烏龍

【低蛋白功夫菜】赤肉羹湯麵

「赤肉羹」，用整塊原肉醃製不僅入味還帶有嚼勁，因為有薄薄粉衣入口也滑順。 蛋白質9g 鈉150mg ***安妮好廚-低蛋白料理專...

食材：無鹽低蛋白播州烏龍麵、豬梅花肉、有機薄鹽醬油、美人菇、二砂、奶油白菜、米酒、蔥花/香菜、太白粉、水、白胡椒粉

雙菇鮮蔬炒烏龍【好菇道好食光】

烏龍麵本身就是煮熟的，配上快熟滑嫰的菇類和小白菜，是一道快速、好吃又營養兼具的好料理。 炒麵加九層塔還蠻香的，讚！

食材：愛麵族拉麵或市場買、肉絲、蠔油、好菇道雪白菇、醬油、好菇道鴻喜菇、糖、小白菜、胡椒粉、紅蘿蔔、蔥蒜、九層塔

炒烏龍

夏季下過雨的午後，格外清爽，來一盤美味的炒烏龍，搭配一碗蔬菜湯，小日子就這麼簡單~~

食材：高麗菜、鹹豬肉、蝦乾或蝦仁、青葱、烏龍麵、醬油、糖

超簡易烏龍麵

天冷冷就想喝熱熱的湯 腦子一轉～ 那就來試試看煮烏龍麵吧！

食材：烏龍麵、小白菜、海帶芽、玉米筍、柴魚片、鹽、蝦、糖、梅花豬肉片、鰹魚醬油、蛋

柚香胡椒松坂鹹蛋黃烏龍麵

使用日本讚岐手打半生烏龍麵，跟市面購買的烏龍麵口感大大不同，不但有麵香氣，口感扎實又滑嫩彈牙略帶鹹味，介於麵條與烏龍麵的雙重口感。...

食材：讚岐手打半生烏龍麵、特選秘傳醬油、九州柚子胡椒醬(辣)、松坂肉、鹹蛋黃、紅蘿蔔、小黃瓜、新鮮柚子肉、辣味七味粉、橄欖油

日式炒烏龍+蒸蛋

用自己喜歡的蔬菜&肉類 做ㄧ道自己風格的日式炒烏龍吧！ 最適合下班後的快速料理🍜

食材：烏龍麵、青江菜、洋蔥、高麗菜、柴魚片、雞蛋、辣椒粉、牛肉片、大蒜、薑、柴魚醬油

【手工蕃薯烏龍麵】

在地食材，健康又營養，自己手工製麵吃了衛生也安心唷 ～ 詳細食譜請搜尋 　 FB粉絲團：Candice。美味簡單煮

食材：蒸熟蕃薯、水、中筋麵粉 (過篩)、鹽巴

烏龍茶豆乾米血

秘滷下酒好聊天～ 搭配無糖茶更ㄙㄨㄚˋ嘴

食材：米血、小方丁豆乾、二砂、蒜頭、醬油、長辣椒、米酒、朝天椒、蠔油、老薑、沙茶醬（葷、素皆可）、純胡麻油、雞粉、芹菜、粗粒黑胡椒粉、無糖烏龍茶

百香果烏龍蜜茶

冷泡烏龍茶，加入新鮮百香果，有豐富維他命C，天然蜂蜜更是營養豐富的滋養食品，泡一壺茶香中帶有酸甜滋味的茶，很幸福！

食材：百香果、無糖烏龍茶、蜂蜜

豚汁烏龍麵

細緻又溫和的湯頭，香醇順口，食料充滿味噌香氣，與滑口麵條一起，真舒服

食材：柴魚、冷凍烏龍麵、鹽、豬肉片、味噌醬、洋蔥、味霖、紅蘿蔔、豌豆、七味粉、雞蛋

蝦頭味增湯麵

用蝦頭煮煮出來的湯真的很鮮甜😋

食材：蝦頭、味增、烏龍麵、蔥白、蔥花、海帶芽、洋蔥、豆腐、大蒜

簡單的四樣材料👉🏻烏龍麵條

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、水、太白粉（用來防沾黏）

十分鐘上菜👉🏼韓式泡菜烏龍湯麵

韓式泡菜真的好百搭又開胃！ 到外面要吃個泡菜鍋都要一百五起跳， 自己做～省錢又可以把關食材！ 飽滿的烏龍麵配上泡菜湯頭🍲 冬天吃真...

食材：大白菜、雞蛋、烏龍麵、雞湯塊、泡菜、火鍋肉片、蔥

咖哩烏龍麵

煮太多的咖哩除了做成咖哩飯以外也能跟麵條搭配出美味的滋味~

食材：咖哩、杏鮑菇、高麗菜、蔥花、烏龍麵、開水

✨超豐盛✨炒烏冬

一鍋到底，不僅方便快速還能清冰箱

食材：烏龍麵（冷凍）、洋蔥、醬油、紅蘿蔔🥕、味霖、鮮香菇、水、金針菇、柴魚粉、貢丸、魚板🍥、蟹肉棒、雞蛋🥚、小白菜、豬肉片🐷、青蔥

烏龍茶麻糬曲奇

今次用上大紅袍茶粉，感覺帶點中式，味道清新；今次改良了麻糬配方，更好吃了，十分軟糯，各位可以製作來與親朋好友分享^^

食材：低筋粉、粟粉、糯米粉、高筋粉、水、牛油、砂糖、黃糖、橄欖油/牛油、大紅袍茶粉、巧克力粒、蛋、泡打粉、鹽

寳寶副食品「雞肉烏龍麵」日式和風味 ♪

暖呼呼的「雞肉烏龍麵」適合在這冷冷的天氣給寳寶吃唷 ❤ 到了後期讓寶寶嚐試Q彈的麵條，帶點新鮮感、很有趣的味蕾享受。 更多美味料理...

食材：水、柴魚片、烏龍麵、雞肉、小白菜