照燒雞肉豆腐漢堡排 小毓の饗樂廚房🍳 利用雞胸肉及豆腐來取代傳統豬肉所做的漢堡排,有滿滿營養又優質的動植物性蛋白質,很適合運動健康的朋友。想要做點口味上的變化,可以搭配... 食材:去皮雞胸肉、板豆腐、醬油、雞蛋、鹽、水、蒜頭、糖、米酒、青蔥、香油、白芝麻粒、白胡椒粉、味醂、太白粉 89 說讚
照燒雞肉豆腐排 【日式照燒烤肉醬】 李錦記 利用雞胸肉及豆腐來取代傳統豬肉所做的漢堡排,有滿滿營養又優質的動植物性蛋白質。可以和家中的小朋友一起來塑形,當媽媽廚房的好幫手。將... 食材:去皮雞胸肉、板豆腐、李錦記日式照燒烤肉醬、雞蛋、水、蒜頭、香油、青蔥、太白粉、白芝麻粒 46 說讚
【家常菜】五花豆腐捲&洋蔥照燒醬 R.L. 料理研究室 油膩膩的五花肉片 配上味道較淡的豆腐剛剛好 醬汁調得比較甜一點 吃起來有種蜜汁燒肉的感覺唷 -R.L. 食材:板豆腐、五花肉片、米酒、洋蔥末、醬油、蔥花、味醂、糖、鹽(調整用可略) 54 說讚
照燒板豆腐 [電磁爐料理] CoCo TheresaLin [電磁爐料理] 😍 認真來上菜,照燒板豆腐 展演場上壓軸超人氣款 看倌們很愛這微甜微鹹的滋味 喊著來一碗白飯吧! - - - - ... 食材:板豆腐、洋蔥絲、冰糖、青蔥段、味醂、蔥花、醬油、(熟)白芝麻、水 51 說讚
\\日式低卡-照燒豆腐雞肉漢堡排// 小榯廚房 最近又恢復自己帶便當,幫自己準備低卡又好吃的豆腐漢堡排,用同樣低脂的雞胸肉取代豬肉,淋上照燒醬汁可以多配好幾口白飯,蔬菜多吃一點,... 食材:雞胸肉、豆腐、米酒、青蔥、白胡椒、洋蔥、小磨坊照燒雞腿醬、雞蛋 269 說讚
照燒豆腐煎餅 Fiona's Kitchen 照燒豆腐煎餅,就是在日式便當中經常出現的【漢堡排】的迷你版,純素低脂的做法是用豆腐來製作,一起來看看材料吧! 食材:板豆腐、泡發乾香菇、麵粉、杏鲍菇、洋車前子粉、生抽、紅甜椒、鹽、黄糖、馬蹄、香菇粉、五香粉、黑醋、黑胡椒粉、水、香椿醬或香油、嫩薑、木薯粉 133 說讚
照燒杏鮑菇豆腐(健康晚餐) Leafy Grassy 熱量大約四百大卡,纖維質和蛋白質也不少,而且材料都不是經過很多加工製成的,所以應該是瘦身的好夥伴:) 食材:杏鮑菇、家常豆腐、醬油或日式醬油、韓式海苔(外面有麻油)(可省)、味霖、油(煎杏鮑菇和豆腐用)、米酒(可省)、溫泉蛋(全聯真空包)(可省) 75 說讚
照燒酢汁豆腐煎餅 日式。簡易家常菜。晚餐 Onon ☆英國煮婦手帳★ 把醋汁加進美乃滋混合成和風口味的煎餅,頓時美味升級!咬下去香滑口感又解去油膩,成為煮婦每週的餐桌上必會出現的菜色! 食材:日本豆腐(或本地豆腐)、豬絞肉、醬油、蔥段、美乃滋、蛋液、醋、鹽、糖、胡椒粉、薑泥、蒜泥、太白粉 407 說讚 2 跟著做
麻辣魚香鮑菇豆腐【李錦記麻辣照燒烤肉醬】 潔西卡的美味筆記 魚香是指燒魚用的材料,蔥薑蒜糖鹽醬油等,今天用這些材料搭配嫩豆腐跟切大丁的杏鮑菇,調上李錦記日式照燒烤肉醬與麻辣烤肉醬,做成麻辣風... 食材:絞肉、杏鮑菇、薑3片切末、蒜切末~3粒、辣椒切末、蔥兩根切末、豆腐、李錦記日式照燒烤肉醬、李錦記麻辣烤肉醬、米酒、醬油、香油、烏醋 81 說讚 1 跟著做
照燒蘑菇豆腐 Trasha安安 前段時間南部狂下大雨,菜價是狂飆,而菇類是較耐放也是沒有漲價的;就利用家中的現有食材,很平常的菇類和百頁豆腐,再加入李錦記日式照燒... 食材:香菇、蘑菇、百頁豆腐、李錦記日式照燒烤肉醬、青蔥 167 說讚