照燒料理

照燒美國雞腿漢堡🐔

吃膩了速食店的漢堡🍔嗎？ 趕快動動手，一起做風味十足、平常吃不到的照燒美國雞腿堡吧！

食材：美國去骨雞腿、起司片、醬油、番茄片、味醂、生菜、酒、漢堡麵包、糖

照燒秋葵豬肉捲

黏液可以附著在胃黏膜上來保護胃壁，並且促進胃液分泌，改善消化不良的症狀。且富含膳食纖維，不但吃了會有飽足感，對控制體重有幫助呢! ...

食材：秋葵、梅花火鍋豬肉片、醬油、白芝麻粒、醬油膏、味醂、蒜泥、米酒、水

蔥花照燒麵腸

食材：麵腸、芝麻、冰糖、蔥花、味霖、醬油、水

醃雞胸蜂蜜檸檬、照燒蒜香、韓式、綠咖喱

心血來潮醃了四種口味，醃過的雞胸肉煮起來不乾柴更多汁，減脂增肌還能享受好滋味～放冷凍要吃時用烤箱，單吃或加洋蔥配沙拉菜都方便

食材：雞胸肉、蜂蜜、檸檬、醬油、橄欖油、韓式辣醬、鹽、胡椒、綠咖喱料理包、米酒、大蒜

簡單洋蔥照燒雞

簡易版的照燒雞 配飯兩碗吃飽飽～

食材：雞腿肉、洋蔥、蜂蜜、醬油、米酒、味醂、蔥花

照燒滑蛋豆腐

微甜醬汁搭配滑蛋 讓在家防疫的小朋友可以多吃一碗飯

食材：板豆腐、雞蛋、青蔥、辣椒、壽喜燒醬油、清水、味淋

照燒鯖魚

鯖魚是屬於營養單位價值很高的魚類，含有豐富的omega-3脂肪酸、維生素與礦物質，更是價錢親民的食材，搭配大人小孩都愛的照燒口味，...

食材：處理好的鯖魚、鹽巴、米酒、醬油、味醂、糖

日式甘露蒲燒鯛

爽脆的高麗菜絲，搭配上鹹甜的照燒鯛魚，在家也能輕鬆煮出日式蒲燒風味！調配好的日式照燒醬，讓切片鯛魚輕鬆入味，剩餘的醬汁拿來拌飯也很美味！

食材：鯛魚片、高麗菜絲、小磨坊日式照燒醬、白芝麻

照燒秋葵肉捲

食材：秋葵、豬肉片、醬油、蒜末、米酒、味醂

照燒雞腿排飯

食材：米、蛋、花椰菜、黃椒紅椒、雞腿排、檸檬

蜂蜜照燒豬五花

鹹甜鹹甜的好滋味𓎩𓌉𓇋 ‎ꪔ̤̮‪‪𓂃 五分鐘 簡單出好菜 #家中常備菜 #享受做料理的時光 #先生很愛的一道菜

食材：豬五花、洋蔥、醬油、蒜頭、味霖、蔥花、蜂蜜、白芝麻、水、嫩薑

照燒杏鮑菇 ( 影片 )

今天分享一道日式料理《照燒杏鮑菇》，口味有點像是豬肉蓋飯的感覺~鹹鹹甜甜的，自己做的完全可以按照個人口感調整，尤其是甜度，這個比例...

食材：五花肉、杏鮑菇、洋蔥、青蔥、味淋、糖、醬油

豆包巴沙魚捲（檸檬魚/照燒醬 兩種口味）

軟嫩無刺的巴沙魚，包裹在豆包裡頭，煎得金黃，外酥內嫩的好滋味，很適合當便當主菜喔！ 歡迎到我的IG看看喔！https://www...

食材：巴沙魚、豆包、辣椒、大蒜、醬油、蔥、醬油膏、檸檬、糖、市售清蒸檸檬魚醬

✨超下飯～🌿照燒肉絲舞菇蓋飯🍱

照燒醬汁是🇯🇵日本家常菜中的經典口味，鹹甜的醬汁淋在白米飯🍚，真是無法抗拒的好滋味💕，以舞菇🍄及梅花肉絲🍖浸入照燒醬汁中烹煮至入味...

食材：好菇道（舞菇）、洋蔥、醬油、梅花肉片、米酒、雞蛋、味醂、蔥、砂糖、熟白芝麻、開水

照燒鮭魚

甜甜鹹鹹的調味搭配營養滿分的鮭魚，男女老少絕對抵擋不住這美味又簡單的料理，各位快來嘗試看看吧😆

食材：鮭魚排、鹽巴、米酒、醬油、味醂、糖

照燒雞肉丸

這次做的章魚...欸不是，這次做的照燒雞肉丸，建議大家用里肌肉或是雞腿肉，這樣吃起來才不會太柴，各位快來嘗試看看吧😆

食材：里肌肉切塊、蔥切段、醬油、薑、味醂、糖、米酒、食用油、鹽巴、白胡椒粉

肉類保存照燒雞腿 西京燒 牛丼 醬汁燒肉

肉類要保存我最常醃成日式風味， 放到冷凍庫，保存期限約在7~14天， 當天晚上要料理的話， 前一天先放到冷藏， 料理起來快速又方便...

食材：去骨雞腿、牛腹肉片、梅花肉片、鮭魚