洋蔥馬鈴薯

爆漿起司可樂餅

酥脆的外皮，配上酸甜的番茄醬，真的是好吃到爆炸，再加上起司與馬鈴薯的搭配，真是絕配，這道料理絕對不要出現在減肥的人面前，不然後果…

食材：馬鈴薯、豬絞肉、番茄醬、玉米、蜂蜜芥末醬、起司、麵包粉、地瓜粉、蛋、洋蔥

梅花豬咖哩飯(佛蒙特咖哩)

佛蒙特咖哩塊（辣味） 一盒有兩塊，每塊約可煮5-6人份咖哩 梅花豬肉煮咖哩非常有嚼勁，香氣十足比起雞肉咖哩家人更喜歡豬肉咖哩❤️

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、梅花豬、咖哩塊、水

咖哩

食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、雞肉、水

okey dokey 鮮奶油義大利麵

IG打卡熱點, 遠在高雄的我, 看的到吃不到好苦, 只好自己動手做, 跟上潮流~^^ 外觀看上去像是一層濃厚的奶油, 但其實還混合...

食材：鮮奶油、馬鈴薯泥、培根、鹽、洋蔥、義大利麵 鳥巢麵、番茄糊

味噌馬鈴薯燉肉

小廚娘的第一步， 經典不敗日式料理，搭配湯汁超下飯， 迎接冬天暖心料理 全家都喜愛！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、日式醬油、洋蔥、清酒或米酒、蒜頭、水、板豆腐、味噌、火鍋豬肉片、蔥、茄子、辣椒(可不加)

寶寶可樂餅（免油炸）

寶寶飯麵粥吃膩了嗎？換一下口味，把不喜歡的菜菜包進去！嘿嘿嘿嘿吃光光！

食材：馬鈴薯（蒸熟搗碎）、細絞肉、麵粉（不限筋種）、花椰菜（川燙剪碎）、蛋液、洋蔥（切碎器切碎）、麵包粉

【日正起司洋蔥唐揚炸粉】蔬菜拼盤 ~

炎炎夏日要吃什麼好呢~ 涼麵/ 沙拉/ 壽司/ 炸物+飲料 ….??? 剛好買了好多的蔬菜~ 來炸個蔬菜拼盤吧~ 偶爾放縱一下來...

食材：日正起司洋蔥唐揚炸粉、茄子、馬鈴薯、地瓜、四季豆

馬鈴薯燉肉

台式馬鈴薯燉肉

食材：馬鈴薯、洋蔥、豬梅花肉、醬油、米酒、冰糖

豬梅花半綠咖喱

溫和不過辣又保有刺激味蕾的勁道，食慾再差也能大吃兩碗

食材：豬梅花肉切塊、洋蔥、綠咖哩粉、紅蘿蔔、原味咖喱塊(不辣)、馬鈴薯、椰奶漿(鋁箔包)、九層塔

媽媽傳授的超好吃咖喱飯

日式咖喱飯🍛 從小吃到大 大人小孩都愛吃 媽媽傳授的咖喱飯 怎麼煮才好吃 食譜底加 (12份）

食材：糖、醬油、太白粉、里肌肉排、水、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、佛蒙特咖喱塊中辣

豬肉咖哩

炎炎夏日即將到來 太熱沒胃口吃不下 那就煮一鍋咖哩吧 超下飯又開胃😍

食材：里肌肉塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘑菇、洋蔥、佛蒙特咖哩塊

馬鈴薯燉肉🥔

馬鈴薯燉肉🥔是奇爸最愛的料理，因為配發真的很下飯。（今晚奇爸多添了一碗飯）💕而且剩下的醬汁可以來滷肉燥跟滷蛋歐👌🏻 用簡單的方式料...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、醬油、洋蔥、白胡椒、蒜頭、米酒、五花肉、蠔油、水、味醂、糖（黑）

馬鈴薯燉肉（肉多多）

肉多好吃😋

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、奶油、洋蔥、柴魚醬油、里肌肉、一般醬油、白菇、辣椒

隱形紅蘿蔔日式咖哩雞肉飯

小朋友說能不能把紅蘿蔔切小一點，乾脆就讓他隱形囉！

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、咖哩塊、水、巧克力、奶油、蒜頭

【寶寶食譜】奶香菇菇（松本茸）燉飯

松本茸微脆口、菇香濃郁，和奶香燉飯好合拍❤️這食譜「看起來」繁複，實際操作並不困難，整個烹調時間也只要15~20分鐘，習慣使用電鍋...

食材：無鹽發酵奶油（或無鹽奶油）、松本茸、洋蔥、蒜、綠花椰、馬鈴薯、鮮奶（或無糖豆漿）、刨絲乾酪（起士絲）、胚芽糙米混白米（或白米）、有機巴西里碎片（可略）

日式溫泉蛋豬肉咖喱飯🍛

咖喱搭上溫泉蛋～人間美味啊*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 蛋汁和著咖喱，再...

食材：紅蘿蔔（中型）、馬鈴薯、洋蔥、豬肉、佛蒙特咖喱塊、溫泉蛋（可加可不加）

週末手作輕食☁時蔬鹹派 蛋奶素🉑

雖然不小心烤裂了😅 但是絕對不影響味道哦～～ 鹹派最特別的地方就是餡料可以跟隨個人喜好自由發揮 完全就是高大上💎版本的清冰箱料理

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、花椰菜、鹽、蘑菇、食用油、洋蔥、全蛋液、紅蘿蔔、冷水、馬鈴薯、奶油、雞蛋、鮮奶、玉米粉、黑胡椒(調味用)、鹽(調味用)、Parsley(調味用)