烤蔬菜

簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯*

享受幸福美味的料理吧！！ 適合喜歡健康又簡單的朋友👍🏻 想吃滿足的一餐也沒問題！ 食材份量一人可以吃兩迴喲！💪🏻

食材：馬鈴薯、馬茲瑞拉乳酪絲、義大利香料-小磨坊、沙拉、黑胡椒粒-小磨坊、玉米罐頭、鮪魚罐頭、花椰菜

印度式茴香雞肉腰果飯

印度香料跟雞肉炒香結合，再加入雞高湯一同和長米悶煮後，具有綿密軟Q口感，濃郁的異國香料，和米飯緊密結合。

食材：美國ROY J長米、烤腰果、雞湯、孜然、橄欖油、茴香、牛油、洋蔥片、無糖優格、瑪莎拉、大蒜碎、月桂葉、雞腿肉、香菜裝飾

涼拌烤茄子가지구이무침

涼拌烤茄子甜甜辣辣的，是適合夏天的一道料理。 更多美味食譜 :) http://ruru0911.blogspot.kr/ 粉...

食材：茄子、蒜頭、辣椒粉、韓國燒酒、醬油、白砂糖、芝麻油、白芝麻

焗烤高麗菜【全聯料理王大賽】

過年期間，大魚大肉後的一早需要負擔輕一點的餐點！ 就在高麗菜的大片外葉都被放入年菜火鍋裡後，立刻拿接近心部的高麗菜直接焗烤，花點心...

食材：高麗菜、大黃瓜、火腿片、披薩起司、細蔥、核桃、蒜頭、鹽、辣椒粉

便當菜

食材：地瓜葉、蝦米高麗菜、蝦捲、烤五花肉、番茄豆腐菇菇湯

焗烤馬鈴薯香菇

在有機蔬果攤上看見忍不住就買回家了! 超大朵的鮮香菇一朵約8~10公分寬 晚上剛好吃西餐就剛好拿來與馬鈴薯搭配

食材：大香菇、馬鈴薯、奶油、義式香料、胡椒粉、鹽、雙色乳酪絲

黑胡椒洋蔥烤蜂蜜雞翅

前一天為了做蜜汁烤雞翅，一次醃太多雞翅，臨時吃不完，隔天拿出來與洋蔥炒過再烤，表皮超香的。

食材：雞翅、黑胡椒、醬油、蒜頭、砂糖、蜂蜜、洋蔥、綠蔥段

義式香料烤小春雞與很多蔬菜

春雞是指飼養約40天的小雞，最佳的重量為16oz之間，由於小雞的賀爾蒙還沒分泌出來，肉質不會變酸，所以特別的鮮甜軟嫩，因此在法式料...

食材：小春雞、橄欖油、馬鈴薯、海鹽、花椰菜、黑胡椒粒、苞子甘藍、義大利香料、甜椒、黃檸檬、玉米筍、無鹽奶油

魚香醬烤高麗菜【全聯快炒包料理】

我愛高麗菜。高麗菜從外葉開始被我剝剝剝，剝到小小一顆，於是就拿這來變朵花。 直接使用醬料包，方便又省時，完全不想開火地，再把沾了勁...

食材：高麗菜(小)、李錦記魚香茄子醬、橄欖油

紅醬焗烤飯

這是簡易版的焗烤飯，紅醬是使用超市飯賣的紅醬罐頭作為基底，可以省去製作紅醬的步驟

食材：中型洋蔥、豬絞肉（或牛絞肉）、義大利綜合香料、牛番茄、番茄醬（調整味道）、蘑菇、紅醬（罐頭）、花椰菜（裝飾用）、玉米筍（裝飾用）、焗烤起司、白飯

蒜香焗烤杏鮑菇(五辛素)

杏鮑菇 低卡高纖又有貝類的口感 菇菇附著濃郁的起士~~ 用小烤箱輕鬆做~

食材：杏鮑菇、起士片、番茄(可省略)、鹽、蒜泥、義大利香料、黑胡椒、乳瑪琳(奶油)可省略

烤馬鈴薯

會牽絲的烤馬鈴薯，10分鐘上桌。

食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒粒、披薩起司、義大利香料、匈牙利紅椒粉

焗烤馬鈴薯沙拉

簡單快速的小菜

食材：馬鈴薯、雞蛋、沙拉、綜合蔬菜、鹽巴、黑胡椒、焗烤起士絲

焗烤馬鈴薯

人多聚餐最棒的就是用這道焗烤馬鈴薯啦~老少咸宜又好吃!

食材：馬鈴薯、無鹽奶油、麵粉、鮮奶油、鹽、黑胡椒、焗烤起士絲、巴西里

烤小馬鈴薯

這個食譜，秘訣在於要讓馬鈴薯沾滿所有橄欖油，另外放在烤爐烤的同時，要用一個寬平的烤盆，不要讓馬鈴薯過分擠迫，令其表面可以受到均勻的...

食材：小馬鈴薯、鹽、橄欖油、意大利雜香草、蒜蓉、黑椒

韓式起司霜降豬肉鍋

週末清冰箱料理，到底冰箱有多亂？！ 哈哈哈～太不好說 有了幾款常備醬料 一鍋到底 簡單吃宵夜 深夜時段 想喝點湯、想吃點重口...

食材：蔬菜湯、蒜頭、白芝麻、紅蘿蔔、高麗菜、韭菜、豬肉、魚露、韓式醬料、焗烤起司、蛋

烤茄醬高麗菜卷

Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 這個用免治...

食材：免治牛肉、麵包糠、紹興酒、牛奶、醬油、起司碎、洋蔥（切碎）、糖、百里香（可略）、高麗菜葉、黑胡椒、番茄醬、蒜頭、月桂葉