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家常料理-大黃瓜炒鴨肉丸
艾咪的實驗廚房夏天是吃瓜的季節，大黃瓜含有維生素A、維生素B群、維生素C、醣類、膳食纖維、鈣、鉀、磷等營養素。 大黃瓜中含有黃瓜酶與維生素，可...
食材：大黃瓜、鴨肉丸、蒜頭、薑、鮮味炒手（鹽）
炒蒜頭
718 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒蒜頭」的零失敗食譜
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鹹豬肉炒小黃瓜
姆姆媽咪廚房菜 🍳鹹豬肉是百搭款，炒什麼都合適 ~ 😉
食材：全聯鹹豬肉、小黃瓜、蒜頭、水、鮮味炒手、白芝麻粒、白醋
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蒜香炒A菜(萵苣)
咪樂媽の小廚記用蒜頭的清香就可提味，多吃A菜可保護眼睛及增強免疫力~ A菜不但營養又好烹調，簡單清炒就能吃出自然好味道👍 歡迎點閱其他食譜 ...
食材：A菜、蒜頭切碎、鮮味炒手
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油蔥莧菜小魚乾
姆姆媽咪廚房菜 🍳食材：白莧菜、蒜頭、油蔥酥、鮮味炒手、即食小魚乾、水
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便當料理-馬鈴薯燒雞
艾咪的實驗廚房一道下飯的料理，也非常適合帶便當喔！ 馬鈴薯綿密鬆軟，雞肉軟嫩多汁，讓人忍不住一口接一口喔😋
食材：仿土雞腿肉、中型馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、薑、紹興酒、醬油、白胡椒粉、糖、鮮味炒手
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起司辣炒雞 韓國美食 最火紅的韓國餐廳菜
小磨坊用小磨坊辣炒醬作為韓式料理的基底調味醬，可將辣炒雞的調味工序化繁為簡，鹹、酸、辣一次到味，再搭配濃香起司，為辣度帶來溫和、不刺激感...
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、青蔥、起司絲、蒜頭、薑、小磨坊韓式辣炒醬、小磨坊蒜風味油、韓式辣椒醬、薄鹽醬油、韓式燒酒、細砂糖
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炒糖醋肉
R.的小廚房。肉嫩好配飯，炒薑不辣。
食材：間隔肉、薑，蒜頭、豬油、醬油，烏醋、大蔥頭、糖，味醂，鮮味炒手
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黑胡椒燴雙菇
姆姆媽咪廚房菜 🍳有鐵板燒的感覺唷！😎
食材：雪白菇、鴻禧菇、青蔥、黑胡椒粒、鮮味炒手、蒜頭、水
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韓式炒豬肉
小磨坊韓國泡菜的口味濃郁且辛辣，且經過烹調後更會散發出一種獨特的美味。韓式泡菜醬發酵的濃郁香氣中帶有辣椒、蔥、蒜等辛香料的氣味，呈現出一...
食材：梅花豬肉片、洋蔥、青蔥、蒜頭、小磨坊辣炒肉片醬、白芝麻
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鐵板黑胡椒洋蔥四季豆炒雞肉
陳太太的菜菜味鐵板料理的美味， 那熱騰騰上桌的一剎那， 炒熱同桌的氣氛😆 今天用低脂的雞胸肉， 盡情享受這令人興奮的料理😋 歡迎來陳太太的菜菜味...
食材：雞胸肉、四季豆、鹽巴、沙拉油、米酒、洋蔥、胡椒粉、大蒜、小磨坊熱炒鐵板黑胡椒調味粉、青蔥、水、醬油、糖、小磨坊蒜風味油
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蒜香炒菠菜(紅根菜)
咪樂媽の小廚記菠菜富含葉酸及鐵質，還有多種維生素，不但營養價值高，又適合全家大小一起食用~👍 菠菜有些人會覺得有微微澀味，可以先快速川燙過再炒...
食材：菠菜、蒜頭、鹽、康寶鮮味炒手
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家常炒花椰菜
咪樂媽の小廚記花椰菜有豐富的維生素B跟C，簡單清炒就能吃出清香滋味~ 除了配飯，配清粥小菜也很適合哦！也可以用花椰菜+紅蘿蔔，及玉米煮成蔬菜湯...
食材：花椰菜、紅蘿蔔、蒜頭、康寶鮮味炒手
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芹菜炒豆乾
🏡小小的廚房，大大的愛😘食材：芹菜、豆乾、鮮味炒手、木耳（可省略）、蠔油、紅蘿蔔（可省略）、蒜頭
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香菇干貝雞肉粥
Fish Wang干貝的鮮甜湯頭配上軟嫩的雞胸肉，健康又營養的蔬菜海鮮雞肉粥！
食材：雞胸肉、干貝、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、芹菜、蒜頭、橄欖油、米酒、鮮味炒手（雞湯粉）
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蘆筍蛤蜊
may5分鐘快速料理
食材：蘆筍、蛤蜊、紅蘿蔔（兩薄片切絲）、薑、蒜頭、米酒、鮮味炒手
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家常大黃瓜燴蝦仁
咪樂媽の小廚記清爽的大黃瓜很適合夏天食用， 搭配蝦仁及自己喜歡的蔬菜一起熱炒， 簡單又美味，為晚餐增添一道家常菜。 點閱更多的小廚記👉 : ht...
食材：大黃瓜、蝦仁、紅蘿蔔切絲、香菇切絲、蒜頭、鹽、鮮味炒手、米酒
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青椒炒三層肉
小潔的廚房記事拜拜的三層肉切成易入口大小, 同青椒加入市售黑胡椒粉快速翻炒, 只要10分鐘~ 輕鬆就能完成這道下飯的熱炒料理喔 ~^^
食材：三層肉 (熟)、青椒、蒜頭、紅辣椒、小魔坊 熱炒 鐵板黑胡椒、醬油、鹽
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蒜香油菜炒透抽(花枝)
咪樂媽の小廚記油菜爽脆的口感，搭配新鮮的透抽很對味，捨棄重度的辛香料調味，咪樂媽喜歡清炒蒜頭做熱炒，可吃到透抽天然的海味與鮮美，簡單自然就很美味...
食材：新鮮透抽、油菜、蒜頭、米酒(抓醃用)、鹽或鮮味炒手、水
