烤鱼

心花怒放（烤鯖魚配彩虹蔬果）

{心花怒放} 烤鯖魚配彩虹蔬果 為 (自己 )料理一頓吃了會 *心花怒放* 的好食! 各色的蔬果具有多樣的營養與酵素 鯖魚含...

食材：家樂福冷凍鯖魚、家樂福嚴選水果彩椒、南瓜、家樂福嚴選胡蘿蔔、四季豆、茄子、小鮮香菇、牛蕃茄、節瓜

烤鯖魚片-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：鯖魚、黑胡椒粒、鹽

海鹽烤鮭魚💥家常菜 氣炸鍋15分鐘搞定

用氣炸鍋來煎烤的鮭魚，油分不僅減少，而且省時又健康，簡單灑上海鹽和胡椒粉，即帶出鮭魚的鮮味！

食材：鮭魚排、海鹽、胡椒粉

草莓奶凍卷

下午茶來一份蛋糕有不同口感 不太甜也不太膩 配茶或咖啡都剛剛好

食材：牛奶、鮮奶油、糖、雞蛋、魚膠片（吉利丁）、檸檬汁/白醋、低筋麵粉、巧克力粉、長方形烤盤

香烤白鯧魚

食材：白鯧魚、米酒、香料鹽、白胡椒粉

侯布雄法式烤鮭魚佐橄欖醬

食材：帶皮鮭魚磚4塊、橄欖油、羅勒、鹽之花、龍萵、番茄、胡椒粉、蒔蘿、去核黑橄欖、橄欖醬

烤檸香鮭魚

善用烤箱烤魚，可以節省20分鐘烹調時間，個人滿愛檸檬鮭魚的搭配。

食材：鮭魚、奶油、鹽巴、檸檬片

薩塔香料烤魚

薩塔粉Za’atar的香氣巧妙牽引出食材的原始滋味。 清爽低卡的烤魚料理，做起來比想像中更輕鬆!

食材：鱸魚、薩塔粉 Za’atar、蒜末、新鮮黃檸檬、檸檬汁、鹽、特級初榨橄欖油

烤鮭魚（原味）

🐟鮭魚🐟 搭配簡單健康的烹調方式❗ 美味營養不流失💯

食材：鮭魚、鹽、烤紙

烤香蒜洋蔥鱸魚

食材：鱸魚、洋蔥、橄欖油、黑胡椒、西班牙紅椒粉、米酒、鹽巴、蒜頭

IH爐連烤薄鹽鯖魚

影片 https://youtu.be/0GQ2SCrOtHU

食材：去頭去尾薄鹽鯖魚、檸檬汁（可略）、白胡椒粉（可略）

烤吳郭魚

食材：吳郭魚、蔥、薑、蒜頭、鹽、胡椒粒、辣椒

烤黑胡椒秋刀魚【烤箱料理】

這道“簡單、營養、好吃又便宜”的『烤黑胡椒秋刀魚』只要烤箱就能完成，不用擔心煎魚噴油，烤得香酥黑胡椒秋刀魚配飯、粥甚至當下酒菜都非...

食材：秋刀魚、黑胡椒、鹽、檸檬

超好吃的鹽烤吳郭魚

單純塩烤就很美味！零廚藝也可以輕鬆上菜。

食材：吳郭魚、鹽、蒜頭

孜然梅子烤鮭魚～ 氣炸、烤箱、平底鍋3通

#孜然梅子烤鮭魚 #洋蔥絲與魚油一舉兩得 20幾年前去過一趟尼泊爾，跟著雪巴人高山健行喜馬拉雅山約12天，一路上他們每一餐都會煮...

食材：鮭魚、日式胡椒鹽、七味唐辛子、孜然粉、優質梅子粉

美味塔皮小蛋糕&小小荷包蛋~熱壓機食譜

#解鎖塔皮&鬆餅烤盤！讓塔皮烤盤不只有塔皮功能 還可以煎鳥蛋，做出美味的小蛋糕喲！ 但～買不到鳥蛋怎麼辧！ 只要有空針筒 ...

食材：雞蛋、油、空針筒/可以在藥局買6ml、海苔粉、美萃塔皮烤盤、卡羅鯛魚鬆餅粉、美萃鬆餅烤盤、中型雞蛋、美萃熱壓機、牛奶或優格

烤鮭魚佐蕪菁的豆漿奶油濃湯

《豪華焗烤& 百變濃湯》 博客來：https://goo.gl/YfFbWY 金石堂：https://goo.gl/Mq5...

食材：日本蕪菁、鴻喜菇、大蔥、鮭魚（生魚片用）、鹽、胡椒、酒、奶油、低筋麵粉、水、日式高湯、酒糟、豆漿、蔥