🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
健康營養,飽足感十足的香蕉可可豆奶, 絕對是早上最棒的補給品! 減肥、健身的人一定會喜歡🤎 這次用的是可可方程式的無糖可可粉 臉...
食材:牛奶、無糖可可粉、香蕉、無糖豆奶、可可豆
聖誕節小點心,把雀巢可可脆片一一的插上去,形成一個松果的形狀。完成以後,可以再冰一下讓它固定,依自己喜好可灑點糖粉,變成雪松果,也...
食材:奶油乳酪、細砂糖、無糖可可粉、雀巢可可脆片、無糖可可粉-防沾手粉
🍇戒糖路上能量補給🍇 加州葡萄乾有陽光濃縮而成的自然甜,用來代替精製糖,除了更容易吸收轉化成能量,還可以補充鉀、鎂、鐵及纖維質等人...
食材:加州葡萄乾、蘭姆酒、原味麵包、無糖可可粉、核桃、牛奶、無糖可可粉(裹粉用)
好吧,其實是成功的 沒有糖的布丁🍮令人感到空虛 不過是一個滿沒有負擔的點心
食材:無糖豆漿、蛋
幸運找到無添加(防腐劑/鹽/糖)馬祖當地商家自己釀造紅糟,只需要幾樣天然食材,不必額外調味,就可以煮出一鍋好料理。 紅糟好處多多,...
食材:翅小腿、鴻禧菇、大頭菜、馬祖紅糟、老薑、紹興酒、橄欖油或芝麻油
小朋友下課的點心.減脂的點心.
食材:地瓜、樹薯粉、水、即時燕麥、糖/蜂蜜、蛋白、泡打粉、鹽巴、無糖黑豆漿
之前疫情嚴重在家上班的時候常常看很多網路食譜、發現很多數人的快速版點心作法快速方便又簡單。但待在家之前運動量少不敢做來吃、最近剛好...
食材:嫩豆腐或是家常豆腐、苦甜無糖可可粉、苦甜巧克力切碎、鮮奶油
瓊山豆腐據說是由中國瓊山的廚師研發的。瓊山區位於海島,因此這道菜使用海味,但我猜並非某種順應地區風土自然產生的菜。原因這道菜沒有豆...
食材:雞蛋、無糖豆漿、蠔油、小干貝、洋蔥、金針菇、蔥花、魚板、鹽
有時候在控糖的時候真的要生活化,思考著冰箱內有什麼東西,能夠填飽我的肚子,而且不會太快升血糖,又要很好吃,又要很對味⋯咱們今天就來...
食材:豆包、蛋、白胡椒粉、九層塔、鹽、麻油
Happy birthday人生第一次為自己製作一顆可愛又迷人的生日蛋糕🎂💕 一個月前,開始計劃準備,為了製作無添加人工色素的紅絲...
食材:雞蛋、低筋麵粉、糖粉、草莓、牛奶、藍莓、覆盆子粉、無糖可可粉、無籽葡萄、黑巧克力片、4吋蛋糕模、甜菜根粉、紅麴粉、威士忌或糖水
非常快速可以完成的一道早餐 急著要出門,就是這道了! 順便把軟掉的奇異果和沙沙的蘋果吃掉(🫣) 一樣討厭軟掉的奇異果和沙沙蘋果的...
食材:蘋果、奇異果、穀物脆片、可可方程式無糖可可粉
是一款充滿可可風味的麵包,口感鬆軟,適合搭配茶或咖啡一起享用呦。
食材:高筋麵粉、水、糖粉、無鹽奶油、蛋、無糖可可粉、奶粉、鹽、速溶酵母
今天來分享一個低卡巧克力豆奶凍 豆漿的熱量比牛奶低 是減脂的好朋友 只要4種食材,不用烤箱 就可以做出一道低卡巧克力甜點 !!
食材:無糖豆漿、糖、無糖可可粉、玉米澱粉
中筋麵粉 300g 牛奶 180ml 酵母粉 3g 沙拉油 3g 1.將全部食材放入碗盆一起攪拌! 2.用手親揉麵團、桿麵團 3...
食材:中筋麵粉、酵母、牛奶、油
一定要冰冷凍(超好吃)
食材:質立推健機能希臘式優格(無糖)、低筋麵粉、雞蛋(顆)、白砂糖、香草精
使用水手牌超級蛋糕粉製作咖啡小點心,餅乾酥鬆性佳,口感好,製作造型也不變形。
食材:無鹽奶油、純糖粉、蛋黃、水手牌超級蛋糕粉、無糖可可粉、玉米粉、無糖咖啡粉、熱水
大家知道星巴克在美國上市的「橄欖油咖啡」-oleato coffee引起一陣風潮嗎? Anne在美國時幾乎每天都會去買一杯,口感...
食材:美式咖啡、無糖豆漿、澳翠莊園特級初榨橄欖油
和一群畢業生小朋友一起做的食物,中間參考網路上的食譜進行調整,最後變成這款充滿回憶的小餅乾,因此在此紀錄
食材:無鹽奶油、低筋麵粉、糖粉、鹽巴、刺蔥、無糖可可粉