無油貝果

葡萄乾肉桂貝果-少糖無油 早餐自己做

加州葡萄乾外觀飽滿，色澤均勻，100%無添加物吃了非常安心 加入葡萄乾的貝果，猶如畫龍點睛提升整體口感豐富度，此外葡萄乾的甜味取代...

食材：加州葡萄乾、高筋麵粉、水、速發酵母粉、糖（任何一種都行、細砂糖、鹽、肉桂粉

【純素無油】免揉貝果

大家好👋 這次要分享的是免揉貝果🥯 過程中只有在融合麵團時需要花點時間💪 是成功率很高的食譜喔🤩 這裡高筋麵粉與中筋麵粉的比例是一...

食材：溫水、赤藻糖醇/砂糖、酵母、高筋麵粉、中筋麵粉、鹽、楓糖漿(燙麵用)、白芝麻(表面沾料，選用)

無油無糖藍莓貝果

我們家真的很愛貝果🥯 喜歡那種香氣及嚼勁，這次加了克己老師推薦的法國粉及全麥粉，真的味道有別於以往所用的品牌 我做貝果的方式幾乎都...

食材：高筋麵粉、法國粉、全麥麵粉、鹽、酵母、優格乳清、新鮮藍莓

無油無糖塔香西班牙紅椒起司貝果

我們真的很愛貝果，這個口味其實我在之前做過，只是之前那款麵包我是做長條形，裡面包了素香鬆，但這次貝果，我就不加，因為健康一點 不用...

食材：法國粉、高筋麵粉、小蘇打、全麥麵粉、帕瑪森起司粉、西班牙紅辣椒粉、鹽、乳酪絲、優格乳清、酵母、乳酪丁、九層塔、起司片

無油芝麻蜂蜜貝果

貝果也是我們家的必備糧食之一，我很喜歡用不一樣的發酵方式，因為口感很不同，這次我用水合法，吃起來比較鬆，蠻適合牙口比較不好的長輩😁

食材：高筋麵粉、法國麵粉、鹽、蜂蜜、芝麻粉、芝麻、酵母、水

無糖無油南瓜貝果

現代人追求減醣生活 少許澱粉也是可以的 使用當季食材吃出美味 也吃出一身輕

食材：高筋麵粉、南瓜泥、酵母粉、鹽巴

無油無糖貝果做法 【煙燻鮭魚奶油起士】

無油無糖的貝果，口感軟Q有嚼勁，搭配燻鮭魚奶油起士是個令人無法忘懷的味道。大學期間我們到蒙特婁參加人生第一次研討會的時候，在開幕式...

食材：高筋麵粉、鹽、水、速發酵母粉、蜂蜜

無油無糖|蜂蜜貝果

Q彈的貝果，無油無糖無任何添加物，真的是太棒了！非常適合現在要減肥的我～而且夾上蛋、火腿和起司作為一份營養滿分的早餐，大人開心，小...

食材：高筋麵粉、法國麵粉、低筋麵粉、鹽、蜂蜜、冰水、速發酵母、＊水煮液的水、＊蜂蜜（加入水煮液的水）

無糖低油版藍莓貝果(直接法)

無糖低油版的藍莓貝果, 出爐後滿滿的藍莓香氣, 外脆內軟, 咬一口淡淡的清香瀰漫口中, 切開後塗上cream cheese或果醬,...

食材：冷凍或新鮮藍莓、高筋麵粉、水、速發酵母、砂糖或蜂蜜、鹽、植物油

紐約貝果～無油低糖～嚼勁十足外脆內Q

一般貝果食譜都是直接法,可是直接法做出來的貝果不夠Q彈，嚼勁不足口感比較像麵包 所以這一次我是用中種法而且低溫發酵，做出來的效果Q...

食材：水、高筋麵粉、酵母、砂糖20公克、活性麥芽粉、鹽

無油貝果 （快速簡單整型）

家人最愛吃的早餐🤤 簡單的材料 兩小時可出爐的麵包😋

食材：高筋麵粉、黃砂糖、鹽、水、速發酵母

花生醬起司無油貝果

貝果那紮實充滿嚼勁的口感 因為我非常喜歡很有Q勁的食物 所以貝果一直是我最喜歡的麵包之一 看起來普通的貝果 吃一口卻充滿滿滿的驚...

食材：高筋麵粉、酵母、低糖花生醬、砂糖、卡夫低脂起司片(起司片)、水、鹽

無油 無糖 無麵粉100%全麥低gi貝果

因為愛吃澱粉類早餐如漢堡 吐司主食又怕胖。市面上賣的貝果都加很多糖或油精緻澱粉。想減肥又想吃麵包類的我上網查詢資料看有沒有這類商品...

食材：水手牌健康全粒粉、水、鹽、速發酵母粉

彩色貝果（無油少糖）

單純想要滿足自己的少女心，加了食用色素的貝果，夢幻到不行。

食材：高筋麵粉、砂糖、水、鹽、黑糖、速發酵母、食用色素

抹茶貝果(無油配方)

食材：高筋麵粉、無糖優格、水、黑糖、糖、鹽、新鮮酵母、抹茶粉

新鮮藍莓貝果(無油配方)

加入新鮮藍莓的好吃貝果!

食材：高筋麵粉、新鮮藍莓、水、黑糖、糖、鹽、新鮮酵母

優格貝果(無油配方)

口感有嚼勁的貝果~ 無油低糖更健康!

食材：高筋麵粉、無糖優格、水、黑糖、糖、鹽、新鮮酵母

原味貝果（正常版&無油少糖版）

這是我第一次做貝果， 我喜歡吃貝果， 但是一直以為貝果是不好做的東西， 所以從來沒有自己動手做過， 直到最近嘗試做了一次才發現， ...

食材：高筋麵粉、速發乾酵母、開水、水、砂糖、砂糖或蜂蜜、鹽、白砂糖、植物油或無鹽奶油