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親子共食~南瓜濃湯&寶寶粥（10m）
Jo Jo大人小孩都喜歡，不用分兩次煮
食材：無鹽奶油、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜（中）、花椰菜、玉米、白飯
濃湯做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「濃湯做法」的零失敗食譜
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焗烤奶油馬鈴薯
Trasha安安之前煮義大利麵還有剩1/3罐的濃湯,就把奶油雞肉濃湯拌入馬鈴薯泥,加入洋蔥和培根來增加口感,味道很足的奶油薯泥,表面在撒上乳酪絲,...
食材：馬鈴薯、洋蔥、培根、金寶奶油雞肉濃湯、黑胡椒粒、乳酪絲
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無麵粉簡易版.🍄蘑菇馬鈴薯濃湯幸福濃湯
海鹽小姐。濃郁香醇的馬鈴薯與蘑菇，每一口都是香濃的幸福滋味❤
食材：煮熟的馬鈴薯、蘑菇（切片）、奶油、鹽、牛奶(依個人喜好可加減）、水、黑胡椒粉
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《南瓜番茄濃湯》
米太廚房手記令人温暖的純素濃湯，不加高湯，百分百蔬菜精華，美味又健康，只需簡單步驟就輕鬆做到了！ 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁讚好...
食材：南瓜、番茄、洋蔥、蒜頭、吐司、番茄膏、甜椒粉、黑胡椒、鹽巴、原味優格、新鮮百里香
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奶油濃湯通心粉 （一鍋到底）
Ann沒有食慾、沒有力氣、沒有心思做菜的時候，一鍋到底的牛奶濃湯通心粉，可能可以很快填補空虛喔。
食材：奶油、洋蔥、培根、中小型馬鈴薯、低筋麵粉、牛奶、高湯、通心粉、鹽
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南瓜銀耳濃湯＋亞大T8銀耳
亞大T8銀耳健康低卡濃湯，自己動手DIY
食材：南瓜 1條、洋蔥、生鮮白木耳、全脂鮮奶、開水、奶油或橄欖油、鹽、黑胡椒粒
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馬鈴薯濃湯義大利麵
茉莉餐廳口味，製作簡單的濃湯義大利麵，健康清爽版
食材：馬鈴薯、培根、玉米筍、紅蘿蔔、花椰菜、洋蔥丁、蒜末、義大利麵、牛奶、含鹽奶油
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奶油白醬鮭魚
Ivy Chiu去賣場買一罐蛤利濃湯醬除了可以煮濃湯喝也可以煮白醬義大利麵，更可以當鮭魚的sauce，非常好用
食材：鮭魚、蒜片、奶油、濃湯醬、黑胡椒
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卡布奇諾野菇濃湯
塔咪的生活狂想曲將蘑菇、香菇、各式鮮甜的菇菇們跟洋蔥炒香香，倒入鮮奶與高湯，不加麵粉、馬鈴薯，直接以攪拌棒攪打成濃郁美味的濃湯，倒入咖啡杯、蓋上奶...
食材：無鹽奶油、洋蔥、鹽、蒜、粗粒黑胡椒、蘑菇、新鮮香菇、雪白菇/鴻喜菇、高湯或水、鮮奶、鮮奶油、打奶泡用鮮奶、百里香/巴西里葉末、烤過的核桃碎粒
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南瓜麵疙瘩濃湯
謝香蓮簡單又美味可口的營養料理吃膩了米飯和麵食的爽口料理
食材：南瓜、中筋麵粉、鹽少許、海鮮
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南瓜雞肉蔬菜燴飯
林賦秋利用手邊現有的蔬菜和肉類，只需再加上一罐金寶日式南瓜濃湯，就可以輕鬆變化成不同的西式燴飯料理。
食材：金寶日式南瓜濃湯、雞胸肉、洋蔥、豌豆、白花椰菜、鮮奶
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蘑菇濃湯 (素)
Dr. Cook這個蘑菇濃湯跟carrot coriander soup是英國超市常看到的濃湯，也是我自己住英國時常會買的。做法簡單味道好，在天冷...
食材：蘑菇、洋蔥(小)、蒜頭、巴西利、月桂葉、百里香、水、鹽、胡椒
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蔬菜濃湯～綠花椰馬鈴薯濃湯
園藝享活家～愛媽(Candy)簡單3步驟就可完成的健康又美味的蔬菜濃湯。做餐前的溫熱濃湯開開胃很優地！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a...
食材：綠花椰菜、馬鈴薯、炒熟的洋蔥+培根丁、奶油、鹽、水
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奶油蔬菜火雞濃湯
楊草莓利用烤火雞剩餘的火雞肉做的濃湯~如果沒有火雞肉，用一般雞肉或是吃剩的烤雞也都OK! 加上大量的蔬菜和香草植物， 就可以把剩餘的肉變...
食材：烤火雞肉 (剩多少就用多少吧)、玉米粒罐頭、洋蔥、球芽甘藍 (大約15顆)、芹菜、奶油、牛奶、黑胡椒.鹽、新鮮香草(我用迷迭香和百里香)
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白醬雞肉蕈菇花椰鹹派/橄欖油清爽派皮
潔西卡的家常美味今天利用奶油風味康寶經典蕈菇濃湯來為這道鹹派製作內餡，免去自製白醬的麻煩，能快速地完成美味鹹派。 鹹派底用橄欖油代替奶油油來製作...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、橄欖油（量匙ㄧ大匙為15ml、水、鹽（約2.5ml)、中筋麵粉、水(可用氣泡水）、蛋黃、鴻喜菇、雪白菇、雞柳4條、太白粉、米酒、康寶自然鮮嫩雞風味調味料、油
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馬鈴薯蕃薯濃湯
Olivia的懶散煮意不加奶油和牛奶的濃湯，避開熱量也要很好喝！
食材：地瓜、馬鈴薯、鹽、花椰菜
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原味南瓜濃湯
小家庭的簡單小料理這是很單純的作法，沒添加太多東西，一樣濃、純、香，綿密滑順的口感，小孩也喜歡😊 基本的湯底會做，就可自行添加喜愛的配料進去囉！
食材：南瓜(中小型)、小瓶鮮奶、鹽、水、黑胡椒
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鮮蔬雞肉濃湯（無澱粉、無奶油）
蘋果愛料理韓式泡菜來不及吃，放到變酸了，怎麼辦？ 拿來做不含澱粉、不含奶油的低卡濃湯吧。 韓式泡菜很辣，但這道料理一點都不辣， 連不敢吃辣...
食材：韓式泡菜、韓式泡菜湯汁、雞肉切塊、洋葱、蒜頭、蕃茄、青花椰、鮮奶
