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泡菜豬肉舞菇炒烏龍
小毓の饗樂廚房🍳利用家中現有的韓式泡菜，搭配上豬肉、紅蘿蔔、洋蔥以及富含纖維質的好菇道舞菇，再與Q彈的烏龍麵拌炒，簡單快速又美味的泡菜豬肉舞菇炒烏...
食材：韓式泡菜、好菇道舞菇、泡菜汁、豬肉絲、醬油、鹽、冷凍烏龍麵、米酒、洋蔥、水、太白粉、紅蘿蔔、青蔥
煮炒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮炒」的零失敗食譜
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魷魚香菇炒黃瓜蘿蔔
小蕊媽媽煮不完的蘿蔔小黃瓜可這樣做🫶🏻。 香菇炒蘿蔔小黃瓜是一道具有濃郁中式風味的熱炒菜餚，其中蘿蔔和小黃瓜的清脆口感和維生素含量較高，而...
食材：白蘿蔔、小黃瓜、香菇、蝦米、乾魷魚、木耳、白芝麻（可略）、香油（可略）
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酸豇豆炒肉末
Jean突然想吃小時候的味道，問了媽媽怎麼煮，循著記憶，重現了當年的味道！這道是偷飯賊來著！有機會記得試試唷😋
食材：酸豇豆、豬絞肉、素蠔油、蒜頭、砂糖、朝天椒
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香菇豆豉炒蒲瓜
小蕊媽媽這道炒菜融合了香菇和豆豉的鮮味和豐富的營養價值，是一個美味又健康的選擇。
食材：蒲啊、香菇、豆豉、辣椒、白芝麻
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櫛瓜炒洋菇
我們這一家的星級料理櫛瓜與洋菇蹦出新滋味！這道菜真的很美味，清甜又脆口！一定要試試看！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://w...
食材：櫛瓜、洋菇、紅蘿蔔、蒜頭、粗黑胡椒粒、鹽巴
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蒜香蘑菇炒青江菜
簡單煮簡單營養美味
食材：青江菜切段（葉梗分開）、蘑菇切片、蒜粒切片、油、鮮味炒手
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雞腿肉炒高麗菜
我們這一家的星級料理有肉有菜，營養均衡。利用雞油炒菜，清爽不油膩。 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.faceboo...
食材：去骨雞腿排、紅蘿蔔、高麗菜、老薑、蔥、鹽巴、白胡椒粉
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韭菜花炒花枝
陳夫人斜槓人生-烹飪、編織、塗鴉韭菜花清炒花枝，是一道簡單的海鮮料理唷~ 歡迎加入FB粉專 https://www.facebook.com/mrschenl...
食材：小花枝、韭菜花、薑絲、紅蘿蔔絲、油、料理米酒、鹽
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酸菜炒牛肉
Piki 廚房牛肉滑嫩可口、酸菜酸甜爽口，兩者搭配只能白飯再來一碗，好吃到停不下來！ 牛肉先醃後炒，原汁原味，酸菜泡水去除鹹份，炒起來不用再調...
食材：牛肉、酸菜、蒜末、薑絲、辣椒
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【年菜必煮】白鯧米粉
山田大叔海鮮很會🍜 過年必吃的經典佳餚 ─ 白鯧米粉！ 🐟✨ 細緻的白鯧魚肉沒有細刺，搭配鮮甜濃郁的湯頭與Q彈米粉，再撒上金黃酥香的蛋酥，這道 #...
食材：白鯧魚、米粉、香菜、乾香菇、肉絲、蒜苗、雞蛋、蝦米、地瓜粉、米酒、油蔥酥、鮮味炒手、水
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高麗菜炒泡麵（一人份）
Grandie這道「高麗菜炒泡麵」是一人份的快速午餐選擇。不僅價格便宜，只要約50元就可以享用，泡麵更可以輕鬆滿足飢腸。 經過炒過的高麗菜，增添...
食材：高麗菜、雞蛋豆腐、泡麵
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香菇蒂蒜炒空心菜
阿文家常菜 老公嫌棄香菇柄太硬，所以將切下來的香菇柄切片與蒜末爆香，加入空心菜拌炒。 兒子三兩下就將整盤青菜掃光，直呼好吃的不得了，留...
食材：空心菜<超市購買>、生香菇柄、鮮味炒手、蒜末、水
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皇帝豆炒雞丁
廚房女漢子Rita's當皇帝豆遇到雞胸肉，必能帶來豐富的蛋白質和營養。豆香與肉香交融，口感豐富且嚐起來十分美味啊。 #皇帝豆 #雞胸 #蒜頭 #洋蔥 也...
食材：雞胸肉1塊、皇帝豆、醬油、小洋蔥、蔭油或醬油膏、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、棕櫚糖、水、蔥、玉米粉或太白粉、香油
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十分鐘上菜-杏鮑菇炒水蓮
ching杏鮑菇的膳食纖維和多醣體含量超高，尤其是搭配水蓮來快炒，能夠一口就嘗到杏鮑菇的滑嫩、水蓮的脆口，加入薑絲和枸杞畫龍點睛達到色香味俱...
食材：杏鮑菇、薑、水蓮、枸杞、食用油、鹽巴
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芥藍炒牛肉
煮吃是七陶芥藍菜帶點苦味，這個味道跟牛肉無敵匹配，想要炒一盤好吃的芥藍炒牛肉，掌握醃肉小技巧，炒菜火候跟速度，味蕾一定會被征服~
食材：芥藍菜、清水、醬油、鹽巴、醬油膏、醃牛肉絲、蒜粒、薑粒、香油(或白芝麻油)
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香腸炒泡麵
葉子以冰箱現有食材，搭配鮮蝦風味的統一麵，變成炒泡麵～
食材：統一麵鮮蝦風味、香腸、高麗菜、杏鮑菇、洋蔥、蛋、醬油
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破布子炒山蘇
小蕊媽媽這道菜由破布子和山蘇製作而成，破布子的特殊口感與辛香相得益彰，是一道清香可口的佳餚。
食材：山蘇、蒜片、破布子、破布子醬汁
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辣炒高麗菜 / 家常菜
Amy's Kitchen高麗菜價親切需要多幫忙消滅，豆瓣醬炒香蒸炒，微辣清甜好好吃。
食材：高麗菜、喀極辣豆瓣醬、蒜瓣、油
