煮小黃瓜

涼拌珊瑚草

「珊瑚草」又名麒麟菜，是營養價值很高的食物，有「海底燕窩」的美名！非常適合製作成清脆的開胃涼拌菜！ ＊追蹤「達斯米克廚房」： Y...

食材：新鮮珊瑚草、金滑菇、醬油、胡蘿蔔、果醋、小黃瓜、香油、黑木耳、魚露、塩、糖、香蒜粒、紅辣椒

泰式海鮮沙拉

夏天必學，清爽無油料理！酸酸甜甜，全家大小都喜歡！

食材：蝦仁、軟絲、蒜頭、小蕃茄、泰式辣椒酱、小黃瓜、鱼露、杏鮑菇、柠檬汁、芹菜、和風醬油、香菜、糖、紫洋蔥

氣炸鍋料理-梅花骰子豬

職業婦女，每天與時間賽跑，希望的就是，快速上菜+美味可口，運用市售的醬料，再搭配著煮婦的救星-氣炸鍋，簡單、優雅的就能做出美味可口...

食材：厚切梅花豬排、黃金燒肉醬、小黃瓜

涼拌味噌小黃瓜～全素

食材：小黃瓜、鹽、味醂、白蔭油、味噌、薑汁

鮮蝦台式涼麵

所謂的台式涼麵醬料就是以麻醬為主外加酸酸甜甜的調味及蒜泥的香味所組合而成，這樣的味道在夏天真的讓人胃口大開阿  大家快來嘗試看看吧😆

食材：油麵、草蝦開背、小黃瓜切絲、義香芝麻醬、蛋皮切絲、糖、冰水、醬油、蔥切段、白醋、薑、冰開水、米酒、蒜頭磨成泥、鹽巴

香味四溢酢醬麵

離上一次去華人超市已經快兩個月了 上次去大家都在瘋狂搶購貨架都空了 這次所有東西都好齊全 看到什麽就買什麽 買到豆乾最興奮了 又亂...

食材：豬絞肉、豆乾、紅蘿蔔絲、洋蔥、小黃瓜絲、青蔥、蛋絲、油蔥酥、蔥花、豆瓣醬、甜麵醬、紹興酒、水

氣炸鍋-香蒜鮮菇炒高麗菜

難易度★☆☆ 今天嘗試用氣炸鍋炒蔬菜，大成功～ 所有蔬菜、鮮菇都可以換成自己喜歡的，想要顏色好看可以加入紅蘿蔔🥕或番茄🍅

食材：金滑菇、雪白菇、鴻喜菇、高麗菜、小黃瓜🥒、大蒜🧄、辣椒🌶️、鹽🧂、油、水、食用米酒

小黃瓜玉米筍炒菇菇

最近是玉米筍的產季，台灣種植的玉米筍真的是脆口又香甜。 玉米筍在外頭常常看到的烹調方式，是烤，能吃到最棒的原味。 今天換個方式來一...

食材：小黃瓜、玉米筍、鹽、紅蘿蔔、雪白菇、蒜頭

涼拌小黃瓜

自己也愛這味~開胃小黃瓜 這次做大份量跟婆家人分享

食材：小黃瓜2斤、蒜頭五瓣、糖(二砂/白砂都可)、白醋、鹽、辣椒

中學生便當-薯條糙米飯

馬鈴薯條-冷凍食品，用氣炸鍋烘烤 蒜炒干貝花椰菜 小黃瓜炒貢丸-小黃瓜農藥較多，所以去皮 蘿蔔糕是剩菜啦

食材：花椰菜、干貝、小黃瓜、貢丸、馬鈴薯條、蘿蔔糕

鮪魚拌黃瓜

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：鮪魚罐頭、泡菜、小黃瓜、糖

簡單清爽古早味小黃瓜

炎熱夏日胃口不好，來盤清脆的小黃瓜，開胃爽口。

食材：小黃瓜、砂糖、米醋、鹽

馬鈴薯沙拉(Avocado oil)

食材：馬鈴薯（切塊）、紅蘿蔔（切丁）、洋蔥（切丁）、小黃瓜（切薄片）、蛋、火腿（切丁）、白糖、Avocado oil

豆皮涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、鹽巴、豆皮、白醋、蒜末、糖、辣椒末、醬油、香油

韓國安東燒雞作法 안동찜닭

安東燉雞是以雞肉和大量蔬菜燉煮。 這道美味韓式料理看似很難，但其實作法無敵簡單的!😋 👇安東燉雞食譜 https://yout...

食材：全聯雞棒腿切塊、韓式年糕、蒜泥、新鮮香菇、薑泥、小顆馬鈴薯、醬油、洋蔥、糖(brown sugar)、小黃瓜、味醂、紅蘿蔔、蠔油、黑木耳、水、紅辣椒、綠辣椒、蔥

糖醋涼拌佛手黃瓜

中餐乙級必學的涼拌料理 fb：https://www.facebook.com/%E7%8E%A9%E9%A3%9F%E8%B6%...

食材：小黃瓜、大辣椒、鹽、紫薑、水、糖、白醋

南瓜優格牛肉片

利用南瓜黃色加入優格，煎豬肉片有淡淡黃色和南瓜甜味。

食材：蒸熟南瓜、無糖優格、火鍋牛肉片、蜂蜜、小黃瓜