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油菜花炒臘肉
灶頭鑊尾💐油菜花主要產於冬季，沒吃過的朋友可以試做看噢！ 🥓相關食譜：「萵筍炒臘肉」、「蒜苗炒臘肉」、「青椒炒臘肉」、「清炒生菜」、「清...
食材：油菜花、臘肉、辣椒、蒜頭、植物油、鹽、砂糖、雞粉、白胡椒粉
炒料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒料理」的零失敗食譜
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焗烤奶油鮭魚燉飯🍽️
步步愛的小廚房❤️最近和我家老公突然超想吃焗烤燉飯 冷凍庫剛好有買很多小鮭魚片 比較靠近尾巴的部分刺很少 很適合做燉飯 奶油鮭魚燉飯是一道美食 它...
食材：鮭魚排、洋蔥丁、有鹽奶油、白米、黑胡椒粒、乳酪絲、冷凍毛豆、檸檬椒鹽、海鹽、鮮味炒手、義式香料、牛奶、飲用水
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微波版辣炒皇帝豆
Gloria Deng食材：皇帝豆、胡蘿蔔、太白粉、蒜末、花椒粉、辣椒切片、米酒、醬油、烏醋、橄欖油
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洋蔥末炒雞絞肉
琪上菜食材：洋蔥、雞胸肉片、蒜頭、鹽、白胡椒粉、魔法鹽
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菠菜Q粉炒雞蛋
浦維老師的料理廚房【菠菜Q粉炒雞蛋】 今天分享簡單清爽的料理，韓式Q冬粉口感Q彈，+菠菜和雞蛋，簡單拌炒，非常美味清爽 #全聯食材料理 👨👩...
食材：韓式Q粉絲、菠菜、雞蛋、蒜末、醬油
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三杯雞菇菇肉片炒泡麵
Rita Liao台酒三杯雞風味乾麵，真是方便快速的好選擇。乾麵控的最愛。再加一些蔬菜拌料，就是美味的一餐。
食材：三杯雞風味乾麵、蒜、美白菇、青蔥、豬肉片、醬油、太白粉、油、台酒紅標米酒包、調味包
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小黃瓜紅蘿蔔檸檬熱炒涼拌菜
Vege Green小黃瓜盛產時切薄片紅蘿蔔拌檸檬汁是夏日佐食美味的小菜
食材：小黃瓜、大黃瓜、紅蘿蔔、檸檬、二號砂糖、紫蘇香油
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清炒蛤蜊
Judy我家那口子的食譜，個人覺得比我的好像更讚一點，所以就貼上來，自在參考囉！
食材：蛤蜊、葡萄籽油、蒜頭、米酒、青蔥、醬油膏[可有可無]
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蒲瓜炒香菇蝦仁(無油版)
Emilia的減脂料理食材：蒲瓜、蝦仁、香菇、鹽巴、水
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乳酪絲蝦皮蔥花蛋餅
Ping品料理食材：中筋麵粉、太白粉、鮮味炒手、蔥花、蝦皮、蛋、乳酪絲、煮過放涼開水
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花枝炒芹菜
Jendi's小廚房✌️花枝切成一樣厚度,吃起來的口感就很扎實,搭配芹菜的獨特味道,熱炒店的菜色之一👍
食材：花枝、芹菜、薑片、洒
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低卡日式炒蒟蒻
浦維老師的料理廚房【低卡日式炒蒟蒻】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！ 在各大實體、網路書店上架...
食材：蒟蒻1塊、蔥花、醬油、味醂、砂糖、白芝麻、香油
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甜豆炒甜不辣
Jendi's小廚房✌️很喜歡甜豆脆感 下次來試試炒花枝丸,應該也是粉搭😃
食材：甜豆(約12-13個)、甜不辣條、红蘿蔔、蒜末
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避風塘炒蘿蔔糕
Annie's Kitchen這是一道素食，把蒜頭改用麵包粉替代，一樣很好吃喔！ ——— IG: https://www.instagram.com/annie...
食材：蘿蔔糕、辣豆瓣醬、黑胡椒鹽、麵包粉
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涼拌小黃瓜
Ning❤️食材：小黃瓜、蒜末、小辣椒末、大辣椒末、白醋、味醂、白砂糖、鹽、炒手
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皮蛋肉末炒四季豆
廚房女漢子Rita's皮蛋Q彈，絞肉鹹香再配上嫩甜的四季豆，鹹香美味好下飯～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.c...
食材：皮蛋、絞肉、醬油、四季豆、白胡椒粉、蒜頭、鹽、辣椒、棕櫚糖或二砂、蔥花、水
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炒麵麵包
Even's Kitchen簡單易操作的一道料理！😏 突然想複刻數十年前的日本卡通 (娱樂金魚眼) 的炒麵麵包！ 本想老老實實的炒個麵夾麵包裡， 後來想到印...
食材：熱狗麵包、炒(泡)麵、沙拉醬、無塩奶油、起司、蝦仁/肉絲、生菜、柴魚片、紅薑片(絲)、海苔粉
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蘆筍炒木耳干貝燴菇菇
小蕊媽媽食材：蘆筍、木耳、金針菇、鴻禧菇、干貝、鹽巴
