炒南瓜米粉

南瓜炒米粉(配肉燥)

南瓜料理的另一選擇

食材：新竹米粉2包、高麗菜、紅蘿蔔絲、豬肉絲、香菇絲、蝦米、蒜頭、南瓜絲、水(香菇水+魯汁+水)、白胡椒粉、芹菜末、自製肉燥

蔬食金瓜炒米粉

外面的炒米粉，總是偏油，自己炒可以控制油鹽攝取，也可以隨意添加配料，愛吃什麼就加什麼，比起外面的炒米粉，更健康😘😘

食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、南瓜絲、乾香菇（中）、洋蔥、豬油、醬油、水、鹽、白胡椒、米粉

南瓜炒米粉

滿滿豐富的炒料，自己在家也可以炒出美味又營養的南瓜炒米粉哦!

食材：米粉、豬肉片、蠔油、乾香菇、胡椒粉、大白菜、日式醬油、南瓜、油蔥酥、青蔥、蒜頭

💛金瓜炒米粉💛

現在是吃瓜類的好季節 南瓜的好處功效營養很多 用土產的金瓜來做非常香甜好吃 自己動手做不難也更加安心 不會油膩很清爽零失敗哦～

食材：米粉、乾香菇、豬油蔥、蝦米、白胡椒、蔥段、烏醋、金瓜、米酒、豬肉絲、鹽巴

台式炒金瓜米粉

到了南瓜盛產的時候，總想起記憶中台式炒米粉的味道，但想到切南瓜就頭痛，如何輕鬆吃到美味的南瓜呢？就要請出萬用的電鍋了(登登登)～

食材：綠皮南瓜、五花肉絲、新竹米粉、乾香菇(大)、高麗菜、蔥、油蔥酥、薄鹽醬油、油、香油、鹽、熱水

什錦栗南瓜米粉炒

秋天是南瓜的季節，剛好冰箱還剩許多剩菜，為了清冰箱做了這道台灣味的南瓜米粉炒，想不到室友都說口味清甜，香氣又足，很好吃 ~

食材：栗南瓜、梅花肉絲、醬油、高麗菜、米酒、乾香菇、胡椒鹽、油蔥酥、太白粉、蒜頭、青蔥、芹菜(可省略)、辣椒(可省略)、米粉、醬油膏、鹽

栗南瓜炒米粉🎶

秋風起，落葉飄⋯ 南瓜的季節來囉。 媽咪愛吃米粉、也愛南瓜； 兩樣食材在一起的料理⋯ 就是美味❤️ 鄰居自栽種的栗子南瓜， 炒起來...

食材：南瓜米粉、栗南瓜、醬油、豬肉絲、水/高湯、香菇、白胡椒粉、木耳、香油、竹筍

古早味金瓜炒米粉

食材：南瓜（小顆）、米粉、醬油、高麗菜、五香粉、小白菜、鹽巴、鮪魚罐頭（小罐）、紅蔥頭、豬里肌肉、蝦皮、蔥、豬油

南瓜炒米粉

米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，乾炒不易斷，成為台灣人重要的主食之一。在台灣常見的販售煮食米粉方式，除了煮成湯麵般的料理，就是...

食材：米粉（炊粉）、南瓜、醬油、紅蘿蔔、米酒、乾香菇、太白粉、蝦米、胡椒粉、黑木耳、豬肉絲、油蔥酥、蔥、水、食用油

金瓜炒米粉

上次用老鍋100%純米米粉煮海鮮湯覺得好吃，後來看到特價又買了4種不同口味的蔬果米粉來嘗鮮～老鍋南瓜米粉一樣是純米做的但還加了南瓜...

食材：老鍋南瓜米粉、乾香菇（泡軟）、肉片、韭菜（切小段）、醬油、高麗菜、酒、南瓜泥、水、芹菜末、胡椒粉、蔥（裝飾）、太白粉、五香粉、油蔥酥、蝦皮、鹽、香菇粉

南瓜炒米粉

南瓜炒米粉，讓炒米粉多一分甜味，營養也加分!古早味小吃，做法簡單又好吃喔!

食材：南瓜、米粉、香菇、絞肉、醬油、紅蘿蔔、胡椒粉、高麗菜、香油、青蔥、櫻花蝦、紅蔥頭

南瓜炒米粉古早味

1.南瓜可先用電鍋內鍋不加水蒸熟(外鍋半杯水)~炒時才不用悶太久~ 2.米粉一定要先泡過水~不要用自來水泡~最好用礦泉水~泡過的水...

食材：新竹米粉泡水切段、香菇泡水切絲、蝦米、肉絲、高麗菜切絲、南瓜先電鍋蒸熟備用、蔥花、油蔥酥、豬油、烏醋、醬油、糖、水、鹽

古早味-南瓜炒米粉

南瓜先蒸熟、蝦米、香菇、洋蔥爆香…

食材：米粉、洋蔥、乾香菇、蝦米、A菜、南瓜、肉燥

簡單美味-南瓜炒米粉

南瓜含有豐富的營養，㡬樣簡單的食材就可以炒出料多味美的南瓜米粉。

食材：切好的南瓜、乾米粉、乾香菇、蝦皮、醬油、鹽或烹大師調味料、胡椒、清水

南瓜炒米粉（南瓜好忙系列🎃）

黃澄澄的南瓜營養多多，ㄧ顆大南瓜在小家庭可以用很多料理方式來呈現，台式炒米粉加了南瓜ㄧ起炒，多了ㄧ股香甜風味，炒成ㄧ大盆家人吃光光...

食材：埔里水粉、南瓜、白胡椒粉、大蔥、醬油、脥心肉絲、蠔油、蝦皮、糖、木耳高麗菜或洋蔥、黑醋

南瓜炒米粉

加入南瓜泥 南瓜米粉更香更好吃

食材：南瓜切絲、熟南瓜泥、胡椒粉、米粉、鹽、梅花肉絲、醬油、蒜、乾香菇、蝦米、高湯、青蔥

古早味金瓜炒米粉

米粉加入金瓜，一鍋到底的懶人煮法，不需要邊做菜、邊洗鍋具最輕鬆啦！快來試試看這道台味十足的古早味好料吧！

食材：紅薏仁米粉、中型金瓜、沙拉油、高麗菜、薄鹽醬油、紅蘿蔔、香菇素蠔油、洋蔥、白胡椒、青蔥、乾香菇、蝦米