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氣炸海鮮拼盤 x 飛利浦氣炸鍋
中壢小廚氣炸鍋一次簡單料理三種食材，快速又方便
食材：鮭魚排、干貝、草蝦、黑胡椒鹽、辛香料、奶油、玉米筍
煮海鮮
5,551 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮海鮮」的零失敗食譜
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蒜香鱸魚
ijustcookit這道充滿蒜香、滑嫩且低熱量的鱸魚，簡簡單單就可以做出來了唷，各位快來嘗試看看😆 (咦！你說鱸魚很難處理！？請魚老闆直接幫忙就好了啦😆)
食材：處理好的鱸魚切塊、洋蔥切塊、金針菇、蒜頭切末、紹興酒、醬油、蠔油、米酒、白胡椒粉、鹽巴、麵粉
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海鮮南瓜濃湯盅
HousewifeABC808天氣轉涼，來個栗子南瓜海鮮濃湯暖胃。
食材：栗子南瓜（小）、洋蔥、黑胡椒、小熱狗、白胡椒鹽、蝦仁、花枝丸、鮮奶、鮮奶油、有鹽奶油
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就愛《海鮮咖哩》
食光手作翻冰箱中… 「家裡還有一包海鮮什錦耶～」我說 「可以煮咖喱嗎？好久沒吃咖喱了⋯」（有人露出小狗眼攻勢） 此時眼神迅速掃了一遍...
食材：花椰菜、海鮮什錦、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠辣椒（可省略）、蒜頭、黑胡椒
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[🐟海鮮] 氣炸鍋韓式泡菜鮭魚
Angel一口可以同時吃到泡菜和鮭魚的組合,真是享受呀!!快來試試～ －－－－－－－－－－－－－－ 🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～ ...
食材：鮭魚、韓式泡菜、泡菜湯汁
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鱸魚湯［原湯化原食]
熾晨曦單純的味道更能品嚐食物的美好
食材：鱸魚切厚片、虱目魚原湯、米酒、枸杞、胡椒鹽
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芋頭籤海鮮煎餅
#阿卯愛下廚上次用的芋頭還剩下一些，乾脆拿來作一個創意料理，把喜歡吃的蔬菜、海鮮混在一起攪拌均勻一道完美的芋頭煎餅立刻誕生哈哈哈，還可以當正餐...
食材：芋頭籤、透抽、低筋麵粉、白蝦仁、蕃薯粉、醬油、洋蔥絲、水、白醋、紅蘿蔔絲、雞蛋、香油、韭菜花段、鹽、白砂糖、蔥花、糖、冷水、白胡椒、白芝麻
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零失敗清蒸樹子鱸魚 水波爐料理（破布子）
心心張擔心蒸魚不會調味道嗎？ 破布子可以幫忙很多…. 喜歡豆腐的人底下也可以鋪一層豆腐，搭配白飯超下飯🥳 現在很多冷凍魚排都超方便，且...
食材：鱸魚排、蔥、樹子罐頭（破布子）、米酒、香油、橄欖油、薑片
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什錦蛋炒飯(清冰箱料理)
廣達香年節剛過，取冰箱裡的食材利用，簡單做出營養滿分的蛋炒飯，也順便幫冰箱除舊(剩下)佈新。
食材：廣達香肉醬、白飯、雞蛋、冰箱有的食材-蔬菜類、冰箱有的食材-海鮮or肉類、蔥、蒜頭、胡椒、醬油
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素義大利醬+西西里蕃茄海鮮牛肉湯
Winnie台塑餐飲-雅涵全素義大利醬，有了好醬料，料理零失誤！ 裡頭還有碎新鮮蔬菜(紅蘿蔔、芹菜)、迷迭香、月桂葉、碎蘑菇.....用這瓶...
食材：馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、玉米筍、雞蛋豆腐、花枝、蝦子、牛肉片、台塑餐飲-全素義大利肉醬
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檸檬涼拌海鮮
Day_andday超適合夏天的涼拌菜😻
食材：蝦子、透抽、檸檬、洋蔥、鹽、蔥、醬、白胡椒、蒜頭、辣椒
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泰式海鮮湯
珊珊的學習日記不喜歡海鮮的也可以改成肉片唷
食材：蝦子、透抽、魚露、蛤蜊、檸檬汁、香茅、砂糖、檸檬葉、酸辣醬、辣椒、洋蔥、小番茄、四季豆、高湯或水
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海鮮湯麵
小妹子清爽無負擔!
食材：大蝦、鮭魚、康寶自然鮮-香菇風味、絲瓜、麵條
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海鮮湯泡飯
小翰爸湯泡飯不是粥，有著米飯的口感，南部人的點心
食材：竹筍、蝦子、蛤蜊、無刺虱目魚肚、小卷、虱目魚丸、芹菜末、蒜酥、高湯、白胡椒粉、薑絲
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紅燒魚（海鱸魚）
嫩丸煮婦紅燒魚已變家常菜，它的湯汁配飯小孩 真的很愛，連大人也喜歡。海鱸魚的肉質很嫩👍👍
食材：海鱸魚、蒜頭、蔥、醬油（薄鹽）、米酒、冰糖、水（米杯水）、薑
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泡菜豬肉海鮮餅
絲絲滿滿的海鮮加上泡菜與豬肉很滿足
食材：透抽、裏脊肉、蝦子、高麗菜、韭菜、蒜、韓式泡菜、煎餅粉、蛋
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簡單好做菇菇濃湯(金針菇/海鮮菇/香菇)
潔C卡想念餐廳的牛肝菌松露蘑菇濃湯，但是手邊沒有牛肝菌，更沒有松露蘑菇也能用冰箱內的食材做出想念的味道！菇類就是手邊有的就好，選兩三種風...
食材：金針菇、海鮮菇、新鮮香菇、香菇水、鮮奶油、洋蔥、大蒜、馬鈴薯、高湯(或水)、低鹽奶油
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［食譜教學］營養海鮮料理 番茄大蝦！
Patty派蒂廚房蝦子這樣做又營養又下飯，大人小孩都愛吃唷！ 雖然處理蝦子很麻煩，但是吃的時候可以感受到滿滿的勞動成果，真的是又幸福又滿足呢🤤🤤🤤
食材：蝦子、番茄、番茄醬、蔥、蠔油、薑、醬油、蒜、糖、鹽、啤酒
![[🐟海鮮] 氣炸鍋韓式泡菜鮭魚](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F368425%2F5bb147e86ce7208e.jpg&width=200)
![鱸魚湯［原湯化原食]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F397991%2F97ccc9f8d21b0c99.jpg&width=200)
