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時蔬蛋炒飯（無另外添加調味料版）
明日便當製造所๑´ڡ`๑ 弁当冰箱剩菜不知道怎麼料理嗎？ 來份色香味俱全的簡單料理吧！ 這道時蔬蛋炒飯口感絕佳，含有足夠的蛋白質和膳食纖維，並且充滿番茄和金針菇...
食材：冷藏的米飯、全蛋液（蛋黃+蛋白）、大番茄🍅、蘿蔔、毛豆、玉米粒、金針菇、起司片
炒飯做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒飯做法」的零失敗食譜
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香腸炒飯
君媽咪簡單快速又是家人愛吃的香腸炒飯
食材：黑橋牌蒜味香腸、雞蛋、米、黑胡椒粒、醬油
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53🍱蛋包德式香腸炒飯
陳柔妤食材：雞蛋、德式香腸、洋蔥、蔥、番茄醬
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♥️烏魚子炒飯😘
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦朋友給了一包烏魚子，吃了一半，還有另一半不想配白蘿蔔了，所以就來炒飯吧。😆 今天就來碗豪華五星版的炒飯吧！❣️❣️❣️
食材：烏魚子、白飯、蛋、蒜末、紅黄彩椒粒、葱花、鹽和黑胡椒粉
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✨黃金烏魚子炒飯🌿 《簡易做法》
Cindy的享食天堂《頂級食材變身🔸黃金炒飯❤️》 ✨香噴噴的烏魚子🥓和蛋香🥚的結合，加入簡單的配料就可以完成一碗💫頂級黃金炒飯， 每一口都有鹹香🌿...
食材：烏魚子、雞蛋、隔夜白飯、蒜頭、醬油膏、胡椒粉、黑胡椒、蔥、熟白芝麻
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《家常菜》黃金炒飯
老畢廚房越簡單的料理越不簡單！
食材：隔夜飯、蛋、生抽、洋蔥(切丁)、辣椒、蔥白、蔥綠(花)、鹽
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低碳低GI食譜|起司甜椒鑲飯|豆豆炒飯
米林香&黃正宜低卡餐以甜椒做為盛裝豆豆炒飯的容器，在豆豆炒飯的蛋肉香中又多了一分甜椒香氣，另外豆豆炒飯中還特別加入起士醬以及義大利香料調味，豐富內餡的...
食材：米林香|豬肉豆豆炒飯|控醣、米林香|鹹起士醬|生酮、起司片、甜椒、義大利香料
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金沙蛋炒飯/鹹蛋炒飯/雙蛋炒飯
小套房愛的幸福料理-小錡鹹香好滋味！ 非常好吃的炒飯！ 不小心會整鍋吃光光喔！
食材：白飯、鹹蛋、米酒、雞蛋、醬油(可加可不加)、冷凍毛豆仁、白胡椒粉、蔥花、蒜末
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裙擺蛋包泡麵炒飯/台酒花雕酸菜牛肉麵
潔西卡的家常美味每次看到旅遊節目播出歐姆蛋包飯時就超想飛到日本去，近幾年又流行起裙擺蛋包飯了，上面還要淋上美味的牛肉醬汁。然而我還是沒機會出國去享...
食材：花雕酸菜牛肉麵、生菜絲、紅蘿蔔末、雞蛋、太白粉、水（調太白粉水）、水（煮麵）、白飯0.5碗
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牛肉蛋炒飯
體雕衣愛❤️下廚🍝請忽略好吃的雞屁股😍😍 食材一樣是全聯的。 白飯躺在冰箱內
食材：白飯、蛋、胡椒鹽、蔥末、鹽巴、木耳絲、紅蘿蔔絲、牛肉
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長年菜炒飯｜過年剩食料理
瑞塔的廚房日記做完長年菜雞湯後還有剩下，乾脆拿來做炒飯！切小段與肉絲或香腸一起炒，苦味就消失了，帶出滿滿的香氣！
食材：刈菜 / 長年菜、洋蔥、蒜頭、醬油、糖、肉絲、蛋
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腐乳炒飯
零與壹的料理實驗世界吃過腐乳雞, 有吃過豆腐乳味炒飯嗎
食材：火鍋肉片、蝦仁、豆腐乳、蔥、鹽、白飯、味精
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狠爆蝦炒飯
Piki 廚房靈魂蝦油不可少，白飯都變好吃啦！挑食的小孩不會再抗拒，煮婦們快煮起來！ 影音視頻 https://youtu.be/gr-mx...
食材：草蝦（蛤蠣塭池的口感佳）、蝦仁、黃甜椒、蛋、蔥、白砂糖、醬油膏、雞粉、鹽巴
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洋蔥排骨蛋炒飯 (簡易版)
Cinya晚上想簡單吃，做個 #洋蔥排骨蛋炒飯 吧！好在家裡還有 #金園排骨，它是醃好的生排骨，Cinya把它的肉切成小塊，用它來炒飯非常好...
食材：金園排骨(市售醃好的排骨)、洋蔥、栗南瓜塊(切小小塊)、煮好的白飯、醬油、黑胡椒粉、蔥花或秋葵片
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砂鍋鮑魚瑤柱炒飯
給他她的廚房父親大人的愛 家中有事， 請來爸爸幫忙 愛你的家人， 總會義不容辭 今晚煮上爸爸十分喜愛忟鮑魚 加上瑤柱雞粒燴飯 好好答謝他
食材：鮑魚（我用南非鮑魚）、瑤柱乾 （浸軟， 拆絲）、薑、雞肉粒、乾蔥碎、生抽、白飯（已煮熟）、蒜頭片、胡椒粉、紹興花雕酒、麻油、水、忟鮑魚汁、蠔油、蔥花、老抽、蔥白段、冰糖
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金沙蛋炒飯
Annie's Kitchen粒粒分明，切細的配料，每一口都能吃到滿滿營養。 還有美味泡菜炒飯：https://reurl.cc/0EmDKK -- IG: ...
食材：隔夜飯、蛋液、紅蘿蔔細切、鹹蛋黃、青江菜
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櫻花蝦花椰菜米炒飯
PG花椰菜米炒飯低卡又有飽足感，視覺效果也超逼真，很適合正在減醣或生酮飲食的人。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流...
食材：花椰菜米、雞蛋、青蔥、蒜頭、櫻花蝦、橄欖油、鹽巴、糖、雞粉、白胡椒粉
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四色炒飯
CAKE 🍰粒粒分明的飯 口感超順口的 也不會太油 個人評價 超好吃
食材：冷凍過的飯、冷凍火腿混合蔬菜、健康醬油、味增湯頭
