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爐烤法式小羔羊襯紅黎麥燉飯
蕭凱澤法式小羔羊鮮嫩多汁無羊騷味，常見的法式料理，簡易的烹調方式讓你在家輕鬆料理
食材：小羔羊排、熟紅黎麥、鮮奶油、奶油、白酒、起士粉、青花菜、白精靈菇、小蕃茄、洋蔥、蒜頭
炖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炖」的零失敗食譜
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韓式辣炒雞燉飯
周小文的異想廚房昨晚的辣炒雞還剩下一些 為了不跟昨晚的晚餐重複，就加點小巧思變成燉飯吧！！
食材：雞胸肉、高麗菜、洋蔥、杏鮑菇、馬鈴薯、韓式年糕、韓國泡菜、隔夜飯、起士絲、韓式辣醬
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料滿滿燉飯
EGG滿滿的料，一次兩到三人吃都沒問題><
食材：雞肉、高麗菜、蕃茄、胡蘿蔔、杏鮑菇、洋蔥、起司、地瓜、蒜頭、隔夜飯
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香甜南瓜燉飯【大同無水鍋-湯鍋】
捲捲|私廚營養香甜的南瓜用來做燉飯，簡單美味，色彩鮮豔來宴客或給小朋友吃，看了都會食慾大開唷
食材：米、南瓜、雞高湯
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蔘鬚當歸燉豬心【38度金門高梁酒】
靜姐廚房入秋後氣溫漸漸的轉涼，此時最適合來一道溫補的藥膳，蔘鬚當歸燉豬心，也是我經常燉煮給全家吃的藥膳湯，它有補血，增強體力的功效，湯頭清...
食材：豬心、蔘鬚、當歸、紅棗、枸杞、38度金門高梁酒、水
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微電鍋-花椰菜培根白醬燉飯
安柏愛cooking用微電鍋煮的花椰菜白醬燉飯，簡單的租屋料理
食材：米、培根、牛奶、花椰菜、水、飛利浦微電鍋、義大利香料、雞粉
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南瓜嫩雞燉飯
Cherrie cook簡單的電鍋料理！ 黃澄澄的燉飯，每一口都有南瓜的甜味❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：Cherrie Cook https://m.f...
食材：南瓜、雞胸肉、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粒、奶油、白米
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海鮮燉飯
Sidney Lu1.蕃茄,香菜,洋蔥,青椰,蒜,切小塊 2.蛤蜊洗淨,花枝去膜去內臟洗淨橫切小圈狀 3.平底鍋橄欖油少許,小火,放蒜片,再放入白...
食材：牛蕃茄、洋蔥、青椰菜花、香菜,蒜,、蛤蜊、花枝、白飯
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燉牛腩
萬能甜心秋天到了，微涼的天氣總是渴望溫潤的口感，滷的煮法總是脫離不了”鹹香“或“扒好幾碗飯”的印象，今天分享自行研發健康香濃的滷法，截取混...
食材：【主菜】牛腩、【配菜】紅蘿蔔去皮、【配菜】牛蕃茄帶皮、【滷包料】老薑去皮、【滷包料】羅勒葉、【滷包料】小茴香、【滷包料】八角+花椒、【湯底】米酒、【湯底】薄鹽醬油、【湯底】黑豆醬油、【湯底】昆布泡軟、【湯底】泡昆布的水倒入、【滷包袋】10元雜貨店皆有、月桂葉、黑糖
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薑黃南瓜雞肉飯｜電鍋燉飯
台東良食計畫台東純淨的環境下種植的薑黃，包裹著米粒閃耀著金黃的陽光色澤，與同是秋冬盛產的南瓜一起，帶來天然的甜味與秋冬的氣息。 ---- 【...
食材：白米、薑黃粉、南瓜、洋蔥、雞腿肉、鹽巴、水
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[康寶]鹹蛋南瓜蟹肉燉飯 佐四季豆豬肉捲
Wei-Yang Chen餐桌上的葡萄園---[鹹蛋南瓜蟹肉燉飯 佐四季豆豬肉捲] 使用康寶的香蟹南瓜濃湯包, 加入鹹蛋黃製作成具有台灣傳統口味創意燉飯, ...
食材：康寶香蟹南瓜湯包、白米、梅花豬肉片、洋蔥、四季豆、鴻喜菇、玫瑰鹽、鹹蛋、胡椒鹽、起司片、蟹風味棒、黑胡椒
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川弓燉鮮雞-38度金門高梁酒
chun手作料理食堂利用川弓和當歸加入３８度金門高梁酒入湯，蝦子當湯底，雞肉放上面，清清好喝。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https://m.f...
食材：38度金門高梁酒、草蝦、去骨雞腿、風筍、當歸、川弓、鹽
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番茄蘑菇雞肉燉飯❤️美味又簡單
Weng Yi Yun想吃燉飯自己做健康簡單又美味👍🏻👍🏻
食材：洋蔥、大蒜、蘑菇、花椰菜、雞胸肉、起士片、生米、高湯、義大利番茄麵醬、橄欖油、黑胡椒
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南瓜雞肉燉飯
阮羚玉簡單的幸福～ 營養滿分呦！
食材：去骨雞腿肉、米、糖、南瓜、蔭油、蒜頭、調味、開水
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檸檬鮮鮭藜麥穀米燉飯
jj5色廚用黃檸檬汁簡單烹調燉飯，是義大利托斯卡尼的傳統料理手法。以藜麥及五穀米代替白米，便能吸收大量膳食纖維。DHA豐富的鮭魚老人小孩都愛...
食材：鮮鮭魚、海鹽、五穀米、黑胡椒、紅藜麥、菠菜葉、橄欖油、洋蔥、蒜頭、白酒、高湯、鹽、檸檬汁、黃檸檬(皮)、帕馬森起士粉
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無花菓燉豚尾
小栗姐姐天氣轉熱導致食慾不佳?又想要好好的滋補營養就來點果香入菜的湯品吧! 無花果含有多種維生素健脾消食，潤腸通便，降血脂，降血壓，利咽消...
食材：無花菓、乾香菇、豬尾、塩、薑片
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Risotto 鮮蝦蘆筍燉飯
小紅莓料理燉飯（Risotto)一定要用義大利米，這是我的堅持！ 在台灣市面上最常見到的義大利米品種為Arborio和Carnaroli...
食材：義大利米（Carnaroli)、洋蔥、蘆筍、蝦、無鹽奶油、雞高湯、白酒、鹽、黑胡椒、帕米吉安諾起司
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豆皮雞蓉燉飯一超簡單，一鍋完成
V的餐桌食譜看似困難的燉飯其實很簡單，中西口味皆可，使用廚房冰箱隨手可得的蔬菜與豆皮肉末，簡單的高湯，細火慢熬，成品令人口水直流。
食材：白米、豆皮、黑胡椒、蔥、有鹽高湯(市售，自熬皆可)、紅蘿蔔、雞蓉(胸，腿皆可)、蒜泥、油
![[康寶]鹹蛋南瓜蟹肉燉飯 佐四季豆豬肉捲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/180613/310c0e9cdf1bd8ad.jpg)
