃粉、綠荳蔻、水、牛奶或椰奶、糖、腰果、葡萄乾
食材：葡萄酒（dry)、柳丁、肉桂棒、蘋果、丁香、糖、八角、薑片、芫荽籽、綠豆蔻、肉豆蔻
炎熱的夏日，適時吃點冰，消暑解熱。現在少見到的古早味綠豆冰棒，其實做法簡單，只要煮好綠豆湯，放入冷凍袋內冰冷凍即可，省錢又沒有太多...
食材：綠豆、水、二砂糖、木薯粉
可以嘗到綠豆沙沙的口感，偶爾夾帶著酸梅微酸的果肉，口感十足多變，利用豆漿取代牛奶，減少乳脂的攝取，讓你吃冰不怕負擔，是適合夏天品嘗...
食材：去皮綠豆泥、細砂糖（加入豆漿）、蛋黃、無糖豆漿、法國動物性鮮奶油、細砂糖（加入鮮奶油）、去籽酸梅
蔬菜青醬可以用當季蔬菜，每口都是芳香。
食材：米、绿豆、麥仁、蘆筍甜豆夾、菠菜香菜、核桃、鹽、松露油（或橄榄油加松露酱）
