炊飯料理

咪so炊飯🍚

味噌炊飯一鍵搞定 搭配8折挪威鮭魚😘

食材：白米、味噌、醬油、水

蘿蔔香菇炊飯

兩人小家庭買一根蘿蔔大概要吃3-5次才消化的完，除了蘿蔔湯變變變以外，再來醃蘿蔔、滷蘿蔔，但蘿蔔還是有剩（煩欸 所以這次我把他做成...

食材：三層肉、蘿蔔、鹽巴、乾香菇、白胡椒、蔥花、醬油、蒜末、米酒、米、冰糖

媽媽寶寶餐-竹筍雞肉炊飯

一顆竹筍煮一鍋炊飯可以另外變化不同口味唷

食材：竹筍、雞肉、芋頭（可略）、乾香菇、蝦米、紅蔥頭、米

寶寶餐車-櫻花蝦炊飯

使用日本電子鍋烹煮也適合大人口味的櫻花蝦炊飯，輕鬆解決一餐又完成了寶寶副食品，各種食材都很入味口感也好，讓人越來越愛上電子鍋料理。

食材：櫻花蝦、吻仔魚、昆布、豬絞肉、醬油、紅蘿蔔、水、杏鮑菇、綠花椰菜、米

奶油雞肉野菇炊飯(4個步驟完成美味炊飯)

更詳細的步驟請點好讀網頁版: https://reurl.cc/D9ddgQ 🔍 挑嘴小食堂 https://pickyeater...

食材：紅蘿蔔、米 (洗過後泡水30分鐘)、雞高湯(雞湯塊煮成)、雞腿肉 (鹽巴和黑胡椒抓醃)、奶油、洋蔥、黑胡椒粒、蒜頭、鹽巴、香菇

芋香栗子炊飯

食材：芋頭、生栗子、醬油、梅花肉、米酒、乾香菇、味醂、蒜頭、鹽、紅蔥頭、胡椒粉、米、水

鮭魚味噌炊飯。電鍋料理

天氣越來越熱🔥 想要縮短待在廚房做菜的時間，這時候就非常需要簡單又快速的電鍋料理哦！ 這道鮭魚味噌炊飯，不但營養還相當美味😋鮭魚...

食材：鮭魚、白米、白味噌、洋蔥、鰹魚醬油、鹽、熟玉米粒、米酒、青蔥、黑胡椒粒、蒜頭、水

鮮筍鮪魚炊飯（電子鍋）

新買了綠竹筍，又在冰箱裡找到用剩的紅蘿蔔和牛蒡，用來做這道鮮筍鮪魚炊飯最適合了。

食材：白米、綠竹筍、紅蘿蔔、牛蒡、鮪魚（海底雞）罐頭

媽媽寶寶餐-芋頭豬肉炊飯

做蘿蔔糕時留下一點食材就可以煮另一道菜很方便

食材：豬肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、蝦米、紅蔥頭、花椰菜

日式野菇豆皮炊飯

食材：日式豆皮、鴻喜菇、醬油、紅蘿蔔、米酒、蔥、味醂、米、胡椒鹽、水

松阪豬雜糧炊飯〞用電鍋做簡單營養的炊飯

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47321091 現代人提倡健康飲食， 比起...

食材：白米、雜糧穀麥、松阪豬、柚肉和風醬、水、蒜粉/黑胡椒粒

媽媽寶寶餐-番茄鮭魚炊飯

食材：牛番茄、洋蔥、蒜頭、菇、玉米、小黃瓜、米、寶寶鰹魚粉、鮭魚

紅醬蝦仁蘑菇炊飯

食材：蘑菇、洋蔥、蒜頭、蝦仁、義大利綜合香料、生米、白酒、現成紅醬、奶油

蒜香奶油香菇雞肉炊飯

食材：去骨雞腿肉片、香菇、鹽、花椰菜、糖、醬油、玉米筍、黑胡椒粒、白胡椒粉、洋蔥、蒜、米

地瓜菇雞日式炊飯

Masa老師食譜整理

食材：米、地瓜、雞腿肉、油豆腐、鴻禧菇、豌豆、日式高湯、鹽巴、醬油、味淋

菇菇炊飯

鴻禧菇 香菇 雙菇拚飯 青豆增添口感 香菇香 醬油香 融在其中

食材：鰹魚醬油、香菇水（泡乾燥香菇）、蒜、蔥、洋蔥、鴻禧菇、豬絞肉、乾燥香菇、冷凍青豆

栗子雞炊飯

秋季是栗子的黃金時節， 栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，更是老年人理想的保健果品。...

食材：栗子、雞腿排、水、乾香菇、泡香菇的水、紅蘿蔔、日式醬油、白米、米酒、蔥花、蒜末